1樓：匿名使用者
怎樣克服考試的緊張心理? 考試緊張直接影響到知識水平的發揮，直接影響到考生考試成績。現介紹克服考試緊張的幾種方法，不妨一試。
①深呼吸法：考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸「1-2-3」，心想：放鬆、放鬆。
這樣可以使血液迴圈減慢、心神安定下來，全身有一種輕鬆感。 ②扮怪臉法：找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭脣、抬鼻斜眼，放鬆面部肌肉。
如能面對小鏡子看到自己的古怪神態，一定會俊不禁地發出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭都消失了。 ③精神勝利法：心裡想，我一定能成功，一定能發揮超常，考出好成績。
我考不好，別人也不怎麼樣。反而會降低壓力，保持平常心。 ④臨場活動法：
由於正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開， 讓全身肌肉縮緊再放鬆； 可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會漸漸消失。
⑤閉目養神法：閉目，舌抵上顎，經鼻吸氣，安定神情。可以設想一個人走在幽靜的森林裡，恬然自得。
⑥凝視法：確定一個距離較遠的明朗的物體，凝神並細心地去、琢磨其顏色與遠近。 ⑦漫畫消遣法：
可翻翻誇張、逗趣的一些漫畫作品，促使心情開朗、情緒高漲，重新佔據優越感，恢復自信心。 ⑧自我暗示法：「我已做好充分準備，不會考壞的」、「緊張是膽小鬼的行為」。
⑨類比法：「我考試緊張，任何人考試都緊張。」對此自己不妨泰然處之。
⑩聯想法：緊張時，想自己曾經做過成功的事，回想成功時的心理體驗，這樣會感到非常滿足，從而消除緊張。 考試前應得到一定放鬆，不要過高要求自己，順其自然
2樓：
我國正在逐漸走向法治社會，依法治國已經成為未來國家管理的基本國策。 所以，作為法律人，未來的事業前景無限廣闊，國家司法工作者和律師行業將成為 「 陽光事業 」。
來分期逾期一天會怎樣，支付寶來分期逾期一天還款會怎樣的
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關於明天的父親節,大家來交流一下 急急急
為什麼一定要慶祝父親節呢?只要平時有這個心意 何必等到父親節才要慶祝?凡事都靠平時 父親節簡訊父親節祝福簡訊 爸爸，今天是父親節，這二十多年來，您為我付出的太多太多，我這輩子都是報答不完的，希望您每天都開開心心，健康平安。老爸，我很想你，雖然我不能陪您過父親節，但我會為您祈福的，希望您健康平安。爸爸...
我明天有去英孚參加英語口試，大家給我來一段一說就覺得水平不錯
你只要真實水平就行，別克意去做好，去工作要實在點，練好了可以去世界著名的皮包公司，他們的虛的東西很會做，本來虛假一些也正常，可主業教學也要好好做啊，可他們根本就不在乎主業。如果你想上英孚學習，要慎重，我只知道徐州這裡的英孚很不好，我兒子上這呢，這就結束，所以才知道，多看看，別被一些虛的東西蒙蔽，我們...