1樓：
試一下聽一些輕**吧，聽這個心情會舒服一些，可以的話，用熱水泡一下腳（放點鹽），這樣更能減壓，放鬆心情，最好在一個只有自己一個人的空間邊泡腳邊聽**，讓自己一個人靜一靜，就會好多了。希望能幫到你吧
2樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
3樓：匿名使用者
故障無法估量的生活，生活是不是一條筆直的路，在其一生中的坎坎坷坷。時間不是住它沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的，但他抱怨少。
生活的道路很長，也有很多的麻煩。要調整自己的心態。心情好就是天堂，憤怒是地獄，一個開心的事情，忘掉不愉快的事，不愉快的事情，在過去的已經一去不復返了。
不要以為，如日曆，你開啟去就沒有回頭的能力。爬上山，看到藍色的天空，潔白的雲朵，聽**，和舞蹈。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
一旦風暴將是一道彩虹。只要你調整自己的心態，一切都會好起來的。
4樓：
人心就像水一樣，你越是想讓它靜，越是會攪渾了水。
看一下佛經道經一類的吧，這樣會好點
或者，可以試著坐著或者躺著，什麼也不想，一有念頭，就甩出去，慢慢的就能感覺到心情好了。
5樓：老魚
** 永遠是最好的放鬆方式之一。或者和朋友一起運動，或者學學跳舞什麼的，還能美麗自己。
6樓：匿名使用者
聽聽歌吧，舒緩一點點的，小提琴獨奏之類的。看看書也行。
運動讓自己出一身汗，再睡一覺
7樓：匿名使用者
聽聽喜歡的**，看看搞笑的電影，把煩惱拋到九霄雲外，快樂是一天，不快樂也是一天，何不快樂的享受著屬於你的大好時光呢！
8樓：顧靜
聽**、看電影、睡覺我覺得這是最好的放鬆辦法了。。
9樓：匿名使用者
去有水的地方，比方說湖啊，江。靜心下來，望著。心會好點。
10樓：小小人
多出去走走 看看風景 在不聽輕** 要不就把你女朋友或男朋友找出來 陪陪你也好啊
11樓：千夜雪
不是的。人的發展是不同的。也許你是先橫向發展。女大十八變嘛！你不要聽傷感**。多聽一些歡快的，或去公園多呼吸一些冷空氣，看一些搞笑的電影啊
12樓：精神病的男人
想放鬆心情很簡單，什麼事你喜歡做，就做什麼，比如揍（唐&&）一頓，抱住你們班花大哭一頓。
13樓：璞言梵語
你可以跟朋友聊天，把心中的煩惱都傾訴出來
14樓：上帝的命我主宰
多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺，。
15樓：水吧氧吧
去和朋友玩，我就是的，每次放假就去玩。
可要考試了，我不能玩了。
悲催。。。。。。
也可以看看電視的
也許把你的心願寫在本子上也好。
16樓：遺失了的半夏
聽**，吹風
最好是運動，爬山
傾訴痛哭一場
17樓：夏沫軒
**可以使人放鬆，你可以試下
18樓：賀約翰
宣洩、放鬆、深呼吸、等等等
19樓：來自大熊山樂觀的曹仁
聽**。吃糖。做自己。
20樓：赤紅的血色
多聽歌，睡覺，我一向如此
心好累，怎麼放鬆心情
21樓：
出去外面走走，散散心，散散步，發洩發洩
22樓：花滿樹_努力
做什麼事情能讓你暫時忘掉現實生活的，就去幹什麼。聽**、看電視、看電影、出門旅行，矇頭睡覺都可以。個人有個人的法。
23樓：s北有涼城
-w- 想一些快樂的事，想一些愛著的人❤️ 如果實在累了也可以什麼都不要想休息一下哦～ -w- 如果想要哭的時候就找一個可以傾訴的人(=￣ω￣=) 也可以是很親密的朋友哦 有的時候哭泣也能緩解壓力哦
24樓：若問寒
找幾個非常要好的男女朋友去卡拉0k吼一吼，再適當喝點小酒，與朋友們瞎聊，心情放鬆了，心就不累了！0k！
25樓：躍躍看電影
出去唱唱歌和女朋友，要不出去玩，能放鬆主要你什麼都不能亂想，
26樓：
深呼吸，什麼都不要想，出去看看太陽，吹吹冷風，吃個飽飽的早飯。
27樓：追逐地平線
我喜歡聽莫扎特的胎教**，讓人很放鬆很舒服，建議你去聽,-)
28樓：笑出聲
聽**，看電影，散步，大笑，找朋友聊天≧◇≦祝您開心
29樓：肌肉的我
可以去旅旅遊！著自己的閨密喝喝酒狂歡一陣！到ktv去大聲的喊幾桑
30樓：敖綺南
聽**，旅遊，和知己聊聊
31樓：寧兒
一個人去旅行或者就選一天放鬆什麼事都不做
32樓：匿名使用者
唱起來，大山的子孫喲~~~
33樓：匿名使用者
聽聽**或者出去走走，看看外面的人
生活好累，生活好難，怎麼樣才能放鬆心情度過每一天？
34樓：匿名使用者
人生沒有那個人會是一帆風順的，生活中也沒有那個人只有快樂而沒有痛苦。人生中只因為我們每天在享受生活，所以才有快樂，痛苦，幸福，傷心的各種感覺！才會感覺到生活的累和無奈呀！
我們活在世界上不是為了什麼，就是因為我們在享受生活！生活中首先要自己相信自己，自己知道尊重自己，自己懂得愛自己，心疼自己！如果連你自己都看不起自己，那怎麼讓別人看得起你呢？
不能因為生活中的一兩次失敗和挫折就對人生失去信心，人生的價值就在自己身上，希望就在今天的生活中！要珍惜生命的每一分鐘，快心的過好每一天！朋友，祝福你的生活多姿多彩，幸福而有意義！
35樓：匿名使用者
人生都是這樣會遇到很多我們很難接受的事，但是請記住一句話「不要讓前一分鐘的不愉快影響到這一分鐘的情緒」 有時間傷心還不如利用這點時間來做點有意義的事
36樓：匿名使用者
如果你將精力百分之八十都投在了工作上，那麼你就必須將剩下的百分之二十投在娛樂上。
37樓：匿名使用者
只要自己相信自己，就會快樂
上班好累，有什麼東西能讓人可以放鬆心情的呢？
38樓：柳秀花繩丁
人生太多的無奈和瑣事,有時能讓你覺的好煩好繁雜,接而心情感到很沉重,很累!人生短暫,要活的開心,快樂最重要對任何無聊的,煩瑣的事抱以樂觀的態度對之,雖然不能從中謀取利益,但我們也必須要這麼做這就是生活!記住,每天給自己一個微笑,輕鬆面對世事,讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅
每天感覺生活好累，像戰場一樣，容不得半點放鬆心情的時間，好想去旅遊，但是感覺旅游回來還是一樣上戰場
39樓：古方紅糖
運動，早晨不要想著睡懶覺，和平時一樣起床，出去做晨練，或許你平時上班的時候沒有注意的很多地方，在今天你將會有所發現，運動不僅可以鍛鍊你的身體，還可以讓你精神倍增。
閱讀，要學會閱讀，閱讀不僅可以提高你的理解力，還可以讓你明理，買一本自己喜歡的書，在閒暇之餘，多學習，看一本好書就如同交上了一位好友，對你的生活和整個人生都會有幫助。
交流，既然有時間了，就不要總是待在家裡，要學會交流和溝通，找周圍的鄰居去玩一會，溝通一下感情，或許你們已經很久不見面了， 趁著休息的時間，多多交流。
不管你在公司有沒有午睡的習慣，既然今天是休息日，就要好好的休息一下吧，讓自己體驗一把沒有時間限制的休息，或許你會覺得是在浪費時間，但是可以讓整個身體都放鬆，我覺的這樣的方式沒有什麼不好。
購物，很多人可能會說又要花錢了，但是這真的是我們體驗生活的一個好機會，也許你平時都在急匆匆的購物，今天可以放慢腳步，去看看別人都在買些什麼，去看看營業員是怎麼工作的，想想自己的工作，或許在今天你將會有一種不一樣的購物體驗。
吃小吃，相對於吃大餐來說，我覺的到美食一條街才可以感受到吃的魅力，很多的小吃比大酒店更能吸引人，也許很多小吃自己想要吃而平時沒有時間去，今天終於放假了，可以去了，這也是對於自己的一種犒賞了
今天好累，有沒有方法放鬆一下心情呢。
40樓：
你好，今天是週末去歌廳或者去影視院放鬆自己玩的開心一些，明天休息可以多睡一會。
41樓：
今天週末，當然累了，明天好好休息一下，做點自己喜歡的事，或者什麼也不做，把思想放空，就能放鬆心情。
42樓：
上網聊天購物睡覺晒太陽
43樓：我愛咩咩
出去玩一會，聽聽歌，看看書，透透氣
好累好累，上班人累，心也跟著累了，好想放下所有的一切，好好放鬆自己的心情。
44樓：jsosenj56494洗
快過年了，我坐上火車十幾個小時到外地來了，其實真心不想去，沒有辦法，為了生活，到了外面太多太多的不習慣，幾次衝動要回去，還是堅持下來了，多想想使你有動力的人
45樓：東東
累嗎？累就對了。舒服是留給死人的。
46樓：中聯小唐
累的時候想想有人比你更累
47樓：落雪聽梅
給自己放個假也是可以的，出去旅遊吧
好煩好累好想哭的心情，心情好煩好苦,心好累,感覺生活都是苦的,對什麼都失去了興趣,好想哭,該怎麼辦
有時不笑，不是因為不開心，而是因為累了 我真的很累，卻裝作沒疲憊。我快要堅持不下去了決定要放手了 就讓我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲憊。勉強笑著，只有自己知道有多累。我等的好累啊，你什麼時候能夠給我一個明確的答案。我很累，我也不知道我在累什麼。既然彼此都累了，分手吧 愛累了，...
心好煩心好累心好煩，心好累，我該怎麼辦？
感到心累 來和心煩，建議試試下面的源 辦法bai 1 不要為生活中的小du事煩惱，放開一點，zhi為這些dao事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來...
心好累，得不到放鬆，心裡有話卻找不到可以傾訴的人，誰才是
當我們的演化bai階段需du要一個如手足的親情關係zhi讓我們體驗友愛，便會出現 dao朋友。當我內們的演化階容段需要出現一個親密物件，讓我們體驗愛情，就會出現情人。當我們的演化階段需要一個家庭，讓我們體驗婚姻，就會出現結婚的物件。當我們的演化階段需要出現一個工作夥伴，就會出現理念相契的人。信賴自己...