1樓：
循序漸進，任何事都可以做到。
將每天只吃饅頭只喝白開水做為你的近期任務，定一個完成期限，做一個規劃，把它做一項工作認真完成。不要急於求成，而是緩慢的減少你的進食量。
執行計劃的原則:
第一，減少進食的量，花一週完成。減少量為正常量的百分之二十，從晚上餐開始。切記，早餐一定要吃飽，不能減。照此慢慢減，減一個量要持續一個週期，讓身體適應。
第二，減少進食的品種，一段時間減少一個品種，保持身體營養均衡。
第三，加強運動，增加消耗，但也要計劃地循序漸進。
總之，只要有計劃，有恆心，你一定能做到。
2樓：
只吃饅頭喝白開水，堅持一段時間就會病倒，嚴重的營養不良！我想我是做不到的。因為我是個吃貨，兩天不吃肉就受不了了！
3樓：淦靜雲
被逼到一定程度的話我想我能做到！畢竟有的吃就不錯了。
4樓：絲絲心動
為什麼只吃饅頭喝白開水，**嗎，這種**方法不正確，應該積極鍛健康的身體，你這樣**會導致營養不良，有損健康。
5樓：
我可做不到每天只吃饅頭和白開水，咋的了，生活有困難了，那怎麼吃啊？不吃點鹹菜和粥嗎？光啃饅頭，可不行
6樓：
不能滿足身體吸收，用不了多久就餓死了，別說十年了。
7樓：香菜疙瘩
如果是剛蒸出來的饅頭可以堅持就好，因為剛蒸出來的饅頭香甜美味。
你能不能做到每天只吃白饅頭只喝白開水？？
8樓：匿名使用者
反正我做不到，單吃饅頭和喝白開水，只攝入碳水化合物，時間長了身體會垮，因為身體需要全面營養的。
9樓：桑迎戎
每天只吃饅頭喝白開水是不行的，這樣的話營養根本就跟不上。
10樓：
每天只吃饅頭和白水肯定不行啊，身體需要各種能量，有些是不能轉化的，時間長了就會營養不良
你能不能做到每天只吃白饅頭只喝白開水？
11樓：匿名使用者
你能不能做到每天只吃饅頭喝白開水啊？如果身處惡劣環境中天天吃饅頭和喝白開水也是種幸福的事，或者非得要天天吃饅頭喝白開水話也可以做到的。我想能填飽肚子就行了
12樓：渣渣哈哈哈哈啊
不能因為我不怎麼愛吃饅頭，白開水我天天在喝
13樓：匿名使用者
這種想法有點奇怪，在八十年代甚至更早，那個時候是這樣的，頂多配點鹹菜。現在呢，有些想**的人這樣做，現在人的體質和那個年代有差別，生活環境也有差別，一段短時間可以這樣，長期身體肯定受不了的。還是要合理飲食的
你能不能做到每天只吃饅頭只喝白開水？
14樓：旺仔大鵬
我是做不到的，想**也不用這樣啊，每天只喝白開水和吃饅頭長期下來對身體不好，營養跟不上。建議你還是正常飲食，少吃多餐。
15樓：juanjuan清風
做不到，光吃棉頭，不吃菜營養也跟不上，反而對身體不好
16樓：匿名使用者
生活在當今的曰子裡是做不的。這兩樣食品只能解決飢胞問題，長期食用是不行的。沒有營養人是不生存的。吃饅頭喝白開水只能吃幾天。
17樓：匿名使用者
你是想**嗎 光吃饅頭營養跟不上罕
你能不能做到每天只吃饅頭只喝白開水？？？
18樓：翊博
看是在什麼情況下。如果是隻有饅頭和白開水的話，我一定能夠做到，但是為了健康的話，我不能每天只能吃饅頭和白開水。為了健康，我要什麼都吃。
19樓：看不清路
一天兩天應該可以，但時間長了就做不到了，畢竟周圍美食那麼多，饅頭也沒啥味道，誰又願意天天只吃這個呢，當然餓的時候饅頭也是美味啊。
20樓：匿名使用者
要看什麼目的，多長時間。
營養不良會全身浮腫的。
21樓：陳九久
吃饅頭會胖啊姐妹 **就不要吃主食 不吃含糖高水果 不吃根莖類的東西 剩下肉啊菜啊隨便吃 再加上多喝水 肯定瘦 生物基礎代謝原理啊 人身體在消耗的時候先分解糖 糖分解完才分解脂肪 主食那些裡面 含麥芽糖 各種糖 在身體水解後變成葡萄糖 根莖類都含澱粉 澱粉屬於糖類 水解完也是葡萄糖
每天只吃白饅頭只喝白開水，你能不能做到？
22樓：
這樣做可能做得到，但是如果一個人長期這樣子每天只喝白開水吃饅頭的話也是不行的，沒有一點營養長期會得病的，所以營養均衡身體才會健康。
23樓：
我做不到，相信很多人都做不到。即使是能做到，身體素質也會變得很差。營養太單調了。
24樓：思美人花茶
很窮，沒得選擇的人就能做到。
25樓：家和萬事
我做不到的，人沒有鹽吃也不行的。
你能不能做到每天只吃饅頭只喝白開水？。。。
26樓：匿名使用者
你說的是誰，為什麼要吃這些，這些很沒營養，是你嫌多方胖嗎，你問別人的同時，你自己能做到嗎？如果你要這樣對待老人，那你更是一個不孝順的人，我不知道你為什麼會問出這樣的話
27樓：別珈藍惠
如果一天全天都是這樣的話我可能做不到，因為一天都只吃那個太過。當然如果是情非得已的話也許我可能會那樣，但應該也堅持不久，身體受不了
28樓：是瑤瑤啊
饅頭枯燥乏味，難以提起人們的食慾，幾天過後可能會食慾下降，連饅頭都不想吃，本來饅頭的營養成分就十分單一，再加上已經不想吃，慢慢下去能量營養都會大幅下降。饅頭的營養成分大部分是澱粉，最終分解為葡萄糖，可以為人體提供最基礎的能量消耗，而小麥粉（做成饅頭）中大概含有少量的礦物質、微量元素成分，其他的營養基本上就很匱乏了，如我們所必須的一些礦物質：鐵、鋅、鈣，在饅頭中那還真是找不見，又例如大家都知道的水溶性維生素成分，維生素c，在饅頭中是不可能有的，而長期缺乏維生素c會造成多方面的疾病，例如壞血病、免疫力下降、無法合成充足的膠原蛋白，可能會導致**粗糙、軟骨組織瓦解、影響行動力和**健康
29樓：
當然不能，肯定會營養不良
30樓：陳九久
吃饅頭會胖啊姐妹 **就不要吃主食 不吃含糖高水果 不吃根莖類的東西 剩下肉啊菜啊隨便吃 再加上多喝水 肯定瘦 生物基礎代謝原理啊 人身體在消耗的時候先分解糖 糖分解完才分解脂肪 主食那些裡面 含麥芽糖 各種糖 在身體水解後變成葡萄糖 根莖類都含澱粉 澱粉屬於糖類 水解完也是葡萄糖
你能不能做到每天只吃饅頭每天只喝白開水？？
31樓：我在陣地在
這要看為什麼了啊？為了**可以的啊，有人為了**每天只喝水那啊，這裡還吃饅頭那啊有啥不可以的。為了**、為了健康一切皆有可能的
32樓：幼稚的提問
每一個人都能做到，包括你自己也可以做到，不可能做不到，你看我說的對不對？
你能不能做到每天只吃饅頭只和白開水？
33樓：劉國鋒
老實的回答你，我做不到，如果每天只吃饅頭，只喝白開水，那樣會營養不良，如果長期這樣下去，對身體的健康會產生影響。一個人活在世上不容易，為什麼不善待自己呢？沒有條件一定要創造條件，讓自己的身體健康，這樣才能更好的享受生活。
我不希望在年輕的時候用健康換財富，而到年老了疾病纏身，再用財富換取健康。
34樓：house漁翁昶晚
人的身體是要吸收多種營養來維持健康及生存，只吃饅頭和白開水，短期還能維持身體的機能，長久就不能滿足了呀！
你能不能做到每天只吃白饅頭和只喝一瓶礦泉水
饅頭和白開水，雖然是可以吃的，但是長期這麼吃，肯定是不行的，因為人體需要各種的這個氨基酸蛋白質等元素供給光吃饅頭和礦泉水，肯定是不能達到這個體能需要的 我肯定不行。一天只能吃三隻饅頭和一瓶礦泉水，一天能行，長期可不行，營養不均衡，會導致你的內分泌紊亂，對身體沒有好處，要葷素均衡，加上運動，如果是要 ...
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