1樓:小木
我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 活得很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
2樓:紅顏
當然是有錢好了! 其實錢多錢少並不會帶給你快樂,快樂來自內心對生活的態度. 有人說有錢多花,沒錢少花是一種隨遇而安的態度 有人沒有錢的日子就活不下去 有人不喜歡掙錢,夠基本生活就行 其實如果你是積極的,進取的,掙錢是一個你努力的結果,掙錢少說明你付出的少一些. 也許你並不需要很多錢,但是你有目標就會有動力,掙錢無所謂,實現目標才是人生最大的快樂,你說呢:)
3樓:匿名使用者
開心與不開心關鍵在於我們的態度,同一件事情發生在不同的兩個人身上,會有不同的結果,其實我們每個人都有 一顆寬容的心,只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物,我們一定每天都會很開心的,俗話說知足常樂嘛.平 淡也是一種很好的生活方式.
人怎樣才能活得開心快樂,人怎樣才能活得開心,活得快樂
你只要天天吧不快樂的想成快樂就行了,比如說你丟了錢這時候你很難過但是你想想如果今天你帶了更多錢損失不就更大了嗎。所以你要往好的方面想,這樣才能夠快樂起來啊,祝你好運 人怎樣才能活得開心,活得快樂?快樂事實上就是與生俱來的東西,在自己的心裡種下了快樂和開心,發的芽,開的花,結的果自然就是快樂開心的,如...
活得好累,怎樣才能讓自己活得開心一點呢
放下那些不開心的根源 把煩惱都拋到腦後吧 試著自我調解一下自己的心情 這種累誰也幫不了你 只有靠你自己了 我們生活在這個紛繁複雜 煩躁的社會,免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊,這也許就是生活!所以我們應該想開些,如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢?只是煩惱的時候要學會自我調節,學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情...
什么樣才能活得開心點呢,什麼樣才能活得開心點呢?
為自己而活著。想多了,朋友。生活就是這樣。麻煩採納,謝謝 我給你的意見,你看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句 開心也是一天,不開心也是一天...