1樓：匿名使用者
建議到醫院看看，別亂吃藥和所謂的營養品，再者加強鍛鍊，強大自己，只有鍛鍊才是正道
2樓：蝙蝠小俠
試一下「健腦丸」吧，這是一種傳統中成藥，健腦安神，連續吃三個月，效果不錯。我原來一辛苦就頭痛，吃過健腦丸以後就很少發做了。我也推薦給朋友過，效果都不錯
3樓：摩雁易
好好休息，
去看看中醫，
調理一下身體就沒事了，
就是累的，
沒有系統的休息好！
沒什麼的！
4樓：匿名使用者
沒睡好吧 那還得休息休息 再休息
老公工作太忙勞累過度經常頭昏怎麼辦
5樓：匿名使用者
我覺得你應該讓他去醫院看一下，還有要注意勞逸結合，健康很重要。
6樓：匿名使用者
適度的放鬆一下，不要太苦了自己
7樓：匿名使用者
經常性有頭暈就是血壓過高的表現了，尤其是經常上網的，供血供氧不足引起的。
我老公總是用腦過度而頭痛，誰有好的按摩方法可以緩解，或是**方法。 5
8樓：犁煊鮑佩玉
搜一下：我老公總是用腦過度而頭痛，誰有好的按摩方法可以緩解，或是**方法。
9樓：白骨精精精
有一個方法我剛剛頭痛用了，效果很好，頭痛立刻減輕了很多。
手指按摩法：（頭痛剛開始時不要用這種方法）將你的食指和中指放在你眉毛的外側和太陽穴處，稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然後休息2秒，放鬆，再重複做。
總感身心太累，是因為用腦過度嗎
10樓：
想的太多啦 讓精神放鬆休息一下
11樓：匿名使用者
一樣的感覺，我也是身心疲憊
我老公是做it工作的，非常非常累，感覺他用腦過度，我想給他買些營養品，希望大家給些好建議，謝謝！
12樓：匿名使用者
想食補且是補腦的，許多食物如核桃仁、大棗、葵花子、黃花菜、銀耳、蓮子、黑芝麻、桂元、黃豆、花生、雞蛋、牛奶、動物肝、腦、新鮮蔬菜、水果等，都有健腦補益作用，希望對你有用
13樓：
豆漿就可以了，再加上天然果汁或蔬菜汁。
還是建議你：促進他鍛鍊一下身體。每週保證3-4天就可以了。散散步也是好的。
14樓：匿名使用者
我也是做it工作的，也很累，其實現在人都不缺營養的。吃什麼都不好使。
每天回家就不要再上網了，11點以前睡，每天慢跑個10分鐘。仰臥起坐需要做，不然it男一般不到30就會有小肚子，性功能也衰退的很厲害。
我現在最喜歡聽到女孩子對我的評價就是：你一點都不像個搞研發的~
長期用腦過度，工作學習壓力大怎麼辦
15樓：匿名使用者
最好是分析一下你現在學習的薄弱點在哪兒,精力需要重點放在**,而不是把每門兒課都花相同的精力,這樣精力肯定不夠,還有你的學習方法是否需要改進一下,提高下效率,不是花的時間多成效就好,好好思考下這兩個方面,我個人高中和初中學習經驗,你可以參考下,我是個不習慣午睡的人,我上課一般即使再困也會把課要認真聽完,即使當時理解不了也要聽,可能因為困思考不了,起碼是連貫的,下課複習什麼的也可以想的起來,記住,老師上課講得都是重點,自己在課下自學幾個小時不如老師講課45分鐘,中午我會做一部分作業和背一些東西,看你了,你習慣午睡的話,還是睡個覺,下午一般會有個大課間,我會做作業,我的方法就是儘量白天把事情都弄完,晚上早點兒睡覺,加上晚自習,作業一般都做完了,還可以複習什麼的,不會的趕緊問周圍的學習好的同學,記住不會的東西可以思考,但不要花半個小時以上.回家可以做點兒自己的練習冊,儘量早點兒睡覺,累的時候做點兒自己喜歡的事情放鬆一下,儘量多從學習方法和時間安排上改善,還有再強調一遍課堂上老師講的知識比你做多少本練習冊都重要,抓住重點,你會輕鬆很多的.加油.
16樓：老鐵故事匯
從事腦力勞動的朋友，由於工作壓力大、競爭性強，使精神無法鬆弛，封閉的工作環境也容易導致空調病，此外，還容易引發肌肉不適，僵硬、痠麻、刺痛感、腰背痛、頭痛、眼乾、眼痛、視力下降、結膜發紅等視覺問題。
17樓：
沒有辦法，都是這麼過來的，只能休息的時候好好放鬆一下了
18樓：匿名使用者
需要休息。給自己放個假。
用腦過度有什麼症狀？
19樓：老妖怪菲
你好，希望我的回答能夠幫助到您。
繁忙而緊張的辦公族，常常出現用腦過度的情況，從而導致頭痛、失眠，甚至因此而患上神經衰弱。用腦過度不僅會導致大腦疲倦、思維變慢，還可能因此誘發某種疾病，如失眠、神經衰弱等。
您現在症狀還較輕微，適當的進行調整即可。
比較簡單的方法就是，每伏案工作一小時後，起身，舒展一下勞累的身體，為自己倒一杯水，這個時間不僅緩解了緊張的神經，也讓身體得到了應有的放鬆。當眼睛感到乾澀的時候，應立即停止手上的工作，走到視窗，遠眺五分鐘。
一般用腦過度的人群都普遍的存在高度精神壓力。當實在承受不了工作壓力的時候，就不要讓自己陷入其中，可以通過看看書、塗塗畫、聽聽**等，讓心情慢慢放鬆下來，再重新去面對。到這時往往就會發現壓力其實也沒那麼大。
不要把工作當成一切。當你的大腦一天到晚都在想工作的時候，工作壓力就形成了。一定要平衡一下生活。
分出一些時間給家庭、朋友、嗜好等，最重要的是娛樂，娛樂是對付壓力的良方。
20樓：匿名使用者
是的，用腦過度的症狀，常見的有以下幾種：
頭昏眼花，聽力下降，耳殼發熱；四肢乏力，嗜睡或瞌睡；注意力不能集中，記憶力下降，思維欠敏捷，反應遲鈍；出現噁心、嘔吐現象，看書時看了一大段，卻不明白其中的意思；等等。
用腦過度引起身體的長期不適，用「腦度沖劑」效果顯著，口服，一次10g，一日3次，服用3天后就有明顯效果，尤其是用腦過度引起的頭痛效果特別顯著，一個療程20天。
但主要的，你還要避免用腦過度，經常進行體育鍛煉。
21樓：管又戎德輝
一般用腦過度的人群都普遍的存在高度精神壓力。當實在承受不了工作壓力的時候，就不要讓自己陷入其中，可以通過看看書、塗塗畫、聽聽**等，讓心情慢慢放鬆下來，再重新去面對。
22樓：鴻軒
頭疼！噁心 休息一下 ！吃點補腦的食品 ！俗話說藥補不如食補嘛
23樓：
會缺氧。。
米。。有時學會讓大腦放空下。。
進入一種迷茫的狀態。。
一會就會好的。。
還有就是累的時候。。
在眉頭和鼻樑的凹處用兩手指按壓下。。
可以緩解疲勞狀態。。
工作雖重要。。
身體更要重要。。
別太拼了。。
多注意休息。。。
24樓：萬男敵一人之下蔡徐坤
動腦過度會導致腦缺氧得腦癱嗎
老公總是經常加班很累,也沒有時間和我相處,他是想逃避我嗎求
希望我的回答可以讓你滿意 其實我和你一樣也有過這樣的處境。你知道麼，男人是不會用嘴來回答，他們都放在自己的心裡呢。他們一天為家裡奔波確實真的事很累了。你該更多的去關心他，他知道自己的老婆對自己好，內心就會很慚愧了，會告訴你老婆最近沒有關心到你對不起，你要激發他內心對你的感情。不要自己在哪亂想。希望你...
老公工作很累，我應該怎麼安慰他啊
一 老公抱怨工作累是想從你這裡獲取情緒價值。男人抱怨工作累有很多種可能，有可能是遇到的人讓他覺得累，或者是工作量太大讓他覺得累，或者是他的能力不行跟不上工作進度，需要學習很多東西，所以覺得累。由於每個人對累的感知程度不一樣，你不能以自己的認知 他的工作量其實和我的差不多，我很少把工作累掛在嘴上，其實...
老公最近工作壓力很大，很累。天天很晚回家。我送什麼禮物比較好
楊柳依依 已經說的很全面了 如果你老公是 晚歸疲於應酬的型別，專我建議你 在他第屬 二天早晨起床的時候 給他準備一杯溫度剛剛好的 水，因為第一天喝了酒 第二天早晨起床 會口渴 你用心做了 之後 他是會體會到的 什麼禮物都不如 你用心的體貼 關心 強 相信我 我覺得你更應該bai做的是 提前燒好水du...