1樓:佛系玩家
看頸椎病發展到什麼程度了
勁椎病有什麼好的**方法嗎
2樓:匿名使用者
頸椎病的**方法包括:1、非手術**:包括藥物**、頸部牽引、按摩、理療、鍼灸、小針刀等。
藥物**分為消炎鎮痛的西藥和活血化瘀、溫經通絡、祛風散寒、補肝腎、強壯筋骨類中藥。具體用藥請結合臨床,由醫生指導**為準。大多數頸椎病患者通過非手術**可達到臨床**;2、手術**:
包括微創手術和開放性手術。
3樓:詤袟位磵筆咋
**不了 只有緩解
動作一:拍後背我們可以用我們的手從後發拍打對側的後背,就是左手從後面拍打右後背,而從右手拍打坐後背,拍打一會以後就會發現,肩膀的肌肉慢慢就放鬆了,血液流通就正常了,身體的血液迴圈就會出現改善了,這樣不僅能夠緩解我們的肩部疲勞,同時也能改善頸椎的負擔。對於一些年紀大的人,可能無法伸手夠到對側後背,其實這個夜沒有關係,如果從後方無法進行,那就從前方進行就好,也是有很好的效果的。
動作二:踮腳
我們的後背其實有一條經脈,這就是我們的太陽經,這條經脈從我們的頭頂到我們的腳底,都是太陽經通過的地方,只要經常舒展,就能幫助我們改善頸椎的狀態,減輕頸椎的負擔,而舒展的最好方式就是墊腳,我們可以先踮起腳尖,當它平穩了以後再向上挺直腰部,想要抬頭,並向後仰,全身儘量使勁,堅持十幾秒後,在放鬆迴歸正常,這個動作其實就是在拉伸我們的頸椎,能夠改善頸椎的情況,更有益於頸椎的健康。
有沒有人知道頸椎病用什麼辦法**好一些啊?
4樓:樓文惠
病情分析:你好.頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發性椎間關節退行性病變所致脊髓,神經,血管損傷而表現的相應症狀和體徵,40歲以上多見,男性多於女性,屬中醫「項痺」範疇.
指導意見:一般醫生的物理檢查.結合拍片.
或者ct或者核磁共振檢查.**意見:中醫保守**,外貼膏藥,內服中成藥,可以起到活血化瘀,補腎壯骨,通經活絡等功效,外加牽引,推拿按摩,理療等****,一樣可以收到很好的效果.
生活護理:注意:平臥硬板床,低枕,保暖,不宜長期底頭勞作,牽引,推拿按摩,要適度否則可能加生病情.
5樓:簡
**上沒有什麼好的辦法,只是可以嘗試一些保守方法緩解。
6樓:德明健身
頸椎病是一種人體經脈不同的表現,也與不良習慣有關,如長期伏案工作,低頭看手機等,要想從根本上解決,必須通過主動拉抻暢通經脈,祛除瘀滯,調順五臟六腑,這些症狀也會有所改善。
用問答形式來回答題主的問題:
現在得頸椎病的越來越多。但這個病的根源不在脖子,你搞頸椎一點用沒有。
主要原因,第一個就是身形不正,頭前傾,脖子彎了,也就是脖子不夠挺拔,壓迫骨頭,這個特別多,你們坐著用電腦的,基本都是。
向左轉|向右轉
師:看看是不是都這姿勢?後面紅的地方還有個大包,叫做大椎包
尹記8000:烏龜包
乘風:頭都往前探,不自覺的
師:久而久之,那個地方全都堵了,神經血管都被壓住,你不得頸椎病,誰得頸椎病?
小喬流水:大椎有包就更堵了
師:慢慢的手就開始麻了。
咱們做個小實驗,把雙手往兩邊伸平了,拼命的往兩邊延伸,並且立掌。你們看看手麻嗎?
向左轉|向右轉
師:請堅持一分鐘
小魚兒:感覺筋短了
丹:左手麻右手不
素心:麻,好麻
小魚兒:左手麻,右手還行
師:麻了吧?感覺筋還短了吧?
晴:手指有點刺的感覺
小魚兒:手掌撐得難受
師:各種難受吧?立都立不直吧?
小喬流水:肩膀痠痛
師:肩膀也痠痛的
靜好:抬不起來了
兜兜裡有糖:抬不起來的都要小心了
師:再看看自己的肘窩能不能伸直?
青花瓷:我感覺胳膊筋被拽住了痠痛
子非魚:伸不直
師:伸不直了吧?
呢喃:立掌是手心朝外還是朝內?
師:朝外
師:要是你們做得費勁,各種不適,就要加倍小心了,身體非常差了,沒個不得頸椎病的,最後肩膀脖子全都堵了,血上不去,你還想有精神?
愛錦宣:上午9點左右總想睡覺
師:全都是各種壓迫
素心:老師,我的右手手指都伸不直!
師:手指都伸不直了,這還活的有啥意思?
呢喃:真的麻了,手裡面在顫抖。
師:加入德明健身了嗎?手麻,別覺得是小事兒,說明你已經非常不健康,前面大病在向你招手
小喬流水:老師,怎樣去除大椎包?
師:關於脖子要挺起來。有人說挺著累,我問你站著累還是躺著累?想去大包嗎?
小喬流水:想
師:那你能天天躺著嗎?
程程:站習慣了不會感覺累,反倒坐著累
師:不能怎麼舒服怎麼來,最後人能舒服死了
小剛:我現在最不想睡覺,就想動
師:去大包的方法很簡單,就是拔脖。具體怎麼拔?當然不會在這裡教你啊!報初級班去吧
靜好:拔脖就是牽引嗎?
師:不是牽引。有大包的,更要小心,大椎,是眾陽之本,這個地方要是堵了,就是活受罪
子非魚:老師,那剛才的手立掌動作,可以當鍛鍊專案練練對頸椎有用麼?
師:有子非魚:好!那我每天鍛鍊幾分鐘
師:有感覺手筋短的嗎?手指都伸不直。知道為什麼會短嗎?
素心:伸不直肯定短了!
師:因為你們從來不去抻這個筋,筋就會往身材裡縮。看到行動不便的老人嗎?不久這就是你們的歸宿。
兜兜裡有糖:抽抽了
風起時:看到許多老人說腳麻,走路才能緩解
師:現在手有感覺的,都很快也那樣了。你現在立掌手麻,以後慢慢呆著就麻了。
別覺得,那一天很遙遠。
周易裡有句話:「所由來者漸矣。」得病都不是一天得的。現在你們這樣,以後會越來越重。
程程:想想現在不鍛鍊,等到何時?
素心:加強鍛鍊了,身體搞好了再做其它的。健康沒有了一切等於零!
師:懂了吧,年輕時候不鍛鍊,中年就開始活受罪,現在都等不到老年了
而現在健身房的鍛鍊。上來強度都太高,而且不注重經脈的伸展,只注重力量的訓練。對於你們不適合。
程程:我老家村裡好幾個偏癱的,幹活雖多,但和健身不一個性質,活動不少,但病得不輕。
看到德明健身招二期時,一分鐘不到就找組長報名了,當時我膝蓋都疼的不行,感覺自己真果斷。這幾個月堅持健身,頸椎問題也好多了。現在看看幸虧沒猶豫。
素心:好好鍛鍊吧!加入了德明,我們都會好的。
青花瓷:今天下午路過廣場,那些中老年人全部排排坐著。
師:這些老年人,光知道坐著,不去動動。沒勁,人要動,越動越有勁。還有,人要身姿挺拔。你們照照鏡子,看看自己挺拔嗎?
九兒:沒幾個挺拔的
師:來,你們站起來,做個挺拔的姿勢看看
keke:發覺小區裡面身姿挺拔的老人都顯年輕活力。
素心:感覺比以前站得直好多。以前我是含胸的,走路時我堂姐老是打我的背。
向左轉|向右轉
師:你們慢慢就這樣了。
無涯:老太太
呢喃:我們村老太太彎得比這狠。
師:所以,進初級班,都要跟你們講身姿的。這不僅可以確保健康,還可以塑形
素心:是的。初級班一個月,我的背不會像以前那樣了,直起來了。
程程:練整體的,很多毛病不去刻意治就慢慢都沒了。
師:胸會大,腹會小,背會直,腿會直。還會長高
小喬流水:畢業後都成德明美女!
師:今天時間也差不多了。對了,再告訴你們一個大祕密,聽嗎?
飛鱈:聽
開心:聽
師:身形弄好了,臉蛋錯不了。你們看看身邊的人,我說的對不對?
素心:想變成美女
師:你看學舞蹈的,最說明問題了,身材一好,少有不是美女的。
問道:說白了,通過健身,搞好五臟六腑,五臟六腑好了,臉就長漂亮長帥了。好比樹根長好了,樹的枝葉都會好
師:問道聰明,人身形一走樣,就開始變醜。
這就是全息,即臉,直接跟身材掛勾。
所以,你們一定要注意自己的身材。時刻保持良好的身材,這是個人修養問題,也是面子問題。還有,肚子一小,臉就馬上變得緊緻。
你們想有一張緊緻的臉嗎?
飛鱈:太想了。
師:一個個大臉虛胖,全是病!
師:不要打什麼瘦臉針,把肚子弄下去,自然臉就瘦了。
7樓:企鵝男孩丶
我用的是朱氏堂遠紅外磁療貼,以前總吃藥,對肝臟其實挺不好的,這個是遠紅外療和磁療雙效合一的,沒有***,也不用火烤什麼,用著更方便一些。
有沒有什麼**頸椎病的偏方啊?
8樓:匿名使用者
頸椎病一般採取牽引,理療,紅外線,推拿,按摩等**。應注意以下幾個方面:(1)日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,睡眠時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10釐米的高度為宜。
注意避免頸部的劇烈轉動。 (2)長期低頭伏案工作者,要注意每工作一小時左右就要適當地活動頸部,以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。 (3)平時要注意保暖,防止受寒涼。
可適當做頸部體操:(l)仰頭:立姿,兩手拇指頂住下顎,慢慢往後始,使頭部保持仰伸狀態,堅持6~10秒鐘。
重複6次。 (2)抱項:立姿,雙手十指交叉抱頭後部,使勁將頸部往前拔,堅持6~10秒鐘。
重複6次。 (3)抖肩:立姿,兩手自然下垂,慢慢自然地抖動肩頸部15~20次頸椎病飲食調理應遵循的原則1、合理搭配,不可單一偏食。
2、應以富含鈣、蛋白質、維生素b、維生素c和維生素e的飲食為主。3、飲食有度,不要做
9樓:匿名使用者
在腳板頸椎的反射區,就是腳的大拇指根部用寬扁的鞋帶綁住兩拇指根部,在床尾吊起,長期堅持對這病有改善。
10樓:匿名使用者
我也想知道呢 生完寶寶累了一身的病 幫不
11樓:餘剛素安寒
**頸椎病建議你採用中藥為好,中藥這方面的偏方推薦下你可以去了解下純中藥的「骨病康」這方面它是針對性的**,骨科疾病。
12樓:甕楓蕢元冬
頸椎病一般以坐伏案工作較多者易患。從開始的區域性炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痺症,痺也就是不通暢之意。
建議可採用中藥透皮給藥,軟堅通絡,活血化瘀,以促進區域性的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到**目的。
頸椎病還分為不同的型別,
1.頸型:有頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種型別。
2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。
3.椎動脈型:病人的徵狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。
4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。
頸椎患者平時應該注意:
1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動
有沒有什麼好方法治療白頭髮,治療白頭髮有什麼好方法嗎?
預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。如生了幾根白髮,不要精神過於緊張 不可過於勞累 緊張 心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境 注意科學配餐,多吃粗食 雜糧 乾鮮果品及各類蔬菜,不挑食 偏食 養成生活有規律的良好習慣等。白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮,而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年...
有沒有什麼方法可以治療便祕呢,有沒有什麼辦法可以徹底治療便祕呢
便祕只是臨床症狀,不是獨立的疾病。便祕症狀的原因很多,可能是藥物 腸道炎症 腫瘤 畸形和其他器質性疾病,或腸道功能障礙,也可能僅僅是由不良的飲食和生活方式引起的。在日常生活中,注意多吃新鮮水果和蔬菜,多吃全穀物,多喝水,避免辛辣食物,適當鍛鍊,促進腸道蠕動。同時,您還可以服用一些具有通便作用的保健品...
有沒有快速治療咳嗽的好辦法啊,什麼方法治療咳嗽最快?
老古人偏方 吃幾天煮熟的梨。很見效的。我以前試過的。希望可以幫到你。謝謝採納。服用甘草片吧止咳快!還有煮些冰糖梨水喝!藥是一定要吃的。按你的吃法就對了,除這些之外。一定要多喝水,白開水。因為你吃的那些東西都能導致上火,火大天氣又幹又冷就容易生病。還有你平常有心事嗎。不要憋著。都容易生病的。有時間就找...