1樓：
多吃蔬菜水果，可以每天晚上睡覺前喝花青宜的姣嫄蛋白，
可以使肌膚緊緻充滿彈性，而且可以保持肌膚水分，
不容易油膩、暗黃等肌膚問題，可以說是保養**必不可少的東西啊
2樓：
那就要看你是否注意保養了，女人要多為自己投資才行
我一直在補充交原，是花輕宜**的交原
現在別人都說我越來越年輕了
3樓：護膚老師
你的皮 膚容易出油麼
4樓：瞳豬寶寶
只是暗黃，還有其他問題嗎？？
**暗黃怎麼調理 調理**暗黃的有效方法
5樓：北京王嘉化妝學校
1、在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
2、外出一定要注意好防晒，防晒是美白的關鍵，可以擦防晒霜，也可以選擇戴墨鏡和防晒帽，這都是個人選擇了。
3、定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
男人**發黃暗淡怎麼調理，是什麼原因
6樓：靜雨軒說娛樂
**發黃暗淡有多種原因，是可以調理的。
拓展資料
原因一：紫外線對**的長時間日晒後，**的抵抗能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。
原因二：長期缺乏運動，身體及肌膚的迴圈代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生機。
原因三：城市空氣汙染使**產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使**變黃。
原因四：男士經常的加班，休息不足，加上日常飲食的不規律，也會導致肌膚暗黃，給人的第一感覺就像營養不良。
原因五：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使**變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。
調理方法一：喝紅棗茶改善**暗黃，用20g紅棗去掉核，然後放進杯子裡，加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進**細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。
除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。
調理方法二：阿膠湯改善**暗黃，在中醫的角度上來說，**的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當然就要進行補氣補血。補血最好的莫過於阿膠湯了。
用阿膠研磨成粉末，然後用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鐘左右即可。
調理方法三：檸檬汁有助於改善**暗黃，檸檬中含有豐富的維生素c，在水果中被稱為「美容之王」。用檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。
蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。
調理方法五：木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮後切成塊，放入鍋中與銀耳一起燉煮，用大火煮沸後放入去核的紅棗，再用小火燉煮30分鐘左右。每天食用一碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養顏哦!
7樓：匿名使用者
一、膚色暗沉發黃主要有以下原因
1、睡眠不足
晚上的睡眠時間時**細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧!
2.、壓力
我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。
3、 吸菸
吸菸會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命c，抽一根菸會令你流失25-100mg的維他命c，而維他命c具有抑制黑色素及幫助**更新的作用，對**健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。
4、潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成汙垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著汙垢，問題就更嚴重。
另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。
5、紫外線
uva會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
二、**色暗沉發黃的調理
1、陽光曝晒型。經常逛街、戶外活動，沒做好防晒措施，肌膚因避免受紫外線的傷害而自行產生黑色素，會導致此種暗沉的出現。
對戰策略：不分陰晴，天天做好防晒工作、對抗光老化，使用適當的美白保養品。
支招：檸檬敷臉
只要用檸檬就能幫你回覆眼部的「平整白皙」，不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再蓋上紗布，等待5分鐘。
2、角質肥厚型
這型別的暗沉問題主要出現在偏油性膚質的人群，在於肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法代更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。雖然說油性**者比較不輕易長皺紋，但是過於油膩，角質過厚的肌膚一旦出現老化，就是不易去除的深層皺紋，難看的膚色也會讓你看起來老十歲。
對戰策略：做好控油護理，調理肌膚的水油平衡。同時為了避免毛孔粗大，使用適當的酸性成分保養品、植物顆粒、酵素等成分去角質及毛孔緊緻產品保養品。
支招：淘米水洗臉
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉，會使**變得光滑明亮有彈性。
3、肌膚缺水型
肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓**看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導致細紋和幹紋產生。
對戰策略：加強保溼保養、使用較為滋潤的保養品，徹底改善乾燥。
支招：每天一片保溼**
每天1次敷保溼**，到第五天，**的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保溼**非常重要。
4、肌膚缺氧型
膚色並不是真的黝黑，而是因為血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素a、維生素c族等，或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。
對戰策略：均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可以促進細胞迴圈的活性和美白護膚品，來改膚色暗沉情形。
支招：每週至少一天不化妝，化妝無論怎樣都會阻止**毛孔呼吸，讓**較易缺水且變得粗糙，所以最好每週抽出一天時間乖乖做個「普通」人，塗點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。
5、肌膚多油型
肌膚油脂分泌旺盛，額頭、臉頰、鼻翼、t區油膩光亮，容易粘附灰塵和汙物，因空氣氧化而導致肌膚暗沉的出現。
支招：引發暗沉最直接的原因是老廢角質和臉上油脂汙垢沒有及時清潔乾淨，根據**狀況針對性使用去角質凝膠、去油潔面膏。才能從根本上清潔**。預防暗沉肌形成。
8樓：飛雷楊
第一原因睡眠時間太晚且質量不高，第二運動太少，出汗太少。
所以先改善這二個原因會好很多哦。
9樓：
注意飲食，少吃辛辣食品。
注意合理安排睡眠時間少熬夜。
多出去走走運動運動
適當的用點護膚產品，例如防晒補水
10樓：千城麗秀
你這個現象和我一樣，導致我時常沒有自信，現在我的**好了很多，我的經驗希望能幫到你
減少熬夜次數，多運動。我發現我一連續幾次熬夜，**就會黃很多，要一個多星期才能恢復過來。熬夜傷肝，會導致**暗黃
**本身不乾淨，氧化程度高，缺少水分和營養。需要使用深度清潔的洗面奶早晚各一次對**進行深度清潔，然後晚上潔面後使用補水的護膚品（水和乳）補充**營養，早上潔面後使用隔離乳隔離**。（看到這裡肯定是覺得很麻煩，因為我也覺得麻煩，那你就去找一個美容行業的女朋友吧，她會幫你搞定的）
第一點和第二點缺一不可，我有一個沒有做好都會導致我的**又變差，所以還是要堅持。
男生**暗黃怎麼調理，快兩年了
11樓：豬豬大黃蜂
暗黃可能是兩種原因 一個是天氣 一個是你自身的營養不夠好 營養這方面你自己多注意搭配就ok了 記得多喝水 這樣可以補充水份 另一方面 你可以買點黃瓜 切成片 貼在臉上 付半個小時 你的臉會變的很白 記得不要懶惰 堅持一段時間 肯定管用 因為黃瓜可以補充水份 而且去除角質 還可以美白 我用過的 很管用 這樣也不用買什麼擦臉油 經濟也實惠 祝你早日恢復健康的膚色
12樓：停步傾聽
第一招：徹底清潔
肌膚每日早晚的徹底清潔是護膚的關鍵步驟。每日早晚型男們應該用潔面乳認真清潔面部肌膚，加強按摩，促進血液迴圈，暢通毛孔，促進後續護膚品成分的吸收。
第二招：精華調理
每日使用含有桑葚、維他命c和維他命b3等精華成分的護膚品，幫助抑制肌膚的麥拉寧色素，均勻膚色，讓肌膚煥發健康光澤。
第三招：加強鍛鍊
每週定期進行體育鍛煉，有助於增強體質，增加心肺功能的活躍程度。並且，能夠幫助促進身體內部的新陳代謝，促進機體內雜質的排除。
第四招：按時休息
型男們儘量減少熬夜的次數，每天爭取按時睡覺休息，促進身體內部的正常迴圈和修復。幫助回覆好臉色，減少暗黃。
男性肌膚暗黃主要是因為身體原因引起的，多注意鍛鍊身體，還要按時休息，再根據要求去護理好**，那樣男性朋友肌膚才會更健康。
13樓：熊熊爵
注意睡眠 少熬夜 多喝水會改善的
14樓：玖十玖年
有其他地方黃嗎 比如眼睛
男士**暗黃怎麼變白?求答案
15樓：紫涵小仙
一、男人**問題導致**暗黃
1、毒素累積
關於毒素會使膚色暗沉無光，我們無須贅言。關鍵是男士比女士更容易面臨毒素堆積的問題。因為男士更容易會受到香菸(或二手菸)、過度飲酒、睡眠不好等問題的侵擾，這些都會加重毒素的累積。
2、環境汙染
陽光中的紫外線、尾氣超標的髒空氣、終年空調開放的辦公環境與長期面對的電腦輻射，這無可避免的環境因素給男士身體帶來損傷的同時也給肌膚造成壓力。不恰當地使用防晒和隔離產品，更令這些傷害成倍劇增。
3、角質堆積
臉上總像蒙著一層灰?是時候該去去角質了。隨著年齡增長和壓力變大，肌膚新陳代謝越來越慢，廢棄的**老化角質如果得不到及時清理，就會像一層屏障般阻礙肌膚的新生，遮住肌膚的光彩，讓面容看上去晦暗而疲倦。
4、心理壓力
情緒煩躁需要宣洩，這不僅僅是心理問題，也會影響到你的身體，肌膚也不例外。焦躁的情緒積鬱在身體裡，就會轉成毒火，衝擊身體裡主持健康的正氣，流竄到肌膚上，便形成膚色暗沉和疲倦表現。
5、忽視防晒
防晒能有效預防、減少因陽光而產生的肌膚暗沉、老化、色斑等問題，因此是必不可少的美白步驟。選擇防晒指數spf15以上，並新增預防紫外線uva防護成分的防晒霜，養成每日塗抹的習慣，除了可以美白**外還可以有效防止**被陽光晒傷晒老。持之以恆堅持下去，肌膚狀況會有明顯的改善。
二、男人暗黃**如何美白
1、徹底清潔
肌膚每日早晚的徹底清潔是護膚的關鍵步驟。每日早晚型男們應該用潔面乳認真清潔面部肌膚，加強按摩，促進血液迴圈，暢通毛孔，促進後續護膚品成分的吸收。
2、精華調理
每日使用含有桑葚、維他命c和維他命b3等精華成分的護膚品，幫助抑制肌膚的麥拉寧色素，均勻膚色，讓肌膚煥發健康光澤。
3、加強鍛鍊
每週定期進行體育鍛煉，有助於增強體質，增加心肺功能的活躍程度。並且，能夠幫助促進身體內部的新陳代謝，促進機體內雜質的排除。
4、按時休息
型男們儘量減少熬夜的次數，每天爭取按時睡覺休息，促進身體內部的正常迴圈和修復。幫助回覆好臉色，減少暗黃。
面板粗糙暗黃怎么辦，面板粗糙暗黃怎麼辦？
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面板暗黃髮黑怎么辦，面板暗黃髮黑怎麼辦
做好清潔工作是必不可少的.定期去死皮.做完清潔後做補水 或是美白 深層清潔的我覺得貝佳斯的綠泥不錯.用過後記得一定要做補水或美白 如果想要 有光澤.更好.一定要從內調下手.平時在家煲湯喝是最好的了.比如用紅棗花生核桃銀耳枸杞加米煮粥喝.我有時也會加上薏米.雖然它美白.全是加了它粥的味道卻不好喝了.煮...
面板暗黃是怎麼回事，面板暗黃沒有光澤是怎麼回事
暗黃的原因主要為以下8點 1.休息不好，睡眠不足晚上的睡眠時間時是 細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品一樣無濟於事。2.壓力當我們承受壓力 疲勞過度的時，身體會處於緊...