1樓:天天說情事
人一到中年,人生已經走過一半,有的人或許依舊還在追尋著年少的夢想,有的人或許已經被現實磨平了稜角,但是不管怎麼樣,有三個字你肯定會繼續追尋,因為這就是你三十歲乃至以後對你而言生命的意義。
1.家庭
先家後國再天下,家永遠是中國人生活的主題。家是一種歸宿,是心停泊的港灣,可以給人一種溫暖的感覺。少年的時候之所以無憂無憂是因為父母扛起整個家。
人到中年的時候差不多已是上有老,下有小,所以不僅是溫暖的港灣也是最重的包袱,包袱裡最重的東西是責任。人到中年,家是根本,沒有家,就如浮萍一般沒有根到處漂泊。家是一個人棲息之地,是一個人避風的港灣。
家,是安全的聖地。家裡有親人,可以給我們精神上的依靠。家,有親情有,溫暖,此乃家。
溫暖才是家。家,給予我們精神,給予我們力量,給予我們幸福的源泉。
2.名利
人到中年,經歷的或許多了,但是逃不脫名的束縛。何謂「名」,名是面子。比如孩子開家長會的時候,眾多家長吹噓自己的孩子,你會怎麼想?
同事朋友吹噓自己所在的單位有多麼好,你該怎麼回答?給孩子更好的生活,給所愛的人更好的明天,不管怎麼樣,都是為了名。
3.健康
身體是革命的本錢,中年時候的身體不同於少年時期孔武有力,百病不生。即使處於人生中巔峰精力的時期,在接下來的時期就開始感慨因為到來的會是低估。所以,清晨公園中鍛鍊的人,廣場舞的中年人,都是為了鍛鍊身體,並不是單單為了自己而是為了家。
中年時候的你更容易積勞成疾,所以身體和健康都顯得尤為重要。多鍛鍊,不僅是為了工作更是為了家人。
2樓:可愛布丁
1、睡好大覺
大覺,就是晚上較長時間的睡眠。老年人最好在晚上10點之前入睡,最晚也要在晚上12點前睡覺,早上六七點鐘起床,睡眠時間保持在7小時左右。
很多老人晚上睡眠不好,可以試一試睡前喝杯熱牛奶、創造舒適的就寢環境、保持穩定的生活習慣等改善睡眠質量方法,確保自己晚上睡得舒服、睡得好。
2、睡好小覺
小覺,是指白天中最長時間的睡眠,一般指午睡。老年人午睡的時間約1小時,時間不長但好處多多,如降低血壓、保護心臟、增強記憶力和提高免疫力。
不過很多老人對午睡比較湊合,隨便躺著睡、靠著睡會就行了,其實這樣不僅影響睡眠質量,還會引起其他健康風險。建議老人午睡也要營造好的氛圍,保持臥室光線暗一點,空氣流通。
3、睡好補覺
老年人精力差,常常坐著就會打盹。每次10~20分鐘即醒,這屬於「積零成整」儲備精力的方式,能補充腦力,振奮精神。
需要注意的是,就算是打盹也要注意睡覺環境,不要在風口處睡,容易著涼;醒來後不要立刻起身,保持醒前姿勢坐一會,再起身活動,以免血壓驟變。
他們兩個是朋友,他們兩個是什麼關係?
親愛的樓主 很高興回答您的問題 真正的愛不是用言語可以表達的,是發自內心的,愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引,為他 她 著迷,為他 她 牽掛,但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮,心跳加快,在一起的時候你會感覺很溫暖很安全,與他 她 相濡以沫,...
我和男朋友在一起只有兩個星期,那兩個星期我們關係特別好,把我介紹給他所有的朋友,對我特別大方,這兩
乾脆點,離開他,大家都是這個建議,雖然是陌生人,但是大家都是為你好,不要再因為不值得的人傷害自己了。首先要查清楚原因到底是什麼回事,聽你這樣說,好像你男朋友有點複習的一段事,手機裡也可能對他很重要的東西。只事情搞清楚。會水落石出的,也希望你彆著急。等待他的回電吧!我相信他會來找你的。謝謝好評!來找你...
比較兩個角大小的兩種常用方法是,比較兩個負數的大小有哪些方法
1,直接比較,把兩個角的頂點和其中一條邊重合,看另一條邊的情況來確定。2,間接比較,用量角器先量出每個角的大小,再進行比較。當然,如果兩角度數相差較大就相信自己的眼睛吧。在一條邊上取與角頂點同距離的點作這條邊的垂線,即第三條邊,比較這條邊才長度。三角形中大角對大邊 比較三角函式值 分別求出度數比較 ...