1樓：匿名使用者
看情況，如果很悠閒，情緒很穩定手也沒閒著，也就沒啥感覺。激動，緊張==狀態下就會想抽菸，而且是連續抽···如果沒得抽就會感覺少點什麼，心慌，手足無措···
2樓：匿名使用者
就是煙癮犯了唄
精神頹廢
抽菸的人遇到不抽菸的是什麼感受，請具體說說？
3樓：嗒嗒我愛你
抽菸跟酷，成熟，男人味更是沒有半點關係。菸草不過是能讓你養成習慣，對其依賴，以及薰黃的牙齒，不適的口氣，記憶力和思考能力的衰退，和被損害的健康。
4樓：緋攻
雖然我抽菸，但我認為抽菸真的很low啊，尤其是在公共場合。有人說，看著抽菸的很帥，有男人味之類的。那我告訴你，屁！
那是那個人長得本身就很帥，本身就有男人味。帥的人摳鼻孔你也會覺得帥！醜的人再抽菸也是醜！
5樓：匿名使用者
我是女生，煙齡四年，有點小癮，但能剋制，我覺得這是種個人癖好，不會在大街上小孩子孕婦面前抽，身邊朋友也都抽。
6樓：名
一句心裡話，真好，也很為你們開心，也為戒菸成功的人開心。你們沒有染上煙癮。一定別學會抽菸。這個時代不流行也不酷。健康自由呼吸的人才最酷。
7樓：記15147費樸
我在抽菸時覺得不抽菸的人是常人，抽菸的人是菸民。部分人用香菸來裝逼的是幼稚的愚蠢的人，這一點也不帥。現在我不抽菸了，我覺得抽菸的人在公共場合抽就會讓我挺厭惡的，不抽菸是好事。
8樓：暗受
不抽菸的人是幸福的，因為沒有健康上的負罪感，心理上的無助感以及煙癮發作時的急躁和不安。
9樓：匿名使用者
不抽菸的人們是一個我有責任去維護的人群，不可以讓他們受到影響，也不能誘導他們去沾染。
10樓：阿qi棄
作為一個已戒菸的人，我怎麼看待以前抽菸的自己？那就是恨不得給當年的自己倆耳光。
11樓：居琪
**老化嚴重，失眠，記憶力明顯減退，懶，慢性咽炎，肝不好。對不抽菸的人，就一個詞，羨慕。
犯了煙癮的人不吸菸會是什麼感覺，很痛苦嗎，會發脾氣嗎，怎麼樣能幫他戒掉煙癮？請大神們幫我
12樓：很傷心很無助
說不上的感覺，肺裡難受，很著急煩躁的感覺，會容易發脾氣，戒菸基本靠自己，我我戒了幾次都失敗了，失敗一次煙癮就增加一點，糾結
13樓：匿名使用者
煙癮犯了的人，心裡像有很多螞蟻在爬的感覺，很癢很難受，這個時候如果能讓他轉移注意力的話，就會忽視掉這種感覺
14樓：
不會很痛苦 就是一個習慣而已 脾氣可能會有點差 反正就是會注意力不集中而已啦 你想要幫他戒菸的話 我覺得就是先讓他少抽 多轉移他的注意力 你也知道習慣養成了很難改 你給他充分的力量 他一定會戒掉的
15樓：匿名使用者
首先，戒菸是個比較痛苦的事情，抽菸的人煙對他來說具有一種潛在的安全感。最好最安全的方法是找到煙的替代產品。當然抽菸本人的毅力才是最重要的。
16樓：h嗨海
沒有吧 ，其實我感覺煙癮應該是一個習慣 我也愛抽菸，有時沒煙抽 只會有點不舒服的
17樓：
痛苦，會發脾氣，戒菸需要很強的勇氣和毅力的。
18樓：
犯煙癮的時候就吃點別的東西代替，分散注意力，不能一下就戒掉估計，可以循序漸進，先減量，在戒掉，主要還是看當事人自己想不想戒，如果他自己不想戒，別人怎麼努力也白搭
19樓：匿名使用者
徹底戒菸很難的哦，我老公就是這樣，你要做的是讓他少吸菸，我是把我老公的煙藏起來的，要也不給，買回來我再替他保管，，也就3個月的時間，他吸菸量明顯減少了。想吸菸的時候像樓下說的，轉移他的注意力，這個辦法不錯。不過你要記得所有辦法的前提是你的辦法不要過激，不能因為吸菸的問題讓大家不開心，你需要花時間慢慢來。
20樓：匿名使用者
當然會導致情緒的不穩定。任何一件事情都是需要戒菸者自發的意願，其他人督促只能是幫助。
21樓：幹炎
可以讓他多喝一些熬製的白蘿蔔說 堅持和一個月 保證見效啊
22樓：憂憂草女孩
讓他充分認識到吸菸害人害己，如果足夠疼女朋友的話是不會犯煙癮的~~~
23樓：黑汐汐
有部分人犯起來的時候那樣子和癮君子差不多的 這一種人是最難讓他戒掉的 除非 他能夠真心誠意的去做一件事 不然根本戒不掉
24樓：匿名使用者
我個人任務就是一個習慣，和減壓的方式。。買些零食放到他口袋
25樓：匿名使用者
確實很痛苦，那個時候會覺得心很慌亂，焦躁不抽就怎麼都不舒服。可以試著吃糖、或者他喜歡吃的東西、提前準備好。有可能成功
26樓：匿名使用者
看個人毅力了，備點糖果、瓜子、乾果會好點。有時候會很痛苦的~習慣了就好！
27樓：匿名使用者
煙癮其實是個人自制力的一種體現，努力剋制自己 你一定能好起來的
28樓：失去光明的希望
額，大概一天不碰煙去導致情緒的變化很大吧。
29樓：匿名使用者
去買兩根棒棒糖，煙癮犯了就舔舔......
30樓：匿名使用者
會心癢癢，情緒偏暴躁、焦慮、不安。
31樓：我心飛翔天際
還好我沒有吸菸的習慣，今後我也不打算去吸菸了
32樓：sunshine在成長
慢慢來吧，每天少吸一口，應該會痛苦吧
有煙癮的人不吸菸是什麼感覺？
33樓：糊塗謝
超級難受，無精打采。
煙癮很大的人，3天不抽菸什麼感覺？
34樓：王倩
我其實還好，就是打遊戲的時候會抽很多，閒的時候會抽。如果一天都很忙的話，就想不起來抽菸了，也就只會晚上抽兩根，一天如果很閒的話，一包吧…感覺煙癮最大的時候就是打比賽的時候，如果三天沒煙抽，就感覺這遊戲就沒法打了，直接涼了，還挺折磨的。
35樓：於廷豹
我當時因為感冒，3天沒抽菸。感冒要是嚴重了抽菸是沒有事的，但抽菸沒有滋味，嘴苦，感覺淡淡淡的滋味，嘴發乾，人感冒主要是火大，睡熱乎的毛孔張開一著涼風感冒啦，吃飯啥滋味沒有，不想吃啥，感冒過三天好點，吃不吃藥也得三天能好，吃要也是過三天能好不吃藥也三天好了。
36樓：劉滬魯
過去我煙癮特別大，一天兩到三包煙。不過現在已經戒菸五天了。感覺沒啥，頂多感覺到焦慮，前兩天做夢都夢到吸菸，不過現在已經感覺無所謂了，忍住就好了。
37樓：小知75022是橇
講真的，我煙癮還是比較大的，如果憋著不抽，就會渾身難受心裡癢的很，就想馬上出去抽上一根，三天不抽菸估計會是百爪撓心的感覺吧。
38樓：達
對於抽菸的人來說，煙可以解憂，可以消愁，抽菸是一種心情的體現，有些人遇到快樂時會抽菸，有些人遇到悲傷時會抽菸。如果煙癮很大的人，3天不抽菸可能是一種身體加精神的折磨吧。
39樓：裝
抽菸的時候，如果吃一頓兩個小時的飯，就得一盒煙，酒喝得多的話，就得奔兩盒。如果到禁菸力度大的城市或者建築，會焦慮。沒有打火機，會焦慮。
坐飛機，會焦慮。不抽菸是因為有一陣偏頭疼嚴重，胸口刺痛。有意識的戒斷吸菸大概三天，明顯身體會好很多。
一直到今天大概四個多月。
40樓：北漂來了
我父親就是在戒菸中，67了家裡人都不叫他吸了，今天他說他煩的很是不是，戒菸焦慮症是
41樓：ann不才
剛戒的時候煩躁流鼻涕牙疼口腔潰瘍失眠 習慣之後好了很多
42樓：雙若曼
反正我目前是戒不掉，我是07年下半年正式抽的，也有10年煙齡了，平時一個人一天一包抽不完，大概一天抽15.6支，出門談業務要2包，3天不抽菸估計會把我給憋死。
43樓：
三天不抽菸對吸菸人士來說那簡直是煎熬，感覺缺少什麼似的，有時可能坐立不安，來回踱步，腦海裡 一直停留煙的影子。煙相當於他們的精神糧食，他們可以三天不吃飯，但不能三天不抽菸，抽菸能夠給他們帶來精神上的滿足，能夠使心情恢復平靜，菸草裡面含有尼古丁長期吸食會讓人上癮。
44樓：銘刻
那些有著嚴重煙癮的癮君子，對於煙已經形成了一種依賴，成為了生活的一部分，突然三天不抽菸會讓他們覺得生活缺少了一部分，一天總有一件事情沒有去完成，會變得焦躁，沒有精神去幹工作，心裡只想的來根菸，解解饞，提提神。
45樓：大馬
就像是你有沒有一個很要好到朋友，你有事或者有話想跟她說，卻找不著的感覺。焦慮、易怒、抓耳撓腮、注意力下降、犯困、大腦拼命的告訴你想抽菸。
46樓：十六叔公
十來年的煙齡，每天一包半的量，剛戒菸那一個星期口水嘩啦啦的，飯量大了點，總想吃東西。忍住開始那幾天就好了
47樓：淼小妹啊
如果是做了手術那種。很好戒菸。因為痛
48樓：匿名使用者
三天不抽，等三天後抽的時候會頭暈
為什麼從不抽菸的人在痛苦的時候會非常的想抽菸,類似煙癮犯了的...
49樓：舟上刺
寂寞，難過的時候不想找人傾訴，一般都喝酒，但是喝酒多了容易醉不清醒，一般會選擇抽菸，不會醉的舒緩緊繃的玄
有四五年煙癮的人，如果突然不抽菸會怎麼樣？
50樓：幕落椛殘
不抽菸倒不會打哈欠 煙癮什麼的心理作用大些 不要總去想就好突然不抽菸不會怎麼樣 你抽了四五年的煙 也並不代表你有煙癮有的人抽到死都不會上癮 心態平和 若有煙癮的話 突然不抽是會挺難受的但沒有煙癮的話 就不會有什麼感覺
不過 無論有沒有煙癮 長時間不抽菸突然抽都是會暈的說明身體已經適應沒有尼古丁的環境了
抽菸有害健康 還是少抽菸為好
51樓：匿名使用者
打哈欠和戒菸沒關係。戒菸可能會長胖，但是很快會恢復
52樓：匿名使用者
不抽菸會死人的。想戒就慢慢來。
為什麼我一個從來沒抽過煙的人想抽菸，感覺有煙癮？ 50
53樓：雅各布
我就是一個從來沒抽過煙的男生，每次聞到煙味就覺得很難聞，看到別人抽菸我就特地回避，但也是因為這個原因我也交不到什麼朋友
54樓：永遠的beyond永遠的搖滾
我覺得我也是，剛開始不會抽，然後身邊的幾個同事非要教我，現在會抽了。但我覺得沒啥癮，但就是想抽。但我認為現在社會抽菸沒多大壞處，只是儘量少抽，出門在外和領導還是同事的，在一起抽根菸還能交流一下感情啥的。
要不然不會抽菸時的我，幹活時好孤單，人家抽菸的在一起說說話啥的。我就在那一站，也不知道幹啥
55樓：匿名使用者
你是怎麼知道自己有煙癮呢？你都沒抽過煙，沒體會過煙癮的感覺，如何判斷的？所以我覺得你就是要麼受周邊環境影響，要麼就是腦子看著別人抽菸，自己也想試試！
建議不要去想這種事情，煙對身體有害健康，好奇害死貓，要學會剋制自己，什麼該做，什麼不該做，轉移注意力去想的別的事情
56樓：匿名使用者
那叫心癮，跟煙沒有半毛關係
最直接的就是你想試
或嗅到了別人的煙味時，心就想抽
57樓：
哈哈，只有沒有煙癮的才抽菸一個味。不建議吸菸，香菸有害健康。按想戒菸呢
58樓：匿名使用者
因為聞到的煙味有點多不要去想酒好了
抽菸的人和不抽菸的人在表面上看怎樣區分
看右手食指和中指黃不黃 稍微靠近些聞聞有沒有煙味 最直接的 讓根菸 看怎麼接 看他右手食指和中指，煙燻會顏色不一樣。看牙齒黃不黃。近點和他說話，看有沒有煙味。1.身上的煙味。抽菸的人身上總是會有股子煙味兒，即使他怎麼用香水遮蓋，細心的話，還是可以聞得出來的。2.指甲。經常抽菸的人，手指甲都會有點黃黃...
自己不抽菸但是別人遞過來的煙是接好還是不接好
分情bai況咯 看對方是誰啊 如果du是看起來容易親近的zhi或者類似的吧.dao那就專禮貌拒絕咯 如果要是生屬意上特別重要或者其他什麼的,那就接下,能抽就抽,但別表現得太生澀了,那更假.但也別在手中把弄,我想,那更不禮貌吧.分情況,但也不要太看別人臉色吧 你幹嗎?社會交際是很重要,但多少成功人士也...
我不抽菸，但是見別人的時候要給煙別人嗎，就是出於禮貌，但是我不抽菸。再問，別人給我煙我要嗎，我又不
如果那個人抽菸的話，出於禮貌你還是要發一根菸給別人的，如果別人要要你抽的話，你可以說最近我喉嚨不好就不抽菸。希望能幫到你，望採納。見別人時應該給，但是在公共場所不必，不過可以禮貌的解釋一下。別人給煙，可以直說 對不起，我不會啊?不抽菸，見別人的時候就不要給煙了，別人發也不要接，這和禮貌無關。當然如果...