1樓:小夢_俵鮋
還是苗條一點好,【這是本身的親身經歷,請勿抄襲本答案】我試過從原來的到今天的。你可以試試看。好吃不胖就是餓的時候做運動。
下面這個就是我在胖的時候求肋一個網友給我講的她的**方法,我一直按他講的做法**,發現其實很簡單
(以下是網友當時給的經驗,如下。我先來說幾個方法吧,一天三頓按時吃,但是不要吃油膩的東西,最好是吃水煮或涼拌的東西,我以前看**電視臺10套的百科探祕,一個人就用了這個方法天的時間減掉了斤,你可以到優酷去看看,名字叫快樂科學**,一天吃這點東西肯定會餓的但是不要緊,當你感覺餓的時候說明你身體內的血糖已經偏低,需要進食,但是說如果你現在不進食而是去運動,身體就會把身體上面的脂肪轉換成葡萄糖來維持身體的運作,也就是等於在吃自己的肉,不相信你可以試試一下,在餓的時候做有氧運動半個小時以上你就會不感覺餓了!~還有就是做運動,不要做劇烈運動,因為那樣你堅持的時間不長,要做自己可以堅持的運動,運動要堅持30分鐘以上,因為30分鐘之內消耗的是你體內的食物,30分鐘以上才會動用自己的脂肪!
~很有效果的,我現在正在努力。效果還不錯吧, **推薦運動,可以原地跑,一邊跑一邊看電視那樣就不會感覺枯燥了,如果你住在樓上面的話可以在腳下放個墊子這樣就ok了!~ 這個方法我已經回答過好幾個人的提問了,但是我覺得這中方法很好 ,值得推薦 ,我從開始**到現在已經過去了一個月了啊,現在已經瘦了26斤了,我沒有節食,我知道26斤已經很不錯了,很不錯了啊,但是我現在還不滿意,我現在已經把運動時間,加倍了啊,早上一小時,晚上一小時,哈哈,如果你能堅持的話最好中午在一小時啊,堅持一個月的話你會發現你原來的漂亮衣服已經不能穿了啊!
~也許你會後悔**因為你所以的衣服都要重新買啊!~當你實行**計劃的時候,您因該考慮一下,有沒有能力買衣服,在行動吧!~祝您成功!
~嘿嘿!)
以上是網友幫我**的時候寫的親身經歷,我照樣子做下來真的很不錯,三餐我照常吃,有時也吃點小食品,肉也吃一點,不過沒有過量的食用,現在成績130-98。我的目標是90。
【請勿抄襲本答案!如試過此方法的請把自己的經歷寫在上面!】這樣可以麼?
2樓:有志青年
挺好的,我們宿舍的有一個特別喜歡胖的
3樓:匿名使用者
太胖了肯定不好,影響健康,
早戀好不好呢,早戀好不好?
看情況咯,我個人保持中立態度。很多人早戀確實影響了自己的身體 學習 心理等方面,所以說早戀不太可取,除非你是自制力很強的型別。若真是早戀了,作為女生要特別小心,不要讓對方得寸進尺。若發現自己的學習心思變淡了,就要開始考慮是否自己早戀造成的。我不贊成,也不反對,我就是初中生嘛,學習也不錯,我清楚贊成的...
老算命好不好,老算命好不好
當然不好了,算的多了就會不知所措了 對於算命應該報個平常心,不要過於沉溺,權作遊戲。像看看這種應該無所謂吧 只是當做消遣看著玩的 不必很當真 但不要老去廟裡算 一次兩次就可以了 算的好沒事 算的不好你一輩子就這樣定下來了 不好。最簡單的就是你破財了呀。再者,沉迷下去,不思進取,只是怨天尤人,一切事情...
男生紋眉好不好,男士紋眉好不好?
紋眉沒有好與不好的問題 如果自己愛漂亮想要紋眉就去 只是紋眉失敗不好看的話就會被當笑話了 這有什麼不好的,紋個英氣點的眉毛更帥氣 紋眉是利用傳統的紋身術,紋眉對眉進行美容的一種方法,紋眉也是近年來較為流行的一項美容技術。現代紋眉是通過小小的針尖刺破 將不能被人體吸收的金屬氧化色素注入真皮層內,使 著...