1樓：匿名使用者
不太正常！建議你多吃一點固發養髮的食物，少熬夜，少玩手機，適當參加體育鍛煉。
我還在青春期 就開始掉頭髮了 怎麼辦啊？！
2樓：匿名使用者
專家介紹說，一個人的頭髮約有10萬根左右，每日生長速度為0.35毫米，每晝夜脫落32-40根頭髮是正常的事。故不必大驚小怪。
如果洗頭時頭髮脫落過多，那可能就是脫髮了。一般，青春期脫髮的原因主要有：
1、遺傳因素：脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子子脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
2、內分泌紊亂：頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
3、用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成青春期脫髮。
4、營養失調：頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
5、慢性疾病：如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致青春期脫髮。
瞭解了青春期脫髮怎麼回事之後，我們應該如何面對青春期脫髮呢？其實對於青春期脫髮的**，需要對症**才見效！
1、對於因遺傳所引起的青春期脫髮，要請醫生診治。目前**脫髮最好的方法就是做植髮手術！
2、對於因營養失調造成的脫髮，可進行分析，屬於哪種營養因素所引起的。據目前所知，礦物質與脫髮有直接關係。
其中有一種脫髮病發生的比較突然，被稱之為「鬼剃頭」.經過許多醫學和地質學工作者的考察研究發現，原來如果土壤裡富集了較多的鉈元素。鉈元素被農作物吸收後，又富集在植物的果實和種子中，人們吃了含鉈的食物通過食物鏈進入人體，從而造成體內鉈的積累。
3、對於因用腦過度而引起的青春期脫髮，要求少女注意勞逸結合，工作之餘注意休息，尤其是文體休息更好。同時還應注意要產生精神負擔，否則對**無益。由慢性疾病引起的脫髮應到醫院及時診治，待病癒頭髮則自然叢生。
4、對於因甲狀腺分泌紊亂而引起的青春期脫髮，應吃富含碘的食物，碘可以使甲狀腺機能恢復正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚等。
以上就是青春期脫髮怎麼回事的詳細介紹，其實除遺傳因素外，其餘的原因導致的青春期脫髮現象都是可以通過自身調節而痊癒的。
3樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
4樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
5樓：瑞麗詩丶蒹葭
遺傳因素。父母有脫髮現象的往往生下的孩子也會過早的出現脫髮的現象與營養有關
頭髮的生長於發育和蛋白質、vc礦物質有很密切的關係，當攝入脂肪過多的時候，也
會影響頭髮的生長，引起脫髮。用腦過度。頭部的血液主要集中在腦部，使得頭皮內的
血液相對較少，長期發展，會使毛囊營養不足而引起頭髮的脫落。
6樓：小高總老婆
其實上學的時候掉頭髮是很正常的，因為你要思考很多的問題，等你的壓力沒有了，自然就會不掉了
7樓：在繩金塔漫步的阿拉丁
多吃些蔬菜，魚類豆類，避免敖夜引起內分泌失調，定期洗髮，保持頭皮乾淨。
8樓：連馳
大部分可能是因為壓力過大，或者你是油性頭髮，可以去使用一些控油和防油的洗髮液。
9樓：換漬澆輫
我是出來工作那年開始掉頭髮，大把大把的掉，當時還是挺害怕的，但我嘗式了各種，可頭髮越掉越厲害，剛半年，額前到頭頂的那裡成了一片沙漠，寸草不生！！！我的內心崩潰了，走在路上總感覺別人對我指指點點，我經歷了人生最灰暗的一段日子。女朋友也幫助我多方打聽，終於從一個朋友那裡打聽到了《黃駿茂發錄》一文，照著文中講的知識做，現在煩惱全沒了！
說下平時要注意的：
我把知道的告訴大家：
1，梳頭的力道：正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
2，多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等；
3，洗頭所用手的部位：用指腹不要用指甲，因為是肌肉與頭皮接觸，不僅有疏通脈絡、活血按摩的作用，也不會產生那麼多頭皮屑。
10樓：__紙
。。掉頭髮是正常現象。。我那段世界也經常掉。。後來又自己就好了。。
11樓：旅遊區召帳
改善掉髮和生髮的方法：
1.合理飲食：可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
2.選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。
3.平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，注意勞逸結合。
4.除此之外最主要的就是口服發特濃營養素，補充毛囊營養，穩固髮根，堅持服用一段時間，可固發防掉。
5.多按摩頭皮，促進血液迴圈。
青春期少女，老是掉頭髮怎麼回事
12樓：我只要前三名
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
13樓：
是肝腎陰虛，氣血虛，熬夜，引起的！
青春期的女生非常嚴重的掉頭髮怎麼辦
14樓：雨懷玉
青春期少女脫髮的原因主要有以下幾方面：
遺傳因素：脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子子脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
營養失調： 頭髮的生長髮育與蛋白質、vc和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
內分泌紊亂： 頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
慢性疾病：如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。
**青春期少女脫髮要根據不同情況採取**方法
對於因遺傳所引起的脫髮，主要請醫生診治。
對於因用腦過度而引起的脫髮，要求少女注意勞逸結合，工作之餘注意休息，尤其是文體休息更好。同時還應注意要產生精神負擔，否則對**無益。
對於因營養失調造成的脫髮，可進行分析，屬於哪種營養因素所引起的。據目前所知，礦物質與脫髮有直接關係。當人體內缺乏銅、鈷、鐵時，也會影響到 頭髮的生長，從而造成脫髮。
富含鐵的食物有動物肝、蛋等，富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等，富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。頭髮的脫落也與氨基酸的攝入多少有關。據分析，毛髮的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫髮。
為此，應注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。
對於因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫髮，應吃富含碘的食物，碘可以使甲狀腺機能恢復正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚等。
15樓：匿名使用者
要想使頭髮濃密應該多吃菠菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝可以配合〔馮霖『回憶〕一文的法子，調節髮質，促進新發生長，讓頭髮濃密。
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。
對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
16樓：願你的生活豐富多彩
除了加強飲食營養，注意勞逸結合外，可以試試服用下列藥品： 1，首烏片：口服，每次5片，每日3次。
2，丹蔘片：每次4片，每日3次。 3，當歸片：
每此5片，每日3次。 4，枸杞子：洗淨，放米粥中同煮，食用。
（休息好，心情好，對防脫髮幫助很大。）
17樓：匿名使用者
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的,每天掉髮超過100根就是脫髮了，脫髮需要注意一些生活習慣，這樣才能從根本上解決問題，建議：
生活習慣方面：保持心情愉快、睡眠充足、合理飲食。
外在養護方面：溫水洗頭，洗頭髮不宜頻繁2-3天一次為好，不用劣質的洗髮水，水中可以適量加點鹽。
當然對於脫髮關鍵也是要**，在選擇產品方面可以用繕絲緣絲木精華液，可以促進頭髮生長，沒有***，對於防脫髮的效果也是不錯的。
18樓：勞動者億暈
青春期的女生掉髮一般都是生理性的。
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。
長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉髮的人平時應該注意以下來改善
1、每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。
2、留意飲食養分，可吃發特濃營養素補充毛囊營養減少掉髮。
3、多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
青春期掉頭髮是怎麼回事？該怎麼辦？
19樓：延秋梵悌
這是正常現象 青春期新陳代謝快 掉頭髮很正常
你可以試試這個方法：
洗髮前用梳子梳順 這樣可以減少洗頭髮事的脫髮量 洗髮的同時需輕輕揉搓邊按摩 能促進血液迴圈 洗頭時選擇用溫水不宜用過涼或過熱的水 洗髮後要及時擦乾用毛巾將頭髮包起來吸去大部分水分 再用另一條毛巾輕輕擦拭頭髮 梳好理順 自然晾乾 如果是女孩就要慎用吹風機 因為吹風機的高溫容易使乾燥而損傷髮質
選擇營養均衡的飲食 營養的缺乏或不平衡以及維生素、礦物質的缺少都會對頭髮造成不同程度的損害 如果蛋白質缺乏就可能使頭髮生長停頓下來 從而導致頭髮未等成熟就過早的脫落 而含碘的海菜類及碘鹽 富含維生素和鋅的食物如綠色蔬菜、南瓜、豆類花生、肝臟、蛋黃等也不可缺少 他們都能給頭髮提供足夠的營養 另外過量的、過分精製的碳水化合物都可能消掉有美髮作用的b族維生素 所以女孩子最好多吃粗糧
經常梳理頭髮 每天梳頭2-3次，每次20-30下 注意 梳齒不宜太密 梳理時千萬不可用力拉以免拉掉頭髮 最好選用木質或天然品製成的梳子 更有利於健康
堅持按摩頭部可以堅固髮根防止脫髮 正確的按摩方法是將手指在頭皮上輕輕揉動 經由前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部的順序進行 油性發質者按摩時輕些，乾性髮質者則可以重些
避免陽光暴晒 打遮陽傘或戴太陽帽都可以
我才16歲男生每次洗頭都掉頭髮掉10多跟請問咋整天天洗請問咋整我頭髮原先挺厚的現在又點薄了
中醫學認為本病有兩種原因 一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落 二是脾胃溼熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。有關 脫髮的偏方 祕方主要如下。方一 柏枝 幹藥 椒...
入秋後，掉頭髮變得嚴重，這是正常的現象嗎
要多吃一些營養含量高的食品。或者是像菠菜，蘆薈，豬肝等都是保護頭髮 入秋後天氣變涼，頭上不能及時保暖，能量供血弱可能會導致頭髮掉 入秋後頭發會很乾燥，掉頭髮是很正常的事 入秋後，掉頭髮變得嚴重可能是體虛的原因 可能和天氣又關係的，也有可能氣血不足導致的 不知道，自己最近也是這樣，是頭髮太乾了吧 入秋...
掉頭髮和胸悶有關係嗎，掉頭髮和新裝修的房間有關麼
掉頭髮和胸悶沒有直接關係，掉頭髮是由於多種原因造成的，很多人採取食療甚至吃藥都不能得到解決，掉髮至今是科學的難題。至於胸悶，就應該到醫院找醫生看看，麻痺不得，有病早治，才是解決問題的根本辦法。正常生理每日掉50 100跟頭髮。氣管問題一般是阻塞性呼吸困難，這個可以做一個肺功能看下到底是不是。或者說你...