1樓：不是非常閒
腸胃不好，建議平時在飲食上多注意調理：1）進食時或就餐前喝一些薑茶或薄公英根茶幫助消化。2）吃少量粗製食物和少量魚或肉，便於消化。
3）飯前吃少量菠蘿或番木瓜，內含促進消化的酶。4）食物中多加一些新鮮的姜塊，有鎮定作用。5）如果愛吃大豆和各種豆子但卻討厭放屁，可在烹調時放一些海帶等海味，預先消化豆子。
6）多吃活性的低脂肪酸奶。
2樓：樂樂
胃和腸兩回事呢，具體要看不好有什麼表現，如果腸道消化吸收好的話就會給胃減輕很多負擔，如果是胃不好的話會出現#幽門螺桿菌#超標，反酸，口臭，噁心等症狀。
腸胃不好表現在哪些方面？該怎麼解決
腸胃不好需要如何調理？ 50
3樓：
腸胃不好的朋友們就得好好養胃了。中醫講，腎是先天之本，而脾胃是後天之本。你要是不愛惜它，它也會要你好看的。腸胃不好都是什麼原因造成的呢？
首先，不好好吃飯，不按時吃飯。
現在的年輕人，晚上經常熬夜，早上起不來，因而早餐就不能好好吃了，就在路邊隨便買點早點，急急忙忙對付著吃了。不按點吃早餐，或者乾脆不吃早餐的危害是，膽汁分泌出來的時候，胃裡沒有食物，膽汁就容易燒壞胃粘膜，形成胃病，比如常見的胃潰瘍。還有的人喜歡吃宵夜，這也會增加腸胃的負擔。
因為人在熟睡後，腸胃蠕動變慢，容易造成消化不良，在胃裡面形成積食。
其次，有些朋友，明明知道自己的腸胃不好，還去吃冷飲、吃冰淇淋，這無異於在雪上加霜。本身就胃寒，寒再加上寒，就很容易腹瀉拉肚子了。
那麼，腸胃不好到底該如何調理呢？
第一，儘量吃一些容易消化的食物，避免吃一些生冷海鮮。小米粥其實是非常養胃的。就像電視廣告裡說的，「胃好一切都好，吃嘛嘛香！
」另外，在飯後可以按摩腹部，幫助腸胃蠕動，促進消化吸收。
第二，可以用艾灸來調理腸胃。足三裡號稱長壽穴，也是養胃的專用穴。古人說，「要想身體安，三裡常不幹。
」足三裡穴又叫老母雞穴，常灸足三裡，其功效比吃老母雞還好，另外還可以加上中脘穴補脾胃。
4樓：隨叫隨到看見你
胃不好需要我們去把它養護起來，而養胃、預防癌症主要是一直形成幽門螺旋桿菌的形成，什麼食物能夠最快、最方便的抑制這種細菌？樉渭丸
原料中含有亞麻酸、亞麻油、天然雙歧桿菌成分，能夠有效抑制、消滅幽門螺旋桿菌；含有不飽和脂肪酸等脂質，可以覆蓋在胃潰瘍表面防止食物對潰瘍的傷害，具有修復胃潰瘍的作用；還能夠促進消化、潤腸通便。三重養胃作用。
5樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
腸胃不好怎麼辦？吃完東西立馬就想上廁所，消化系統不好，吃多一點就難受，應該怎麼辦好？困擾很久了 10
6樓：一夫當關雙魚
你這個比較嚴重了。吃點中藥吧。我也有腸炎。一直吃的是腸胃寧膠囊
7樓：匿名使用者
我是糜爛性胃炎，反反覆覆難**，像胃炎腸炎這種主要是消化系統不好，西藥是治標不治本，建議吃中藥調理慢慢調理，飲食調理，注意保暖忌口不過入冷飲，自己不能吃的東西就不吃，並不是醫生說哪些東西不適合某些胃腸功能紊亂的人吃，而是你覺得自己哪些吃了不舒服就不吃，因為每個人的身體狀況不同，只有自己最清楚；運動也很重要，有效的運動可以提高身體自身免疫力；還有控制好自己的情緒；我就是這樣慢慢調理的，現在慢慢**中，只是過程比較慢，要有信心！
8樓：lnori吃吧吃吧
你跟我一樣，我腸胃也不好。現在上班了飲食規律了很多，所以現在腸胃好了很多。建議你飲食要規律，早餐一定要吃，午飯晚飯吃的規律。
晚上少吃一點。多運動，早睡早起。堅持下去腸胃會改善很多的
9樓：匿名使用者
只能慢慢調理，多吃養胃的食物。
胃腸不好,應該怎樣保養
腸胃不好 大便不成型 怎麼辦？
10樓：邸淵在映安
這是寶寶腸胃不好，吸收不好造成的啊，你可以給孩子吃些益生菌的，主要是調節腸胃功能
的，同時還可以提高抵抗力呢，也可以給孩子喝些酸奶對腸胃也有益
11樓：管星輝
不用擔心，你不屬於腸胃病，但是是屬於脾胃虛寒的症狀，每天堅持用薑糖水衝一個生雞蛋，早上喝一小碗，暖脾胃，另外，你的食物搭配裡有沒有生冷油膩的食物？如果有，最好不吃，多喝點溫開水，多吃易消化的食物，如白粥，麵條等，腹部注意保暖。
12樓：匿名使用者
請中醫搭搭脈，調理調理。另外注意保暖，不要讓肚子著涼。
13樓：金正邦
那是腸胃不好了。吃點粗糧。
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