1樓：匿名使用者
我的私人教練給我測體能，我也是輕微的心律不齊，沒有關係的，只要程度不深就沒有多大的關係。
一般來說，小時候沒有心臟的問題，大了出現心律不齊，不會有生命危險，只是說明你長大後體能在下降，你可以通過適當的鍛鍊提高自己的體能，逐漸的就會恢復。
比如每天慢跑一小時，堅持一個月後，增加運動量，中速度跑一個小時，堅持一個月後，能快速跑，踢足球就沒問題了。運動期間適當補充蛋白質，多吃含蛋白質的食物，比如豆製品和魚類。這些都有助於你的肌肉塑造，提高你的新陳代謝速度，結合運動，完全提高你的體能。
我現在也是這樣做。
另外補充說明一些運動的常識：你所需要的是有氧訓練，它屬於長距離耐久裡的確訓練，又稱「心肺功能訓練」。它是通過連續不斷和反覆多次的活動，並在一定時間內，以一定的速度和一定的訓練強度，要求完成一定的運動量，使心跳率逐步提高到規定的最高和最低的安全心跳範圍內。
所以切記不要做無氧運動。
2樓：沒戀愛的流氓
wo 踢足球.也沒以前有毅力了.哎.那時候上初一.多.執著.啊.跑.跑.跑... ...
嘿嘿嘿.別誤會.跑了之後.球.還是.踢到了的.兄弟.不多說了.兄弟我幫不上忙.
心律不齊.多少.會有影響的.希望你能得到.完美的答案... ...
我又要.跑人.了.我... ... - -// 我還想踢足球... ... 哎 ... ...
3樓：匿名使用者
我也心律不齊，但是你這問題完全有辦法解決。
踢球累很多時候不是你個人的問題。如果場面被動，失誤多，無謂的體力消耗就大。當然，還要看位置。
如果你踢的是前鋒和組織型中場肯定會累一點。建議你踢球的時候聰明點，多控制球多轉移球，而不是人滿場地跑。那樣對隊友也有利。
還有，不管是進攻還是防守，位置感很重要，卡好了位比什麼都節省體力，也方便做動作。
4樓：尤文圖斯10號
如果你一直堅持鍛鍊還出現這種情況，最好複查一下，心律不齊有時候不是很嚴重的症狀，只是儀器的問題，但是嚴重的就不適合劇烈運動了。
5樓：匿名使用者
會的，建議做適量運動，不能做過於激勵的運動。足球還是少踢的好！早上起床、晚上睡覺的時候做5下深呼吸，要在心平靜的時候做，有助於調整心率。
再有，保持平靜的心態，不要過激過怒。祝你健康！
6樓：匿名使用者
體力不知,我知。
體力不知我，知。
體力？不知我知！
7樓：匿名使用者
我們每個人的體力原本是一樣的，但是後天的鍛鍊就慢慢提升了很多，所以你應該適量的+量運動，慢慢的+，這樣你的體力就會好很多的，這樣踢球兩小時是沒問題的。
所以每有生命危險！放心！
8樓：匿名使用者
心臟不好就不要做激烈運動！ 真的很危險的 隨便玩玩 鍛鍊一下就好了
9樓：匿名使用者
本人心肌缺血，激烈運動後非常難受，呼吸困難，所以還是靠自己節制
10樓：迭起不萊梅
沒事，只不過是好久沒t了！t段時間就可以了！
11樓：姐姐我只愛你
應該不會，
如果你想成為職業球員的話，在之前應該會進行那方面的檢查，所以在成為職業球員之後應定期去進行心臟方面的檢查，確保自己的生命安全
12樓：流浪劍豪
不會有生命危險，也許是你太久沒運動了，體力不行啦
13樓：帥帥的哈士其
雖然不至於死，但有可能對身體有影響的。
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