1樓：
就是生一個健康的寶寶。
2樓：匿名使用者
身體健康，接受良好的教育
3樓：
對啊，先天和後天的良好條件。
如何才能做到優生優育?
怎樣才能優生優育呢
4樓：神奇的
做好婚檢，孕前檢查，懷上之後好好產檢
5樓：季果業書君
根據你說的情況主要有1.情調，保持心情舒暢，不能急躁易怒，2.年齡，大約是24-30歲為佳，3.運動，要適當運動鍛鍊，4，飲食，飲食應該以合理搭配。
6樓：蒯臻出爾藍
你好，要想做到，孕前一定要戒除菸酒，一定要做，比如優生四項，孕期要保持良好的情緒，不亂服用藥物，避免感冒等傳染病的發生，按時進行孕期檢查，做產前篩查。祝你生一個聰明健康的寶寶。
怎樣才能做到優生優育？
7樓：匿名使用者
在身體最好的階段懷，多聽有經驗的老人的忠告。營養均衡。2星期到一個月吃一條遼參
怎樣才能優生優育?
8樓：天枰
(1)優選配偶：在可能的條件下，應該選擇血型匹配、性格協調、知識相當、年齡合適的配偶。為了減少遺傳病的發生，應特別注意避免與直系血親或三代以內的旁系血親結婚。
在日常生活中，經常遇見表兄妹感情好而結婚的，這樣生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險很大。此外，從醫學上看，最佳結婚年齡男方應為25～27歲，女方為23～25歲，因為最佳結婚年齡和最佳生育年齡是相連的，一旦結婚就意味著有生育的可能。據統計，新婚夫婦如不採取避孕措施，約有80%以上的婦女在婚後一年內會受孕。
過早或過晚結婚也就意味著過早或過晚生育。這兩者對於生一個聰明、健康的孩子，都是不利的。
(2)接受婚前檢查：使男女雙方有一個互相瞭解健康狀況的機會，瞭解患過什麼病、有無遺傳病史等，避免遺傳病傳給後代。同時，又可以對被檢查者進行性知識教育、婚後的生育安排、避孕方法指導。
這樣做有利於夫婦婚後感情和睦，建立美滿的家庭，有利於後代的健康。
9樓：飛鳥歐新
為什麼做婚前檢查?
婚前檢查能及早了解雙方是否有不宜結婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早醫治；能得到有關遺傳方面的知識和優生育知識的指導。
婦女在懷孕期間應注意哪些問題？
（1）不要濫用藥物。孕婦應儘量少用或不用藥，在必須用藥時，也要在醫生的指導下使用；
（2）預防感染性疾病，以防止病毒通過胎盤危害胎兒發育； （3）不要接觸有害物質，對從事與磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鈉等物質有關工作的孕婦，應及時調換工作；
（4）禁止吸菸、喝酒；
（5）避免放射線同位素的檢查和**，避免與放射性環境的接觸。
什麼是晚婚晚育?
男女雙方按照法定結婚年齡推遲三年以上結婚為晚婚。已婚婦女二十四周歲以上生育第一個子女為晚育。
怎樣生一個健康的孩子？
不要近親結婚；要婚前檢查；到醫院進行優生諮詢；要進行產前檢查、診斷；選擇最佳生育年齡；選擇有利於優生的時機受孕；懷孕期間慎重用藥；孕婦要預防病毒感染；孕婦要加強營養；孕婦的環境要舒適。
10樓：
1、孕前準備
優生優育是一個系統工程，準確地講應該從父輩開始，健康的父母才能孕育健康的後代。因此孕檢就顯得十分重要，國家從尊重人權的角度取消了婚檢，但為了健康的下一代，建議所有做好孕前檢查，現在許多地方都可以免費做一次。
2、選擇最佳懷孕時間
女性23-29歲、男性25-35歲是懷孕的最佳年齡。這期間生育力旺盛，精卵***，不易發生難產和併發症。懷孕的最好月份在7、8、9三個月，因為在這段時間懷孕，在三個月後正是秋末冬初，水果蔬菜較豐富，有利於孕婦營養。
到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，氣候溫和，有利於產婦順利渡過褥期。此外，在這個季節裡，衣著單薄，便於哺乳和給新生兒洗澡、晒太陽。嬰兒6個月後，需要新增輔食時，又能避開腸道傳染病的流行高峰期。
3、重視胎教
4、嬰兒早期發展……
11樓：季果業書君
優生優育主要是要在備孕期間做好準備，做好孕前檢查這項工作，孕前檢查可以很好的評估準媽媽的健康狀況，為準媽媽找出可能影響懷孕的風險，只有發現原因然後儘可能地規避這些因素，才能使整個懷孕過程更加安全、健康，生出健康的寶寶。
12樓：一路侃路
不抽菸 不喝酒 不吸菸 不吃藥 多吃水果 蔬菜 補充葉酸
怎樣才可以優生優育都需要做什麼準備
13樓：哀鴻煊
經常鍛鍊身體，不要生病。
補充維生素、葉酸，建議吃「福施福」。
如何做到優生優育
14樓：熊偉
一、結婚登記時，bai
搞好婚前檢查，du做到有的放矢；
二、zhi早孕時dao搞好「優生優育五項
版檢權測」（優生優育五項檢測，又稱致畸五項。其內容為：1.
弓形蟲igm；2.風疹病毒igm；3.鉅細胞病毒igm；4.
單純胞疹病毒i 型；5.單純胞疹病毒ii型）；
三、聯絡一家好的醫院搞好定期妊娠期保健及監測。
總而言之，受孕三個月前一定要克服不良的生活習慣，不飲酒吸菸，保持身體及精神狀況為最佳態勢。受孕後，避免用藥（切記聽醫囑）、避開輻射、保持健康的生活方式、心情要愉悅、多吃新鮮水果蔬菜、適當從食物中補充鈣類等微量元素等。
以上僅供參考，順祝一切安好，幸福如願！
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