1樓:雲南瑞麗顆粒
面色發黃,無精打采,經常眩暈,時有暈倒等症狀
貧血是什麼症狀
2樓:
貧血是常見病,尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵,影響體內血紅蛋白的合成,病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀建議喝可以喝故雪和茶可以補充氣血。
a卸妝後,面色灰暗蒼白,面色無華、無血色;**乾燥,萎縮,無光澤;
b體力活動後就感到心悸、氣促,這是貧血最常見的症狀;
c經常感覺頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或「冒金星」;
d精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等
e食慾不振,經常感覺腹脹、便祕;f頭髮無光澤,細而脆,容易脫髮g常有月經不規則,每次量很大;h長期口角炎;i指甲條文隆起,反甲。
長期貧血會怎麼樣
長期貧血身體會怎麼樣?
3樓:
會免疫力低下,併發生病,如感冒不易好,脫髮,渾身無力,煩躁不安,多吃大棗,枸杞,山藥,去醫院體檢看貧血原因對症下藥
4樓:心m的m距m離
貧血的人頭暈,身體不舒服
貧血有什麼表現? 50
5樓:
貧血從字面意義上來講,就是血少了,實際上,我們血液的成分,包括幾個成分,一個是紅細胞,一個是白細胞,還有血小板,那麼貧血是特指紅細胞少了,紅細胞它的這個量,一個是用紅細胞計數來衡量,還有一個是由血紅蛋白來衡量,當紅細胞計數和血紅蛋白量減少的時候,我們就稱為貧血,因為貧血,它的程度不同,症狀也不同,比如輕度貧血,主要症狀就是疲乏無力,如果到了中度貧血,那就會出現心慌、氣短這些症狀,重度貧血的時候,這個患者可以出現心力衰竭的症狀,嚴重了還可以導致昏迷,這就是貧血的症狀及表現。
6樓:匿名使用者
如果貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。還可以每天早中飯後喝二杯德蒲故雪和茶,是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。
如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收,也能幫助製造血紅素,所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。
許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
推薦幾樣家常的補血食物: 黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。
髮菜:髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血。
胡蘿蔔:胡蘿蔔含有很高的維生素b、c,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。
麵筋:這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**,麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜:這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點蔬菜吧。
金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
蘿蔔乾:蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜,它所含的維生素b極為豐富,鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物,它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
需要注意的是:貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用,**鐵轉變為低價鐵,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收,所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
7樓:
貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。貧血的症狀:頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等,乃是貧血缺氧導致神經組織損害所致常見的症狀。
像這樣的症狀可以喝德蒲故雪和茶可以補充氣血,調理體質,達到氣血雙補的目的。
貧血患者中80%都屬於缺鐵性貧血,多吃鐵含量高的食物。鐵含量較高的食物是動物肝臟,其次是動物腎臟、動物血、動物肚腸等。此外,瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。
植物性食物中含鐵相對較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄乾等。同時要保持心情舒暢,避免過於勞累,不僅可以增進集體的免疫力,而且身心健康的生活有利於促進體內骨骼內的骨髓造血功能旺盛,使得**紅潤,面有光澤。
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