1樓：心煩絆腳石
戒菸和心裡環境都有關係，如果你在的周圍就是無煙區，你戒菸很容易，但是你身邊的朋友，親人都在抽菸不太好戒，朋友不知道你不抽菸了，見到了你肯定禮貌性或者習慣性的上根菸給你，你不接，好像不像你，你接了就又失敗了！心裡因素就是，如果戒菸是強制性的你會戒掉，不是強制性的就要靠毅力，沒有毅力那就不可能了！
所以我個人認為戒菸不是靠外界因素，而是靠你本身的想法！！心裡的素質！！實際的情況！！總結：如果想把煙戒了，就要有上刀山下火海的精神~~反正我是困難~不知道你有沒有毅力
2樓：匿名使用者
戒菸這太可怕了，我曾經試過用各種方法戒菸，最後看效果最好的就是要有一個人監督，而且那個人是自己重要的並且是希望自己戒菸的。但其實不管是什麼方法，最重要的是自己有那個意志力。
3樓：醉蕭吟
不好戒 想戒的爪子都戒的點 看他有沒的動力 有了動力啥子都好說
4樓：
看毅力使勁花錢做自己喜歡的事情忘記煙
5樓：咱有話好好說嘛
把錢交給老婆，不讓自己買菸。
你們喜歡哪些歌曲啊？大家都喜歡什麼歌曲呢？
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