1樓：怕太陽的魚
抑鬱症．
自我**方法
1、不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬
2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫「逞能」，以免完不成工作而心灰意冷。
3、嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往。
4、儘量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽**等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。
5、不要急躁，對自己的病不要著急，治病需要時間。
6、病人在沒有同對自己的實際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大的決定，如調換工作、結婚或離婚等。
7、不妨把自己的感受寫出來，然後分析、認識它，哪些是消極的，屬於抑鬱症的表現，然後想辦法擺脫它。
2樓：弘華輝
你沒有病,我上初中時也是住讀,你只是可能太內向,不善於交朋友,爸媽也有自己的想法,住讀可以讓你早些自理,早些成熟.如果你在學校中與同學們多加磨合,相信你一定會找到自己的好朋友,你畢竟才上初中嘛,凡事要慢慢來,好朋友,好哥們不是一天兩天養成的呀..到那時候你就會感到朋友比父母更親切..
3樓：
剛上初中,還接受不了單獨一個人在外,可能有戀家的關係喔``但是時間長了,你會覺得和舍友在一起也是一種快樂,而且鍛鍊了自己的意志,可以養成很好的作息習慣!所以要把心態放平穩,面對挑戰才是重要的..
4樓：匿名使用者
我覺得你現在的情況,最好是先讓自己喜歡上學校.那怎麼讓自己喜歡上那裡呢?那就要先讓自己喜歡上那裡的人,然後你就會發現,一切其實都不算什麼。
5樓：匿名使用者
我以前也這樣，只是不想去那個學校，對新的環境有點不適應，習慣樂就好，畢竟環境不會因你而改變，只有你去適應環境
6樓：小舞你好
只是心情不太好,別緊張,調節一下就好了 小朋友,祝你開心起來.人總要學著獨立啊~
我到底得了什麼病，我到底得了什麼病
同感啊 鬱悶呢 就這個樣了 我們這個人群正在擴大 你是敢於和想到說出來的 我在生活中說出來多數不理解的 我認識一個和你我氣啊一樣的咱倆一聊我心裡舒服多了 最起碼知道不是我自己這樣 我感覺我們人群應該受到關注 我感覺快了 聯絡我 看我能解決你不 我是被我朋友開導過來了 是不是正在談戀愛，要麼就是正在痴...
我到底得了是什麼病，我到底得了什麼病
你這是典型的電腦綜合症，一般來說，這種病症沒有身體器質性的病變，只是自己平時注意多休息，吃一些營養神經的藥物，如果症狀加重，那就需要到醫院正規 我到底得了什麼病 繼續追問。應該有人知道會告訴你的 祝願你早點好起來！我想看到看我得的是什麼病 我到底得了什麼病啊？如果化驗結果都是正常。那就可能不是腎的問...
我這是得了什麼病
有可能是壓力大吧 是不是經歷過什麼事情 也有可能是心裡想事了才這樣 你別想太多 我也有這樣的時候 昨天去市場買糖走門口自己在那想去市場買什麼呢 後來想啊想哦 買糖 現在的人壓力都很大 所以你要不就去醫院看看 要不就在觀察看看 別想太多 順其自然吧 我也有過類似的情況，一 身體素質的問題，二 長期以來...