1樓：匿名使用者
光注意運動沒戲 還要管住嘴 而且 還要堅持
你問問你自己 全都做到了嗎
黏貼沒啥用~~杜絕廣告 鄙視**藥
其實你想瘦什麼部位都好 只要你體重下來了 肯定會瘦的
我是幾乎所有節食方法都用過的人了 給你些實在的 你只要做到以下兩點就完工了
1、堅持 我實話跟你說 什麼蘋果 黃瓜雞蛋 苦瓜堅持肯定有效 但是起碼要堅持兩週 14天 不要中途給我爆了 要是做到這一點已經成功了一半了
2、自制 不要跟我說什麼 我很餓 堅持得很辛苦 我只要吃一點點 嚐嚐味道 你問問你自己 問我有啥用 難道我說行 你吃了就不胖了？你要是真能控制自己的 會胖到想**？
我給你的建議是這樣的
早午正常吃 保證你白天的活動能量
啥叫正常吃 不是節食
舉個例子：
早：饅頭一個+白粥或豆漿（不夠的話 因為是早上 允許你多吃一個饅頭 不要妄想是肉包！那油很難保證**質量了）
午：一兩飯+肉（清蒸魚最好了 吃半條）+青菜（覺得不夠 可以要兩份青菜 沒事的）
晚：水煮青菜或者兩個水果 最好別吃 喝杯豆漿或稀粥算了
然後晚上吃水果蔬菜 記得睡前最少五十個仰臥起坐或者其他什麼運動 扭扭腰 再不行 你死命拍拍身上的肥肉 反正睡前的運動是多多益善的
要真是精力旺盛就給我跑步散步
堅持不住了怎麼辦 你就這麼催眠自己啊
我睡醒了就會瘦一點點了
**這麼難的事情都搞定了 還有什麼難得到我？
要是堅持一個月你那體重不降下來了
來找我 我立馬還分
反正暴一天給我一分就是了~~~
要是想快點 20天速成 就午餐都給我蔬菜（別放油 就放鹽 頂多來點胡椒粉）搞定
運動照做哈~~~
2樓：匿名使用者
也許你是得了喜食症，心情不好，就喜歡吃東西， 吃零食等等等！我以前也會這樣。吃完之後就會很鬱悶，因為一下子漲了七八斤的。
於是又開始節食**，這樣反反覆覆的。
一定要好好調整心情
3樓：請叫我影
別吃太多哦，小心要被殺掉的。
吃吧，肥死你。怎麼回答好？
4樓：汐在角落等待
你這種把食物轉化成屎的還好意思說我這種把食物轉化成脂肪的啊！！
這麼肥會壓死你，只有你會壓死什麼意思
5樓：匿名使用者
脂肪壓住心臟，透不過氣來，就會壓死。
忘採納。
一首英文歌好像叫 大伯肥死 請把英文歌名發過來，急！！！ 100
6樓：旎葒
《all about that bass》梅根·特瑞娜
7樓：匿名使用者
double face
物件對你說你這麼黑,你不能死啥意思
意思就是說你長得這麼黑，你千萬不可以死了，以後就沒有再比你黑的人了。有些東西或者有些事有些人，當人們擁有它的時候不懂得好好的珍惜它，愛護它，一旦失去了才感覺到它存在的珍貴和利用的價值，素描說的畫暗部要透氣，不能死黑死黑的，那麼透氣是什麼意思？透氣的意思是說不要畫的一篇死黑呼呼的感覺，要拍線把中間那種...
我這麼喜歡你，你喜歡我一下會死啊
能有一個讓自己真心喜歡的人是一件很幸福的事情，你會用全身心去愛ta，想把最美好的東西都和ta分享，想一直陪在ta身邊走下去，但世上不如意的事情太多，很多時候，你喜歡的那個人並不喜歡你。用情最深的人到最後傷的也最深。要自信啊，愛情是兩個人之間的的事情，同時南男方要主動。感情關係包括自己的感情，要努力爭...
我那麼喜歡你，你喜歡我一下會死啊
那你就跟對方說這句話嗎，你就說 喂！我那麼喜歡你你喜歡我一下是會怎樣？他要是說會你就說那你滾，他要是說不會就讓他說喜歡你 求 我那麼喜歡你，你喜歡我一下會死啊的出處。的出處 從前，有一隻黑色的小貓叫阿狸，他把自己夾在晾衣服繩上，想把耳朵拉長，據說是因為他愛上了那隻兔子 但是，那隻兔子並不愛他，兔子喝...