1樓：吃貨愛做飯
年紀的增加，人的身體機能也會跟著下降，女性到了三十歲之後，不僅要保養自己的肌膚，還需要調整自己的心態，預防一些疾病的出現。疾病的出現不是偶然的，特別是一些比較嚴重的疾病，比如癌症，出現之前總是會有預兆的。三十歲之後的女性需要預防多種疾病。
近年來，乳腺癌的發病年齡趨於年輕化，35歲以下乳腺癌的發病率越來越高，45-50歲達高峰。建議30以上的女性每1-2年做1次乳腺檢查，40歲以上的女性建議每年至少做1次乳腺檢查。
卵巢癌早期患者症狀一般較隱蔽，腹脹、尿頻、腹痛、絕經後再次來潮、食慾不振、直腸出血、胃脹氣都是其可能症狀。如果女性存在上述症狀，並已持續兩週以上，最好去醫院做相應的篩查。
高血壓、糖尿病、肥胖、不孕不育、絕經延遲或長期使用雌激素、他莫昔芬者；一級親屬患子宮內膜癌、乳腺癌、遺傳性非息肉性結直腸癌綜合徵（lynch綜合徵）。
如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食後有飽脹感，食慾不振、消瘦，經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液，大便呈黑色柏油樣等症狀，應提高警惕。
對於癌症，一定不要諱疾忌醫，現在的醫療技術是很先進的，很多的癌症早期都是可以**的。女性如果發現自己身體有不舒服的地方，或者是有什麼異常的話，需要及時到醫院進行檢查，早發現早**。
2樓：星期一中年
我覺得腸道癌一定要警惕，因為年輕人總是不節制自己的飲食。
3樓：薛無依
胃癌腸癌吧，畢竟消化道毛病很多人都有！
4樓：匿名使用者
三十後乳腺癌，胃癌，食道癌，肝癌都是高發的年齡。
5樓：靜好
感覺現在的人容易得胃癌的比較多，大多數是因為飲食不規律。
6樓：你總是不懂我的
女性的乳腺癌和卵巢癌一定要注意，定期去醫院檢查。
7樓：極光小飛俠之
30歲後的女性一定要警惕乳腺癌和子宮癌，這兩種癌症比較高發。
8樓：匿名使用者
卵巢癌早期患者症狀一般較隱蔽，腹脹、尿頻、腹痛、絕經後再次來潮。
9樓：生活達人小盧
人到30歲以後呢，確實應該有警惕，比如說喉癌，還有這個淋巴癌
10樓：匿名使用者
乳腺癌，胃癌，由於這個年齡段的出於拼搏時候，很多時候沒有按時吃飯的原因。
在各個年齡段患癌症的機率是多少？想要個資料！
11樓：蝶只戀花
不同年齡階段、不同的性別、不同的習慣有不同的高發癌症。
白血病比較常見於兒童回
，乳腺癌比較常見於更年期女答性，肺癌常見於40歲以上的男性，尤其是吸菸的。如果曾經得過肝炎，那麼肝癌的發病率就會提高。
總的來說，中國癌症的總發病率大約在250/10萬，也就是500人中有一個人。當然在年齡大的人中，這個比例更高。在中國40－70歲是癌症高發年齡段，男性發病率高於女性。
20－30歲是比較安全的年齡段，這個階段主要的癌症就是淋巴癌（何傑金病）和白血病兩種，而歲數大的人可能患肺癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、**癌、骨癌……等等。
癌症現在很厲害，中國每年死於癌症的人比其他任何病都要多。因為這種疾病沒有特效藥，手術和化療也難以真正控制病情，**和擴散情況很常見，所以一旦發病，患者就離死不遠了。
有研究表明，癌症的發生跟身體抵抗力下降有關。如果注意飲食和鍛鍊，養成良好習慣，戒菸限酒，生活規律，增強體質，癌症的發病率應該會有所下降。但是癌症的發生總的說來是一個很複雜的過程，影響因素很多，目前還沒有研究能夠得出鍛鍊具體能降低多少癌症發病的危險度。
哪幾種安全感，是一個到了中年以後的人必須要有的？
12樓：
十二點才睡，凌晨三點就醒，滿腦子都是頭一天發生的事情，埋怨自己不該和主任吵架，忍一忍就過去了，平常不都這樣忍著嗎？後悔自己在對待客戶的時候，為什麼不能更耐心一點，指不定就談成了一單生意？責怪自己為什麼不能耐心地聽兒子講完他剛看到的故事，和他聊一聊感想......
一番盤點下來，似乎自己一切都還差那麼一點點，總是在不停地犯錯，不停地「觸雷」，而結果則是「飯碗」不保，連當下這種委屈和辛苦都不復再有。
一時間，恐慌、擔憂、害怕等等糟糕的情緒翻湧而出，明天的路該往**走，成為一種靈魂拷問，成為不得不直面的難題。
人到中年，如果自己沒有「核心競爭力」，如果沒有圓滑甚至「狠毒」的為人處世技巧，想要在一個公司，一家單位「混」下去，「混」得好，無異於天方夜譚。
人到中年，穩定才是生活中最大的底氣。
《三字經》中說：「居有常、業無變」，意思就是說居住的地方要固定，事業不要經常變化。短短的六個字，卻蘊含著發人深省的道理。
年輕的時候，總想著如何去改變這個世界，為著所謂的「理想」，不斷地折騰著，美其名曰「打拼未來」。期間，有多少衝動任性，有多少淺嘗輒止，如今想起，每每懊悔不已。
正如作家柳青所說：「人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。沒有一個人的生活道路是筆直的，沒有岔道，譬如政治上的岔道，事業上的岔道口，個人生活的岔道口，你走錯一步，可以影響人生的一個時期，也可以影響一生。
」在該讀書的年紀，好好讀書，在該就業時候，能夠順利就業，此後，能夠遇良人、結連理、共一生。一切能夠按部就班，就是一種幸運，一步一個腳印，才能水到渠成，才能馬到成功，才能有穩穩的幸福。
人到中年，更是對「安穩」有著強烈的渴望。以至於我們看到身邊那些苦苦討生活的人，總是感同身受。譬如：
那個喝醉了酒，在地鐵站嘔吐不已，哭著等待妻子來接自己回家的業務員；
那個暴風雨中，眼看著自己的電動車即將被水沖走，不顧一切狠命拉著，與洪水搏命的快遞小哥；
又或者是那個每天早早起來，在車流和**中穿梭，打掃衛生的環衛工......
誰不是負重前行，誰不是拼命賺錢？那些看起來的毫不費力，其實已經拼盡了全力。
對於太多人來說，有一個穩定的收入**，哪怕工資菲薄，但細水長流，一家人的生活就有了保障，不必再顛沛流離，時刻處在一種無望的焦慮中。
人到中年，身邊有個伴，才讓漂泊的心有了依靠。
中年人的不安全感，還來自於情感世界的缺失，要麼是把那個摯愛自己的人弄丟了，要麼是走過半生，還沒有遇到那個可以心靈相依的人。
前年，父親突患疾病，是惡性腫瘤，幸好，省城一家專科醫院很擅長做這類手術，我們擠入了走廊都住滿了病人的住院部，焦急地等待著手術的日子。
我和父親，都被沉重的病情壓得喘不過氣來，我們都想要安慰對方，卻又不知道說什麼才好。於是，父親常常悶頭睡覺，我為了不讓眼淚流出來，就鼓勵自己去找人聊天。
一個年近五十的男人就在走廊的盡頭，他看上去比較樂觀，很坦然地告訴我，這次也是癌症，但他相信這家醫院醫術高明，加上又是早期，所以，他對**十分有信心，我由衷祝福他，是個幸運兒。
他的樂觀感染了我，漸漸地，我們聊天的內容也從病情延展到了家庭，我介紹爸爸和媽媽的深厚感情，以及我們這個家，濃濃的親情，這次，他臉上的笑容漸漸少了，多了幾分羨慕，爾後，又是深深地落寞。
他不無悲傷地告訴我，他是個熱愛自由的人，年輕的時候，總以為朋友比愛人還重要，以至於忽略了對家庭的照顧，後來，妻子與他離婚，兒子也不與他往來。
而那些稱兄道弟的朋友，也漸漸與他疏遠了，有的人，已經含飴弄孫，與他斷了聯絡。
很多時候，他一個人喝酒，一個人買醉。尤其是自己患病後，幾乎沒有人來看望他，兄弟姐妹們各有各的家，這時候，他才想起妻子的好，才後悔當初的不珍惜。
人到中年，身邊有個伴，還是最初的那個愛人，哪怕已經容顏不在，身材走樣，但少年夫妻老來伴，這是多少錢都買不來的安心。
人到中年，一家人平安健康，就是穩穩的安全感。
有句話說：「有什麼別有病，沒什麼別沒錢。」平安健康，才有安全感。
沒有了健康的身體，其他一切都是空談 ；沒有了平安，再富足的生活也會被打亂節奏，日子過得提心吊膽。
堂哥就住在我家對門，從部隊轉業回來後，娶了個大齡姑娘，很快，兩人就生下了三個兒子，其中兩個是雙胞胎。由於沒有老人幫助帶小孩，他們決定，一個人去打工，一個人帶小孩。
堂嫂縫紉技術高超，很快就找到了一份工作，於是，堂哥就成為了家庭「煮夫」，在家洗衣做飯帶孩子。
每天晚飯後，堂哥就牽著三個孩子，不是慢跑，就是散步，陪他們打球、做遊戲。到了週末，不是帶著他們一起去幹農活，就是動手蒸饅頭、做包子、包餃子，給孩子們改善生活。
日子過得平淡如水，雖然沒有多少錢，但總是能聽到他們家傳來的嬉戲打鬧聲。
一轉眼，三個孩子都是上小學了，堂哥依舊每天接送，樂此不疲。只是，每天清晨和傍晚，他又多了一項「工作」，帶著三個孩子一起讀書。
堂哥說，等三個孩子再大一點，就可以和妻子一起去打工了，這段時間，就好好陪伴他們吧。
人到中年，需要以上三種「安全感」。
人生路上，沒有人能隨隨便便就成功，總要吃過一些苦，才不會一直苦下去。
也許，正是這樣的信念支撐著我們，一直咬牙堅持，在每一個無比疲倦的日子裡，苦苦撐住。
加油吧，相信自己，只要堅持不懈，只要方向正確，終會「所求皆如願，所行皆坦途」。
13樓：熙怡
首先是經濟上的安全感是到了中年之後必須有的，你都三四十歲了還沒有經濟獨立，這就很可怕。其次是精神上的安全感，我們人到中年應該在精神上有了一定自己的想法。
14樓：30秒不
首先就是要有比較不錯的朋友，中年以後如果擁有朋友的話，能夠讓自己每天過得特別充實，再就是一定要有很好的經濟基礎，在這個年齡段擁有好的經濟之基礎，可以讓自己的生活特別的穩定。
15樓：多維達人
情感方面要穩重，做事方面要踏實。人到中年，感情不能再那麼浮躁，應該給人成熟的安全感，而做事踏實可以讓日後生活更加容易，是對家庭負責的態度。
16樓：勤意智
人到中年，穩定才是生活中最大的底氣。人到中年，身邊有個伴，才讓漂泊的心有了依靠。
17樓：職場導師陳老師
第1種安全感就是金錢物質的安全感，我覺得人到中年以後要有一定的存款，因為這樣的話可能當自己生病的時候或者非常需要錢的時候，就不會覺得非常的舉足無措。第2種安全感就是有一個好的身體，因為只有好的身體才能給予自己最最好的安全感，才不會有過多的擔憂。第3種安全感就是要有自己的最親的家人陪在自己的身邊，這是對自己最大的安全感。
18樓：全能解答老師
第一，家庭和睦，這種安全感是中年人必須擁有的，家庭和睦，自己的生活才會更加的幸福。第二，夫妻和睦，夫妻感情要好，自己的生活才會更好。第三，有一個穩定的事業，有一個穩定的事業，自己才有底氣。
19樓：小杯喝茶
這幾種安全感是中年以後的人必須有的：1.有一個健康的身體。2.一份自己的工作。3.有獨立的經濟。
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