1樓：有機生活倡導者
1全部當早晨起來看見眼睛浮腫的時候，早上可以不用吃早餐了，多喝一些水，幫助身體快速的排毒，排出大小便。
當身體的毒素快速的排出體外的時候，眼睛的浮腫也會很快地達到下降。
2樓：呱太
如果熬夜引起眼部浮腫了，比較好的一個辦法，那就是把鐵勺放到冰箱裡涼一會兒拿出來，然後放到眼睛上，可以實現消腫的效果，你也可以用冰袋放在眼睛上，或者是通過按摩的手法消腫
3樓：
如果熬夜產生了眼部浮腫，那麼第二天一早最好用茶袋或者凍牛奶冷敷一下，然後用去浮腫的眼霜按摩一會，會有助於減緩因為熬夜引起的眼部浮腫，還有就是喝一點咖啡也是有助於提神和消除浮腫的！
4樓：持咒童子
可以用熱水來洗臉，然後用手按摩眼部的肌肉，促進血液迴圈，讓浮腫慢慢的舒散開來。如果這樣做不行的話，那就只能通過化妝了，用粉底把眼袋遮起來。
最主要的還是減少熬夜，每天11:00以前，要睡美容覺，不但排毒養顏，而且對身體健康也特別有幫助。
5樓：養生美食小甜心
我覺得特別好的，除去眼部浮腫的辦法，就是可以用冰敷，用冰服是特別好的一個辦法，但是我們還可以經常的按摩眼部肌肉，這樣的話會讓我們的眼部特別的放鬆，最後我們可以適當的用一些眼霜，這樣會改善我們的**。
6樓：濛濛
如果不想用化妝品對付黑眼圈，最好的辦法就是熱敷和按摩來促進眼部的血液迴圈。眼袋的處理方法剛好相反，就是冷敷，並且注意晚上八點半過後儘量不喝水。如果是長期的眼袋那就要檢查是不是腎臟的問題了，遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。
7樓：農村大眼睛的陪讀生活
用煮熟的雞蛋仔眼部浮腫的地方滾動可以快速有效的消除浮腫。
還可以用眼貼，很小的東西作用性很大，冰冰的東西帖子浮腫的地方能感受到眼貼的冰涼給自己眼部帶來的舒適感。
最後一個就是利用化妝技術。
8樓：dj林林
頭段時間經常加班，眼睛都已經熬腫了，當時買了一些熱敷貼敷在臉上，慢慢的能夠消腫，最好的辦法就是改善自己的睡眠，調整正確的作息方式都能夠很好的恢復，這是需要一個過程的。
怎麼快速消除眼部浮腫? 20
9樓：重慶愛爾眼科總院
如果為先天性腫眼泡，可以通過化妝，較嚴重者可以尋求正規醫院行美容手術**。如果為睡前飲水枕頭不適等原因，通過第二天促進排尿、多站立、按摩等方法即可。
如果為眼睛或全身疾病引起，最重要的一定是積極**病根，嚴格遵照醫囑，只有病根去除，才有可能讓眼睛浮腫徹底恢復。同時結合生活輔助，比如：
如果為過敏引起的，醫生會開具抗過敏藥物，應用後你會感覺特別瞌睡，所以用藥後嚴禁開車或者高空作業做精細工作。且這段時間嚴禁吃魚蝦蛋奶類，避免造成再次過敏。
有國內醫生研究發現，對眼睛加壓（即稍用力按壓或包紮）可以促進眼睛消腫，根據情況不同，加壓時間也不同，一般單獨上眼皮或下眼皮水腫，加壓包紮一天，上下眼皮都腫但眼睛還能睜開，加壓包紮兩天，如果上下眼皮都腫並且眼睛都沒法睜開，可以加壓包紮 3 天，但加壓包紮的力度或者壓力，請尋求專業醫生指導，既往有青光眼病史、做過眼睛手術的病人嚴禁用這個方法。
小兒腎炎、單核細胞增多症等造成全身蛋白低的。可以在飲食中補充優質蛋白。小兒眼睛浮腫時，家長一定要嚴格看護孩子，避免其勞累，督促其補充營養，充分休息以增強體質。
「需要注意的是，如果上面這些措施都不能緩解眼睛浮腫，或者眼睛浮腫加劇了，需要及時前往醫院就診，進一步明確**」。
10樓：紀桂花鄧雀
眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
但最終解決方法是睡前不要喝太多水。
或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。
可是如果清早起床，才發現眼皮浮腫，又來不及護理。這可怎麼辦哪？
上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來更小，化妝重點是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感，可薄塗深暗色粉底作陰影，塗滿整個眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強調立體感。
上眼瞼採用雙色陰影，但以不帶紅色調的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開時色調要由深變淺。
眼線從上眼尾稍向外側伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細，否則強調了眼瞼，眼睛看起來會更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。
眼浮腫主要是眼下的**很薄很鬆導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
用精巧妝容擋住浮腫眼睛
在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。
常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。
眼部消腫按摩法
玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。
step1
「s」形按摩上眼瞼！
棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿「s」形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。
step2
輕柔壓按眼袋！
棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。
step3
用按摩鞏固消腫效果！
中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；
2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。
【功效】補肝滋腎，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
豬肝雞蛋粥
【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。
【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。
【功效】補肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【應用】適用於夜盲症、視物不清。
編後：眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對**的影響，最先在眼部顯現。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩？三大高招，讓浮腫遠離你的雙眸！
11樓：阜陽愛爾諮詢
快速消除眼皮浮腫的方法有很多，第一，按摩法，將中指和無名指放在眉頭，逐漸從眉頭向太陽穴按摩，每天做5-10次，可以消除眼皮浮腫，但是要注意，按摩力度不可太大，適當用力。第二，金屬勺法，將不鏽鋼勺子之類的金屬勺放在冰箱裡，冷卻後取出，然後趁其冰冷，放在浮腫的眼皮上，當感覺不冰冷的時候，換另一個勺子，如此堅持輪換，可以消除水腫。
12樓：逄暖曠冷玉
熱敷按摩可以消除眼部浮腫的，保養眼睛眼部按摩器可以**眼部很多的問題，我知道在**網上有賣的，你去搜搜吧，或者眼部浮腫厲害的話要去眼科醫院看看咯，希望能幫到你
13樓：羽怡乜曼文
可以試著長期喝薏米水，用薏米泡水喝，有消腫的功效。我覺得你可能使體內鹽分太多，要少吃鹽，甚至不吃鹽。多做運動，多喝白開水。
並且不要喝碳酸飲料。這個問題其實需要長期調養。慢慢來吧。
喝點營養的湯水，而且養成正確的作息時間。應該會沒問題的。
熬夜所引起的眼袋腫脹如何去消除？
14樓：凡沫雅
1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。 2.
茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾幹,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.
土豆片敷眼 土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。 4.使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。
如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。 5.使用遮瑕產品 在上粉底前,在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透,然後再上妝。
另外,在有黑眼圈困擾的時期,儘量避免服用阿司匹林,因為阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆,偷懶不得 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。 點解:
熱力加按摩,可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。
將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。 貼士:
水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。
躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。 貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。
土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。 點解:
土豆含粉質,可補充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。
等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士:
切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。
用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。
貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解:柿子含豐富維他命c,增強**的更新能力。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙 蜂皇漿1花匙。
混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。
點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。 飲食習慣去除黑眼圈 :
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質、鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
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