1樓：不願叫小一
不要太大希望，低姿態
2樓：匿名使用者
希望大,失望大,希望小,失望小.
3樓：
第一,別太在意得與失
第二,把要學習的東西學的很紮實了
第三,適當的運動,在 你感覺有壓力和壓抑的時候都可以去運動第四有時間看看笑話,大笑是很減壓的
第五保持良好的睡眠
第六廣交年長的朋友,別在心裡留太多心事
最後就是祝福你快樂了,相信生活裡沒有什麼過不去的,什麼事情都是一樣哦
4樓：寒煜琦凌
不要太和自己過不去了
這樣又有什麼意思呢。路是走出來的，而不是被趕出來的。
以前我也給過自己很大的壓力，結果反而不得人意。
這樣有什麼意思呢？
當然做什麼事情都該全力以赴，可是不要亂想給自己太多的壓力，壓垮自己那隻能更糟糕
沒有人能夠一帆風順到永遠，永遠保持一顆平常心，以平和的心態去面對一切，你就會知道，其實很多事情並沒有你想的那麼糟糕
做人，快樂就好！祝福你·
5樓：
我建議你去買幾本如何調整心理素質的書看看，那樣會對你減壓有幫助的，其實我沒讀過書的，但是我在社會上的壓力相信不會比你讀書的壓力小，我都是靠看看書來減壓的
6樓：蝸居萵苣殼
要學會自己放鬆,用興趣去緩解壓力,你現在的壓力根本不算什麼,心別太重,只有經歷了這樣的過程,人的性格才會成熟,你的眼界和思想也會豐滿起來.
如果沒有什麼興趣,就要一個可以發洩又不傷害別人感情的方式,將壓力宣洩,總之,要明確一點:困難都是暫時的,前面的路上總會有希望.
我考大學的時候壓力很大,現在再想想,其實那都不算什麼.人總要經歷一些事情,死的時候才不會後悔一生都是碌碌而過的.
小升初怎麼複習！也不知道怎麼制定複習計劃，幾點幹什麼的
考試時出現緊張情緒和症狀是正常的，那個時候千萬不要剋制緊張，因為緊張情緒是越壓制就會越嚴重，反覆克服會反覆出現。正確的做法是 對自己說 緊張去吧，豁出去了！同時拿起筆開始寫字，然後會發現緊張情緒在5分鐘之內就消失了。1.作好準備！全面複習所有內容 2.在考試前的那個晚上睡個好覺 3.考試前要留有充足...
不知道是否是我多想了糾結，不知道是否是我多想了 糾結
你再勸勸你室友，讓她說實話。你直接說，物以類聚人以群分，你老公和我男友是弟兄哦，如果我男友是那樣的人，我覺得你老公也不會好到 去，今天你老公會為了兄弟叫你瞞我，明天我男友也同樣會為了兄弟叫我瞞你，最後吃苦的還是我們女人，所以你對我要知無不言言無不盡。估計你這樣說了，你室友再說沒有，那就是沒有，要麼小...
我不知道怎麼寫週記，我不知道怎麼寫週記
怎麼寫週記 如果是一個片斷，將事情寫清 將要表達的意思表達完整就行了，當然，時間充裕，你可以將前因後果，你的想法補充完整，形成一篇文章。不論無論，週記沒有什麼特殊規定的格式，跟我們平時說話寫文章一樣，要求就是條理清楚地說清一件事 一個想法。週記的關鍵是要真，真事 真情 真想，不要虛構。用力表達你正經...