每天無精打采,昏昏欲睡,我這到底是怎麼了

2023-01-30 16:20:41 字數 2170 閱讀 7352

1樓:

先去醫院做個檢查,血常規檢查很必要,我曾經就有過你的症狀,後來發現血小板減少。每天堅持10點前睡覺,多補充營養,儘量減少對著電腦的時間。希望能幫到你。

2樓:匿名使用者

因為生活太無聊了,沒有讓自己感興趣的事可幹。可以想想如果你喜歡玩遊戲,在你玩遊戲的時候還會感到困嗎?再者就是生活無規律,每個人的生物鐘都不一樣,可能你的興奮點是在晚上。

3樓:匿名使用者

最好的方法就是把生物鐘調節過來,晚上有精神,肯定是不適合白天工作。以後白天堅決不睡覺,過一段時間後,晚上就可以睡覺正常了!我感覺鍛鍊只是一個小的方面。

4樓:空間顏色

你是不是得了「慢性疲勞綜合症」?這是種新發現的疾病。像你這樣被困擾這麼久的,最好去看中醫,平時需要營養膳食

5樓:佑魚

你是睡的太多了,缺少體育鍛煉,上大學出來的人大多有你這樣的症狀,建議每天早上早起,跑步,晚上跑步,如果對什麼體育專案有興趣的話,可以經常參加一下,體制上去了,就不會有這種感覺了。腎虛同理,和你的體質有很大關係

6樓:匿名使用者

明天 一天都不玩 看看自己有沒有難受的感覺 有的話 趕緊把電腦關了

戒一個月

7樓:魚翁哥

腎虧可以吃壯腰健腎丸

效果交好

按中醫你的情況可能是脾胃運化功能失常造成的建議你去找個不錯的中醫辨證一下再**

8樓:5cm愛上

首先,你需要運動來加強身體素質了

其次,很有可能你是腎虧,不是開玩笑,確實存在這樣的可能性,男生20多歲腎虧很正常了,不一定是性經歷多,還是回過頭來說你得加強體育鍛煉。

每天無精打采,昏昏欲睡的人是什麼原因

9樓:咔米嗒的春天

每天昏昏沉沉無力氣短,考慮中氣不足,神疲乏力,面色無華,脣舌色淡考慮是脾氣虛證,可以服用歸脾丸和補中益氣丸,平時宜吃具有補氣作用的食物,也說明你現在處於亞健康狀態,得多運動運動,鍛鍊身體

最近總感到昏昏欲睡,上班都沒精打采,這到底是怎麼回事?

10樓:杜英

睡眠質量不好,可以用點遠志、大棗啊 煮粥

陰氣重,你懂得~~多晒晒太陽,多和陽剛朝氣的男孩子接觸

11樓:娜娜師姐來了

其實這個要看情況的。1、首先是你的睡眠,如果你每天睡眠時間不足7箇中,這屬於正常現象,處理方法也相對容易,補充睡眠時間就行了;2、然後是另一種情況,也就是你睡眠時間已經夠了,但是人還是感覺昏昏欲睡,感覺睡不飽的話,這個就要考慮是不是身體的溼氣太重,如果溼氣重,不去除,怎麼睡都睡不飽的,我之前也一樣,後來去了一家叫做同緣堂的養生館做了一次理療,把溼氣去掉,睡眠質量就好了很多。我也就知道這麼多了,希望對你有幫助,祝早點**!

白天人昏昏欲睡,無精打采,這是怎麼了?

12樓:矢吹撫呀

泡瑤浴能讓你得到很好的放鬆,特別是泡完後身體特別的舒服,在這樣的狀態下,失眠自然就好了,白天也不會無精打采的了。

這學期末總是昏昏欲睡的,無精打采,先要趁假期好好**下,有知道怎麼弄的嗎?

13樓:鮮嫩糊頑

我泡過的,以前也是你的這種情況,每天昏昏欲睡的,後來我泡了一段時間,現在已經全都好了,這個主要就是在於調理改善的。

我老婆天天昏昏欲睡,無精打采,生理期量特別少,怎麼回事?

14樓:答疑解惑

可能是心陰虛火旺引起來的表現,中醫認為,心主神志,在心火旺的情況下,熱擾心神,睡覺時心神不安,就會造成失眠多夢的表現,這種情況可以採取滋陰清熱,鎮心安神的措施進行調理,建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診

15樓:開小雯

可能身體有什麼疾病,去醫院檢查一下吧。

我老婆天天昏昏欲睡,無精打采,生理期量特別少,怎麼回事

16樓:匿名使用者

建議是去醫院體檢一下,也有氣血虛的情況

17樓:匡子珍

**病了。心肝腎,三髒都有病了。快用中藥調理。

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