1樓：營養師美真
舌頭有齒痕，眼袋深，4味藥材煮茶，健脾祛溼，輕鬆瘦肚腩！
有沒有使舌頭變瘦的方法？
2樓：劉曉東
病患求診最常見的主訴，通常是語言發音的異常和舌頭運動的障礙為主。根據臨床統計，大約87% 的患者都需要接受手術**。若在三歲以前，有舌繫帶過緊的病童，通常直接做手術**。
症狀輕微者，在門診可以直接剪開過緊的舌繫帶；症狀嚴重者，就必需在全身麻醉下進行手術，只要20分鐘即可。術後很快就可以進食，而且不必住院，方便極了！不過若在三歲以後，除了手術**以外，還要會診語言**師做語言復健**，才能幫助矯正發音的異常。
3樓：匿名使用者
多大年紀的啊？
如果是十歲一下的小孩的話那就不用擔心了，長大就好如果是成年人，又不想手術的話，就試試大量閱讀吧！
我是學語言的，因為練得多，自己和周圍同學的舌頭都比一般人窄長呢...
細看舌頭有哪些方法？
有沒有什麼瘦雙下巴的方法啊？人不是很胖
4樓：橙子果醬
趕走雙下巴最正確的方法
5樓：浙江衛健科技****
肥胖不僅表現在身上，還表現在臉上，人一旦胖起來，臉上最明顯的變化就是有雙下巴了，有了雙下巴以後，再漂亮的女孩子也只能以可愛來形容了。愛美的女孩子們怎麼可以忍受這種稱讚呢？因此瘦雙下巴成了她們**的首要目標。
那麼瘦雙下巴的方法有哪些呢？接著往下看吧！
瘦雙下巴的方法一
1、首先站或坐好，背嵴要挺直，同時目視前方。
2、接著慢慢把頭往上抬，最後仰望天花板。
3、最後伸出舌頭並朝上，維持這個姿勢大約五秒鐘。
注意：這個動作主要是為了鍛鍊下頦肌肉，建議早晚各做三次，當然做的越多效果就越好。
瘦雙下巴的方法二
1、首先要在從下顎到頸部的地方塗抹上緊膚霜。
2、然後用食指和中指或拇指夾下巴的邊緣，將皮下肌肉往上夾。
3、最後利用雙手手背，把下顎多餘的肌肉由下往上推。
注意：這個瘦臉方法三步做外為一回，每次建議做六回，同樣是早晚各做三次。
瘦雙下巴的方法三
瘦臉**
材料：一個雞蛋的蛋清、一勺牛奶、適量薄荷精油、適量蜂蜜檸檬汁。
做法：將所有材料均勻混合，然後茹毛在下巴位置即可。
原理：雞蛋清和檸檬汁有收緊**的作用，蜂蜜和牛奶對**有滋潤作用。塗上**後對臉部進行適當的按摩，瘦臉效果更加好哦。
瘦雙下巴的方法四
按摩瘦臉
1、雙手大拇指分別夾住臉頰的贅肉，然後從中間向兩側邊捏邊提起。一直捏到耳朵根部，重複按摩5次。這個按摩方法可以調整臉部的輪廓。
2、咬緊牙，然後用大拇指按揉耳朵根部5秒，提拉這個部位的肌肉。然後食指沿著下頜輪廓，從耳朵根部開始向中間按摩。
瘦雙下巴的方法五
跪在地上，雙腳分開，距離與肩同寬。收手抓住腳腕，使身體最大限度地向後彎曲。保持這個姿勢20分鐘，嘴巴要緊緊閉上。
瘦雙下巴的方法六
洗澡的時候怎樣瘦臉最快最有效呢。一隻手扶住額頭，脖子向後仰，另一隻手蘸取沐浴乳，然後從下巴開始向頸脖反覆按摩。這樣也能緊緻下巴肌肉，還能淡化頸脖皺紋。
6樓：匿名使用者
雙下巴形成的原因與脂肪有一定的關係，下巴的**比較鬆弛就會更容易囤積脂肪，
但並不是主要的原因，除了太胖，脂肪過多以外，面部經絡阻塞，形成浮腫及缺乏運動，
肌肉鬆弛，都會使下巴多一圈贅肉出來，也就是我們常說的雙下巴。
最為簡單的一種方式就是經常性地往上抬下巴，往上抬下巴的同時也會拉緊我們的頸部**，
達到去雙下巴的效果；還可以每天堅持轉舌頭，把舌頭捲成槽狀順時針旋轉，每天堅持多次，
也能有去雙下巴的效果；在吃東西的時候，咀嚼動作或者幅度可以稍微大一些，然後用力下嚥，
雙下巴可以通過**或者做操按摩來改善的，按摩時配合緊緻產品比如 （泊碧雅，效果會更好。
每天這樣反反覆覆，堅持一段時間也會看到效果。
7樓：
瘦雙下巴的方法一
1、首先站或坐好，背脊要挺直，同時目視前方。
2、接著慢慢把頭往上抬，最後仰望天花板。
3、最後伸出舌頭並朝上，維持這個姿勢大約五秒鐘。
注意：這個動作主要是為了鍛鍊下頦肌肉，建議早晚各做三次，當然做的越多效果就越好。
瘦雙下巴的方法二
1、首先要在從下顎到頸部的地方塗抹上緊膚霜。
2、然後用食指和中指或拇指夾下巴的邊緣，將皮下肌肉往上夾。
3、最後利用雙手手背，把下顎多餘的肌肉由下往上推。
注意：這個瘦臉方法三步做外為一回，每次建議做六回，同樣是早晚各做三次。
瘦雙下巴的方法三
瘦臉**
材料：一個雞蛋的蛋清、一勺牛奶、適量薄荷精油、適量蜂蜜檸檬汁。
做法：將所有材料均勻混合，然後茹毛在下巴位置即可。
原理：雞蛋清和檸檬汁有收緊**的作用，蜂蜜和牛奶對**有滋潤作用。塗上**後對臉部進行適當的按摩，瘦臉效果更加好哦。
瘦雙下巴的方法四
按摩瘦臉
1、雙手大拇指分別夾住臉頰的贅肉，然後從中間向兩側邊捏邊提起。一直捏到耳朵根部，重複按摩5次。這個按摩方法可以調整臉部的輪廓。
2、咬緊牙，然後用大拇指按揉耳朵根部5秒，提拉這個部位的肌肉。然後食指沿著下頜輪廓，從耳朵根部開始向中間按摩。
瘦雙下巴的方法五
跪在地上，雙腳分開，距離與肩同寬。收手抓住腳腕，使身體最大限度地向後彎曲。保持這個姿勢20分鐘，嘴巴要緊緊閉上。
瘦雙下巴的方法六
洗澡的時候怎樣瘦臉最快最有效呢。一隻手扶住額頭，脖子向後仰，另一隻手蘸取沐浴乳，然後從下巴開始向頸脖反覆按摩。這樣也能緊緻下巴肌肉，還能淡化頸脖皺紋。
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