1樓：cc亞里亞
手腕痛症候群
1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。
2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。
3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。
4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。
5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。
6.將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。
7.睡眠時避免手臂下垂.
8.使用護腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕，可提供支援作用又不使手僵直，記得要露出手指。
9.用繃帶包裹手腕時不要太緊，以免防止血液迴圈。
10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部，儘量使用手肘及肩膀。
11.維他命b6有助於紓解手腕痛症候群的症狀，但必須經過醫生指示。
2樓：民間黃芪
氣虛 ，每天用50克黨蔘熬水喝，7天就好。
3樓：
肌肉損傷了
等手好之前多休息 少用手
另外也可以補補鈣
4樓：
可能是電腦造成的輻射，我以前有時頭疼，休息兩個星期沒碰電腦好了（最好電視也別看）
為什麼彈彈堂有時進不去 是不是人太多了
喲 我和你一樣喲 我有時候進的很快 有時候連載入的 都看不到 有時候甚至白白一片 有時候還甚至直接ok就進去了 我也很無語 不知道為什麼會這樣 我上其他 也沒有很卡很卡 所以懷疑是 的問題 電腦配置很好的 就能進 電腦配置不好的 或許不太能進 唉 無語了 彈彈堂為什麼進不去 找一來下gm，問問是 不...
銅錢草這葉子是不是病了，銅錢草為什麼葉子老是枯萎？
銅錢草長不好？掌握好這3個 小技巧 葉子圓滾滾，葉色青翠 銅錢草為什麼葉子老是枯萎？是水培的，還是土栽的，如果是水培的建議在瓶底加一些泥，銅錢草原生長在河灘泥沼中 專，不完全適應純屬粹的水培，如果是土栽種的出現枯葉，可能是澆水不足。總之種植任何植物都要儘量模仿它的原生態環境。它才能長的好，銅錢草建議...
為什麼老做夢夢見死了的人還活著？我是不是也快死了
你怎麼能這樣想呢，生活中一切因你的心態而變，你應該看到生活中陽光的一面，我現在就處在人生的低谷時期，我仍然很樂觀啊，人的一生重要的不是度過多少風風雨雨，而是學會如何在雨中跳舞，相信雨後的彩虹是很美的，試想如果一個人如果一輩子過的平淡無奇，那麼他不是枉此一生嗎，到了老的時候又有什麼好稱道的 這都是反的...