1樓：杞宛曼
正常值９０－１３９／６０－８９，前為收縮壓，後為舒張壓，高出為高血壓，低了為低血壓，但是測量血壓受很多因素影響，如運動，激動，緊張，藥物等，需要在平靜狀態下多測幾次才能準確． 一般高血壓病要注意： １．控制鹽攝入量，每日在６克以內． ２．控制體重． ３．注意鍛鍊． ４．多吃蔬菜水果，少吃含高脂肪高膽固醇的食物，特別是肥肉和動物內臟． ５．不易激動，保持心態平和．定期監測血壓，血糖，血脂． 6、防止併發症：心血管疾病。
7、保持心情平穩。 高血壓藥分很多種,如鈣離子阻滯劑,b受體抑制劑等很多種.每種人情況不同,適用的藥物也不同,這必須在專科醫生指導下合理使用,同時要預防併發症.
如糖尿病,高心病等等.
2樓：匿名使用者
沒有關系 有些年輕人的基礎血壓本來就比其他人高一些 問題不大 記得平時吃東西稍微淡一點 不要太鹹 其次注意情緒波動不要太大
得了高血壓都要注意哪些方面，高血壓要注意哪些方面
你知道高血壓的人應該注意什麼嗎？病情分析 高血壓及高血壓引導起的腦血管併發症診斷確立。指導意見 首先，一定要嚴格控制血壓，最好能降到120 80以下。樂觀開朗，寬容大度。晚上臨睡前不要看情節緊張的電視劇。低脂低鹽高纖維飲食。適當運動。戒菸酒。生活規律，早起起睡，睡前可用熱水泡腳。另外，擔一個有用的建...
孕婦甘油三酯偏高，要從哪些方面入手，才能恢復正常值
懷孕是一件非常幸福的事情，許多孕婦在懷孕期間都特別小心，因為擔心會傷害胎兒。然而，一些孕婦由於不注意而在懷孕期間引起一些疾病，例如高甘油三酯，即高血脂。懷孕後，因為孕婦為了讓腹部的胎兒吸收更多的營養，會攝入過多的高脂肪食物，以為可以讓孩子吸收更多。或者因為孕婦的食慾增加，每天食用過多的食物，攝入的食...
廚房設計要注意哪些方面
說到廚房裝修設計，人人都夢想有個如電視劇中般寬敞明亮 大氣舒適的廚房。可實際上有過裝修經驗的業主都知道，廚房裝修需要對接通風管道 預留插座 佈置燈光 安裝吊頂等等一系列的棘手問題，安裝難度極高。本期品哥根據以往裝修設計經驗 用通俗的語言來給大家羅列廚房裝修設計最重要四個要點 廚房佈局 以3 4面積舉...