1樓：新裳貓
還是睡眠不足，壓力大造成的。書是看不完的，在學校的時候好好學，回家後就不要搞得太疲勞了，早點休息。多吃點營養的，核桃什麼的，對大腦好。
現在像你這樣愛讀書的小孩不多咯，祝你學業有成，健康快樂。
2樓：匿名使用者
作息時間不規律，會造成亞健康的情況，你17歲，處在發育的時期，尤其要保證夜間23;00-凌晨三點的睡眠質量，這個時間段生長激素分泌的多，是促進長高和發育的-
個人感覺頸椎上可能有點問題，建議多戶外做抬頭 放風箏一樣的運動。可以舒緩疲勞-----
要學習的話，可以適當早起 。
3樓：匿名使用者
1、堅持早睡早起；
2、早上要吃早飯，煮雞蛋和牛奶最好；
3、培養自己一個愛好，踢球，或者跳舞；
4、多出去郊遊等等。
4樓：不知世界從何來
額這種專業問題，光看你的描述也不能得出結論啊。我也是高二學生，現在是天天考試日日熬夜，只能說你可能壓力太大，有時候是心理作用，如果你自己心情輕鬆的話很多毛病都會消失了。不要有太大壓力，適當要放鬆放鬆，不然只會傷害自己的身體。
5樓：匿名使用者
得學會放鬆，人一緊張會得很多病，是在不行去看看中醫，有時候腦熱也會昏昏沉沉的，本人的親身經歷。
6樓：匿名使用者
壓力太大，建議適當放鬆，多做運動
高一的學習應該注意些什麼？
7樓：匿名使用者
1、穩紮穩打。高一學習科目較多，各門功課都要花費一定的時間，所以不要貪多務進，以打基礎為主，獲得相應基礎，為高二選修課的提高做好準備。
2、不要偏科。文理要分科，但是是在高一結束的時候，高二還要會考，各門功課都要考試，而且考試非常嚴格，所以不要一開始就認定自己是學文科的料或者學理科的料等等，而要嘗試一下不同的學習物件，自然形成分科的側重。
3、多做筆記。高中生科目多，慢慢地很多人就養成了聽得多，說得多，寫得少的習慣。其實勤做筆記可以把知識系統化，網路化，有利於學習的形成更為深刻的印象，也便於日後複習。
4、完成練習。學習不但學習新知識、還要通過作業反饋學習、鞏固知識。有的高一學生作業畸輕畸重，有情緒就多寫點，沒情緒就少寫點，長此以往，知識學得零零散散，不成系統，為高三衝刺埋下隱患。
8樓：西西美女
高一的學習應該注意以下：
高中階段的學習不僅需要大量記憶，還需要在基礎知識之上有所提高，需要多思善思，在不同的情況下做出靈活的反應。在高一學生中，存在這種問題的學生仍為數不少。老師應該及時加以引導，曉以利害。
其次明確積極的學習態度則會讓學生注意學習方法的合理性，可行性。積極的參與意識會提高課堂學習效率。像這樣平時抓得緊，學習效率高，知識記得牢，考前複習就很輕鬆了，老師一點學生就明白，考出好成績也就理所當然了。
積極的學習態度，合理的學習方法，引領學生走出黑暗，走向燦爛的春天，愉快地掌握知識，輕鬆地取得好成績。
(1)注意和初中數學知識的銜接。
這是一個十分困難的問題。這就需要重新整理初中數學知識，形成良好的知識基礎，在此基礎上，再根據高中知識特點，較快的吸收新的知識，形成新的知識結構。
(2)認真理解，反覆推敲思考高中的各知識點。
對於高中階段容易混淆的知識，要仔細辨識、區別，達到熟練掌握，逐步建立與高中數學結構相適應的理論本質與思考方法，切忌急於求成。
(3)努力培養自己的觀察能力。
同樣要注意培養科學的、嚴謹的學習態度，為樹立辯證唯物主義科學的世界觀認識世界打下基礎。
(4)保證平和心態。
調查發現，學生在應試時常有厭試心理，有時會有些緊張，這是很正常的。但過分緊張也會導致考不好，所以平時應把練習當作考試，但考試時則平視為練習，心態好了，成績自己就上去了。
考試考得不好的話不能長久地心情沮喪，要將答案徹底記下，並與自己的解題思路相比較，發現不同之處記於心裡，這樣對於下次考試則很有好處。
(5)減少解題失誤。
減少解題失誤是考高分的關鍵。
9樓：路咦哇
我是今年高一的，說實在話。高一什麼都沒有學到，雖然說初中考的很好，但是初中好根本就沒有什麼用。只是說初中學的好，你的底子會比較好。
這樣在高中一開始就算不太適應，成績也不會落的太快，會讓你有點自信的。
我只能說高一的事，這樣才比較真實。高一理科的就是做，而且作業很多，大概每天都會熬夜，我高一上學期就學了理科。可是做了很多題目還是不會，所以高一下學期分文理我就學了文科。
文科很輕鬆。我完全沒有背什麼，只要理清楚就可以了。不要急，不要燥。
慢慢來，把思路理清楚，然後聯絡起來。
考的不好也不要太傷心，我媽媽說你的目標不是平時，而是高考。有多少人平時很好，結果高考發揮失常。重要的是心態，如果感到自己的心態不好就要及時調整，要麼就換條路，不要太勉強自己了。
必要的時候要勇敢。不要因為成績而改變你自己，那樣是划不來的。
最後啊，只要好好讀就可以了，無論是怎麼樣的努力都會有結果的，只不過結果的影響有大有小而已。
加油！！大家要一起加油的！！！努力就絕對沒有錯！！
10樓：雪花落照
初中的物理人人都能學得好...我告訴你,你很危險...尤其是你的英語..
而進了高中你會發現自己物理上的優勢將不再存在.而英語會拉大你和同學見的差距,建議你在暑假還沒結束的時候趕緊猛補英語...我上高一的時候第一次考試的英語和數學都不是人做的...
英語學校是故意把聽力弄成雜音,,幾乎什麼都聽不到......還有閱讀,,剛上高一的閱讀我回憶起來是4級的閱讀難度...這全是學校的嚇馬威...
建議你一直學英語,,,英語不好以後出去混什麼啊...現在沒人管你物理好,,只要你英語夠好,其他不及格照樣可以當同聲翻譯(太極端,不要模仿啊)..
英語是最重要的,而從現在開始你要開始背單詞了,對自己要求嚴格一點,從明天開始4級詞彙1天10個,早上背晚上覆習,,,,最好一個星期讓你爸媽來個小聽寫...高中的時候建議你花在語法的時間不要太多,沒用,把非謂語弄明白就行了,,,高考拉差距的就是閱讀和寫作...希望你有所領悟..
高一可以放開得玩,到高二下半學期的話必須要開是努力(跟我一樣,我是上海市重點的學生,,,高一高二玩得太猛,成績拉下來了,終於高二通過我2個月的苦學,終於回到了年級100名,,,以前可是500啊,,,一共才600個人...)
加油,要對自己有信心
高一打基礎，高二奮鬥。高三一定要跟著老師走。物理你可以參加競賽有加分。
英語一定要多問。高二是整個高中的關鍵，因為高考的重點就在高二了，高三基本上就學不了個星期就要開始複習了。總之一點要緊跟老師的步伐。
11樓：不懂先生
1、高一學習，要主動的去學。學習中要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
12樓：匿名使用者
首先一點，高中的學習自主性更強一些，很多的東西並不是在課堂上就講的，得自己總結，自己認識到；而且，老師也不會再像初中那樣一個問題講上兩三遍，睡一覺還在講那個題目的情況一般不再會出現了，所以上課要好好聽（除非你很強，自己看書也能明白，那聽不聽無所謂了）；最後，要好好做題目，尤其是理科，就我本人而言，做一定數量的題目還是對掌握知識很有用的。其實，也不用太擔心，高中也沒想象的那麼恐怖，學習方法最終還得自己總結出一些更好的，自己的才是最適合的。
13樓：熊熊小西瓜
高中的生活每天都比初中的緊張，因為高一要上語數英理化生史地政9門功課，肯定要比初中緊張得多。
上課認真聽課，做好筆記，可後按遺忘曲線的規律認真複習，不會的就問。
相信自己！
14樓：
上課記住老師的重點,和習題很重要.
哎,我是今年高考的,這是我的經驗
15樓：毓良功燕
如果你想要學好理科,首先甩掉政史地，一心攻數理化。基礎一定要打牢，不管你在初中成績怎麼樣，一定要腳踏實地一步步的走，也不要急。也許你的努力一時半會沒有成效，不要急躁，高三的時候你就知道這是多麼的重要，多思多練，經常複習，要不到最後你發現學會了這個又忘了以前的。
一切要自覺，不是被逼的去學習，那樣是學不好的
高一怎麼學習
16樓：未曾稍離
最近的高考大綱來可能自有改動，為了以防萬一bai就不能心存僥倖，du高一是打基礎的時候，只有
zhi高一dao基礎好高三才能拔高，辛苦一年換取高二的輕鬆還是很值得的，早讀應該利用好，給一天來個新的開始，用最大的力氣讀出來，新的一天就開始了，上課為了避免走神最好跟著老師的眼睛，課下要認真完成作業，作業都是老師精心選出的有代表性的題應該認真做會，不能抄襲別人的，否則是害了自己，考試要拿出真實水平，找出與別人的差距然後慢慢幹，不要著急
晚上寫不完作業就第二天課間寫，提高自己的效率別想些有的沒的，不提倡開夜車超過12點，第二天就沒有精力聽課了。函式不是本，從初中過渡到高中總會不適應的，你要相信自己，挑戰自己，我也是從那個時候過來的，要學會從挑戰中尋找樂趣，你可以，加油！
ps：高二黨，輕鬆很多，不解釋~~~
我是高一學生，再有一個多月就高二了，我從去年暑假開始學alevel，已經學了一年。（詳見問題補充）
17樓：京城東哥
申**拿大留學優勢最大。
1、申請年齡在9—17歲的中小學生（家長可陪讀）。
2、不需要全部的精通，不需提供託福和雅思成績直接入讀同年級。
3、全年學費 $19,280 加元(13萬人民幣左右)。
4、所申請學校為加拿大所有**公立學校。
5、而且加拿大高二就高中畢業（高三就上預科了）。
我是一名大一的學生，以前上高中時只覺得自己除了成績一般外，其他都挺好的，但上了大學以後，發現自己
注意，在大學成績不是第一，你要多出去走走，接觸一點人和事，教練訓你不是因為你怎麼這麼的，你沒考過的話對他沒好處，就中學的老師一樣，多努力點吧，平時你可以給教練送包煙什麼的 先說解決辦法，再分析原因。首先你要明確你大學為何要學習，學習對你今後的人生有什麼意義。就像我，明確了以後就有了動力。我高中時天天...
我是一名初三的學生學習很差，考不上高中我想演戲可是家裡情況不大好那怎麼樣可以當上明星呢
娛樂圈裡的那些亂七八糟的上位機會現在還是別考慮的好 如果真想幹，就直接版去橫店之類的拍權電影的地方，去跑龍套，慢慢的給自己鍛鍊的機會吧，自己順便也能賺一丁點兒錢，維持生活，以後也是看個人的努力 看個人的機遇。很苦 很累，得能受罪。家裡沒經濟，你應該也沒什麼藝術的基礎吧，想當明星的人其實多了去了，不過...
我是一所重點高中的一名高一學生，我是江蘇無錫一所重點高中高一學生，馬上就要面臨文理分班，我該如何選科？
我不是位copy心理醫生，所以可能不太會安撫你。但是我是一位母親，我就站在母親的角度來幫你分析一下問題，學習是有點難，但是因為心理壓力過大應該也是一部分原因，你不用考慮太多，只要儘自己的努力就好，職高如果你真的堅持一定要去的話，可以和你的父母敞開心扉的好好談一次，他們會理解你的，但是現在的職高好像都...