1樓：敏娜
我也是高三黨，上課困的話是因為環境比較溫暖舒適，而且老師在講課的話比較沒有自主的意志，睡眠不足8小時的話是會影響正常的代謝啊，身體廢物的處理什麼的，不過不影響身體健康，最多上火或者是一些過敏反應什麼的，注意飲食就好了，不要因為沒時間就不鍛鍊身體，還有143天，加油！
2樓：
並不是說你多睡了一個半小時的精神狀態不如睡了六個小時的。而是你已經習慣了六個小時的睡眠。根據科學來講一天睡眠八個小時是對人體最好的。忘採納
3樓：雪域高原雪峰美
每天只睡6個小時，太少了，會對身體有影響，應該早一點睡，我的教授說不能超過8個小時，但也不能少於7個小時，長期少眠會對身體產生不良影響，尤其是女孩子，男孩子不知道了，一定要注意早睡，這樣對以後的生長，身體都有好處
4樓：大大眼睛小小嘴
你還是學生，人年輕當然沒事，等你40，50，60的時候身體當然不如睡得好的身體了，親，每天加班不是不可以，但是十天八天一定要抽時間補睡一下
5樓：淺安人生
可能是壓力太大了，我上高中那會一天才睡5個小時多點，身體營養也要跟的上
6樓：曖昧狼族
不會的，這只是個習慣，和自身也有關係
7樓：匿名使用者
這樣太傷身體了，其實23：00開始就是第二天了。所以23：00是最重要的時刻。
8樓：嫻君末末
一天必須保持八個小時的睡眠！但是不要超過十個小時！
9樓：貓尾
專家還說睡滿八個小時對身體也不好→_→
10樓：儒雅的
個人感覺最重要，不要執著這些資料
11樓：手機使用者
肯定不行了 瞌睡了就得睡
我一天平均睡六個小時，差不多都是12-6點。深度睡眠一般只有半個小時左右，請問這樣正常麼？ 5
12樓：權語柳
睡眠不足會讓人感到疲倦，久之會影響身體健康。建議您提前
一、兩個小時休息或通過午睡來補足睡眠時間。
我是高三學生,如果每天12點睡早上6點起床會不會影響學習效率?
13樓：匿名使用者
根據自己的習慣及身體需要，如果身體狀態可以堅持晚12點睡，早6點起，就堅持這樣，如果不行勉強不得，千萬不要太過強制，這樣會適得其反的。
祝你成功，考出好成績!
14樓：開心歡樂吧
九年級我就是這樣的。習慣了就好了。 不過 11點到1點這兩個小時是晚上睡眠質量最佳時間。如果沒有別的事情。我建議你最好還是11點睡覺
15樓：飛機戰艇
應該比較適應，我也是學生，早上起來後五分鐘鍛鍊一下是比較好的，可以加倍燃燒卡路里
16樓：故作深城
一般是11:30睡好一點，我就是這麼做的，到最後幾個月就十一點就睡了
怎麼回事，高三黨學生昨晚12點半睡著到六點半起床，早上語文課大概睡了有一個小時。中午睡了有二十分鐘
17樓：虹殘月櫻
把作息時間調到正常,11點之前睡然後六點半起,這樣該學習的時候就不會困了,提高學習效率才是最重要的,光投入大量的時間壓榨身體反而會適得其反.
18樓：1輩孓的誠諾
我也是高三 但我不瞌睡啊 晚上12點半睡早晨6:10起床 中午睡一小時 整天都精神
19樓：匿名使用者
中午最少半個小時，晚上十一點半就睡覺
20樓：所長大人好
其他人都挺逗的。高三狗12點睡是真控制不了。語文課多睡睡把。。你難道語文真的靠語文課嗎。。反正我不是。
21樓：我才是葉曉
所以晚上早點睡，開夜車沒有效果的。
高三學生，十一點半睡，四點起床好嗎？
22樓：ever灬心語
唉，又是一屆可憐的孩子...這要看你的情況，其實這麼玩命的熬夜是下下策，如果你還學的都不紮實的話，那就只能用時間來彌補了，不過這時間不是用來大量做題的，而是要把基礎能紮實。如果你覺得自己還行，就12點左右睡覺，6點起，要根據你住的離學校遠不遠。
如果你效率高，學的好，那我相信你也有一套科學的學習方法了，那索性就多睡會。我記得我們當初高考的時候，晚自習效率極高，回家把不會的再弄弄，一天的知識梳理一遍，差不多就睡了，省的上課犯困，上課聽講比回家悶頭學有用多了
23樓：誰與爭鋒
我覺得還是十一點睡四點起比較好。因為12.00是睡覺的最佳時間呀。
24樓：匿名使用者
熬到十二點半，六點半起床好
熬夜是好，但不要太極端，每天晚上6個小時，下午一個或者半個小時就很好了
25樓：逸倫
我十二點睡，五點起，這樣不會太困也不會太累。
26樓：龍翔雨
最重要的是你第二天要有足夠的精力去做其他事
27樓：匿名使用者
四點起床太早，最好是6點半起，12點睡。
我是一名高三學生，我應該是晚上12點睡早上5點起還是晚上11點睡，早上4點起
28樓：匿名使用者
起碼要保證睡眠充足，並不是說睡的少就學習好，考的高，睡的少白天困，效率更低啊
29樓：獨來獨往奶奶
應該是10點半睡，6點起，你是學生要有充足的睡眠。
30樓：匿名使用者
為啥不是11點睡5點起
我是高三學生，很想考廈門大學，我是一個高三學生，很想考廈門大學
上哪個大學復不一樣？中制國大學現在都是一個樣，bai學生們苦du讀書，怎麼也比不過 zhi那些有dao錢人家拖關係，你要有關係，別說廈大了，300分都能上北大，我當時高考也拼命想去好學校，但時經歷過高考才認識到什麼考大學，苦讀書都是浪費青春，中國大學就那樣，讓人拼了命，事實上呢？所以沒必要拼命去考哪...
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我給你個建議 具體分析，現在距離高考大概有140天的時間，相對而言，時間比較寬裕。你可以放手一搏。原因有這些，你已經有確立目標的意圖，那還有什麼可以猶豫的呢，只管往前走就是，別說你很懶，那只是自己給自己的找了個理由而已，如果你真正有自己追求的東西，還在乎那些嗎？第二，據我瞭解，雖然說看 是一種嗜好，...
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四川省的單招一般是考語文 數學 英語，如果英語才30分的話，就看其他兩科怎麼樣了，離單招也就不到兩個月的時間了。如果真想考單招，這段時間最好是多複習，有針對性的複習。2017學校單招的考試科目一般為語 數 外三科，均實行統考，各科滿分都為150分，不過不同學校之間會有些許差別，具體以院校簡章為準。單...