1樓：曉淡
我是這樣清洗的，第一步，就是去除果肉，挖出南瓜籽；第二步，把南瓜籽放在盤中清洗；第三步，瀝乾水；第四步，然後放在太陽下晒乾。南瓜子，中藥名。葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子。
秋季採摘成熟果實，取出種子，洗淨晒乾。
2樓：拿杯底
其實對於南瓜子來說它是非常滑的，並且淋浴水就更加的滑了，這個時候我通常是會把南瓜子放在路勺當中，然後去用水沖洗，在一定程度上用手去揉一揉，把上面的一些南瓜絲洗掉，這樣的話就能夠洗乾淨，並且不容易讓它滑到下水道里。
3樓：回憶
對於南瓜子來說，真的是比較的養生，還是有著一種解毒的作用的，並且能夠保護胃黏膜，幫助消化，降低血糖，那麼這個時候清洗南瓜子通常是比較的讓人頭疼，很很多人在洗的時候，不少南瓜子都掉到了地上，造成了浪費，這個時候我建議你千萬不要用熱水去洗，一定要用冷水，因為冷水不容易激發他身上一些比較滑的成分，還是比較的好抓的。
4樓：峰佘無敵
去除果肉，挖出南瓜籽。把南瓜籽放在盤中清洗。瀝乾水。
然後放在太陽下晒乾。南瓜子的中藥名。葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子。
秋季採摘成熟果實，取出種子，洗淨晒乾，最好將南瓜子放在漏勺中洗，因為南瓜子比較滑，不容易用手拿住。
5樓：bd小葵
就直接放盆裡洗就行了，多拿手揉一揉揉搓就可以洗掉它上面的一些其他東西，洗完之後一定要晾乾，因為它潮溼的話會比較滑，撥不開這樣會費時間，如果你現在肚子很餓的話，就別吃了。
6樓：回憶
南瓜子又瓤包著確實很難洗出來，可以先晒乾之後，搓碎幹了的瓤，揀出子來就可以。
內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
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