1樓:匿名使用者
說明你力量,速度和技巧都有問題啦!
這個踢法其實並不難,也很講究技巧的,要求起跳高,擺腿快,同時左腳在空中要滯空,這三個方面了!
起跳高,擺腿快,我就不多說了,因為多說還不如你多練!
我著重說下這個技巧吧,人的腿部落地反射一般是按照先後順序來的,你要克服這個反射,在左腿擺起後克服著陸的反射意思,而是將其在空中**或者控住,同時右腿輪擺擊打腳靶後有意識的把重心壓向右腿,從而以右腳落地!
因為你的身材略微偏高,這就需要在空中克服更大的旋轉半徑,所以練起來比身材矮小的人有一定難度!不過多練就會了。要在相對柔軟的場地上練習,以免摔傷!
2樓:匿名使用者
你說的應該就是傳統武術套路中的旋風腿。主要加強腰部力量,雙臂擺動協調,多練習一下就可以。我以前就是左腳先起,左腳先落,現在基本都是右起右落
3樓:天賦一定
武道分大武道和小武道兩種,大武道是兵法,小武道是武術。這兩者在本質上都是道,可以相互貫通,相互體悟。
4樓:匿名使用者
不建議你使用迴旋踢,幅度大,破綻多,這種踢腿只使用敵我懸殊的場景,比如你把對他打得沒力氣,可以最後一下
5樓:西夕之景
就是右腳的彈跳力的問題.
6樓:星鑽逆
站馬步!比什麼都強!,站過之後,效果就出來了!
7樓:大慶搏鷹武館
你好 你所謂的迴旋踢也是旋風腿 你剛開始練習的時候先練習腿部和腰部的力量練習 之後聯絡蛙跳 鴨子走 練習腿部的爆發 之後想把左腿扣住右腿先落地 先練習普通的旋風腿之後做大幅度的轉腰扭胯動作 用腳的前腳掌做為彈力點 配合腰肩胯三點把動作做熟悉慢慢就好了 加油··相信你會成功的
8樓:耗子我是你大爺
你好 你剛開始練習的時候先練習腿部和腰部的力量練習 之後聯絡蛙跳 鴨子走 練習腿部的爆發 之後想把左腿扣住右腿先落地 先練習普通的旋風腿之後做大幅度的轉腰扭胯動作 用腳的前腳掌做為彈力點 配合腰肩胯三點把動作做熟悉慢慢就好了 加油!相信你會成功的.
請求籃球裁判高手幫我解決一下問題
1 在記錄表上,a隊的一個3分籃,僅累計了兩分,在比賽的任何時間,直至裁判員們簽字之前,主裁判員是否都可以糾正?可以 2 a4意外地在b隊的3分投籃區使球進入了本方球籃,是否應給b隊隊長登記3分?是 3.a隊獲交替擁有球入界球權,在a4擲球入界可處理球之前,a3推b3犯規,這是a隊該節的第6次犯規,...
武術高手請教一下
哈又一個被武俠夢毒害的青少年,首先練武貴在持之以恆,各地都有名家不是說去了某某聖地轉轉出來就是高手了,武術練的是熟能生巧練的是收發由心,講的是意到力到拳到,建議你就近找武師潛心學習。要有相關的心理準備,練拳的人十之七八都有隱疾,就是練拳發力不當自己造成的,別看年輕時那幾年風光,人過中年傷病就開始逐漸...
向傳奇世界的老手請教一下問題,向傳奇世界的老手請教一下一個問題
好象是要20重才可以還有要兩個元神都頭 身 軀幹的魂骨都要齊全 相應的心命點要點起 給分把 8個啟動石,把內外元神的心命點全部點亮,ok 首先你元神包裡要有啟心石,然後你用滑鼠點要放石頭的地方,注意不要把石頭拖上去,直接用滑鼠左鍵雙擊頭部魂骨周圍要放石頭的洞就行了.切換分身可能是2重還是5重我記不太...