1樓:蘭池居士
首先告訴你的頸椎病是可以**好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,**頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做鬥爭的過程。
這是最關鍵的問題,否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。頸椎病如何**我告訴你方法:首先要糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題:
用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上(頸椎擔在啤酒瓶上)。後腦勺一定要懸空。
枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。堅持做到60分鐘以上。因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近46分鐘左右。
如果感覺頸椎有疼痛(就是錯位)的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎錯位進行和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。
枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的迴圈,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復迴圈就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。
都是正常的好現象。
2樓:time逍遙自在
你好,一般小孩子的勁椎變直,多餘坐姿不良導致,可以通過後天矯形以及改變坐立習慣治,培養孩子的正確坐立和寫字姿勢,不僅有效糾正或預防近視而且有助於孩子的健康成長
3樓:胖大海的人
如果保守**無效,可以再考慮手術矯正。最好到醫院檢檢視看再說。
指導建議:建議自己可以練瑜伽,能平時也要糾正自己的,生活習慣。還可以做按摩復位,配合放鬆肌肉的理療。
4樓:姚梅沉
如果患者病情輕微,可以通過改善生活習慣、糾正不良姿勢、頸部肌肉鍛鍊、理療、藥物等保守**進行干預。
如果患者病情較為嚴重,不僅有曲度變直還出現脊髓壓迫、神經損傷,則可能需手術**,接觸壓迫。
頸椎曲度變直,頸椎曲度變直是怎麼回事?
還是沒有復到位。推拿鍼灸有效果但不當。醫生讓你每天睡啤酒瓶說得對,但是時間少了。首先告訴你的頸椎病是可以 好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做鬥爭的過程。這是最關鍵的問題,否則...
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