1樓：匿名使用者
如果你自覺悟性比較高又能夠堅持練到老的話，是內家好，如果你是三分鐘熱度只是想常常鮮，那麼現代自由搏擊就比較合適
真正內家拳師，也是會讓你練硬功的，如果有人說練內家不用練身體素質的，那麼就不要跟他學，當然現在內家的明師相當難找，成名也不一定水平高。
當然如果你能先學自由搏擊，再學內家，會對攻防的認知有突飛猛進的認知，會比較有效率，也能在短期內掌握一定的防身技巧，不過不練也沒關係，練內家的時候多看看其他搏擊的書瞭解一下也成，那種是門檻非常低很簡單的東西
2樓：萬世生表
練中國式摔交.是,你肯定摔不過胖子.但哪是因為規則限制.,你學完摔交後再學點擒拿手就可以了...
打是沒用的...誰也沒哪麼大勁......當然內家拳有穿透力,但不容易得真傳.外家也不難練..但你不適合從事高強度的訓練..也沒必要
3樓：
本人是練陳氏太極拳新架的，很榮幸遇上了個好老師，學了兩年裡有一次外出遇到點事，一對三個全勝了，沒有受傷。我想這能給你點啟發吧！功夫練好了才能防身，練不好你練什麼都一樣不能實戰的。
4樓：匿名使用者
年輕的話可以學搏擊，考慮以後的話就要學會養著練搏擊，而不是拼命練。
養得好才能練得好
5樓：哈哈啊是
建議搏擊術易學,而且成效快,但提高水平要實戰,達到一定水平難提高,學習時間短
內家拳,中等也不難學看老師找的怎樣,騙錢的多,成效慢,水平看自己,提高限度無止盡,到老都可以練,練不對易傷身關鍵看老師,老師不好找. 學習時間看個人和老師而定
6樓：
你自己已經說得很清楚了，還要問別人？
內家拳 外家拳哪個厲害啊，內家拳和外家拳哪個厲害啊？他們的區別是什麼？
那要看怎麼練了，誰練得好就是誰厲害。外家拳講究硬功夫，少林拳就是一個很好的例子。內家拳講求內功，形意 太極 八卦都是這樣的。不過不管什麼功夫，練到後來都是由外轉化至內的。能夠以武入道就是內家拳，如果練到極致，內家完全秒殺外家，境界和層次不是一個檔次的東西 我覺得那些上網查來的很沒意思 上網查誰不會 ...
武當內家拳有哪些
武當武術copy 或者說道家武術 以傳統文化命名，主要有無極 太極 兩儀 三才 四象 五行 六合 七星 八卦 九宮 太和 純陽 逍遙等體系。經過整理約有260種，拳術套路主要有太極拳 無極拳 鷂於長拳 猿糅伏地拳 六步散手 太乙五行拳等。內功主要有 洗髓金經 六式 金獅奪毛 鳳點頭 風擺荷葉 左纏金...
我老公醉酒和警察起衝突打了警察一拳，現在被刑事拘留，以妨礙公務罪批捕了，我們家屬一點訊息都沒有
您好，根據法律規定和我的辯護經驗，你老公的情況屬於涉嫌妨礙公務罪。目前被刑事拘留。面臨被追究刑事責任和判刑。刑事拘留是追究刑事責任的開始。37天是刑事拘留的最長時間。在此期間內，會轉為逮捕。然後就是長時間的羈押，等候法院審判，直到法院作出生效判決。最終如何處理，由法院審理後作出最終判決。目前還看不出...