1樓：你天真如幼嬰
你好，這種做法是沒有任何科學依據的。
指導意見：
三天只吃蘋果完全不能滿足機體營養需求，而且這樣吃還會對胃有損傷。為了您的健康選擇合理的健康的養生排毒 方法——真島海蔘的回答
2樓：來自大嵛山島坦率的番木瓜
從食物中提取排毒功能是部分多大年齡的 當然可以，但是這種方法的效果是要堅持的 很慢，還要配合運動及其他方法，比如：汗蒸，汗液排毒等
3樓：波斯貓
可以，建議開始從一餐到兩餐，再慢慢增加，推薦斷食**排毒，也很好，具體很簡單，一天之內什麼都不要吃，只和白開水，如果體質偏寒，建議溫水，實在覺得餓可以喝點鮮榨果汁。祝你身體健康。
四十歲女人每天吃兩個蘋果有沒有好處
4樓：山東巖海
有好處，蘋果屬於溫性水果，小孩都可以吃，而且營養豐富，延緩衰老，補充維生素
5樓：平湖養生談
多吃些平性水果是有好處的，建議飲食多樣化，適當多吃些黑色食物。
女人四十歲後怎麼保養 多吃4種食物排毒養顏顯
6樓：面朝大海路途
女人到了40歲之後，身體內各種營養素正在不斷的流失，內分泌失調，卵巢開始衰老了，會出現身材走樣、面部色斑，且脾氣暴躁的現象，因此保養至關重要。那麼40歲的女人要如何保養呢？應從以下幾點入手：
一。40歲的女人要開始補充鈣質了，除了平常要注意多吃含鈣質的食物外，日常還要有意的吃鈣片，多讓臉部以下的**晒到太陽更有助於鈣質的吸收。
二。40歲的女人要注意補充雌激素，充足的雌激素可以讓女性看起來更加年輕，像大豆及大豆製品就含有豐富的雌性激素了，再者如果有條件的話，每天服用蜂王漿也是一個不錯的選擇。
三。40歲的女人還要注意補充維生素e，其實對於維生素e大家應該都不會陌生，很多懷孕的女性在妊娠期也會被醫生要求補充這種元素的，維生素e不僅可以保護卵巢，推遲性腺線萎縮的疸，同時還能消除自由基，讓身體遠離疾病的煩惱，同時還能提高女性的免疫功能，讓女性的身體更加健康。
四。注意補充充足的維生素c。維生素c是保持女性肌膚年輕的法寶之一，當女性體內的維生素c不足的時候，皺紋，也就會產生了，所以此時的女性應該儘量利用蔬菜水果中的維生素c來讓自己更顯年輕態。
五。攝入足量的蛋白質。充足的蛋白質才能保證女性日常所需的代謝，由其是到了40歲以後的女性更要注意這方面的保養，平時可以適當的多吃一些肉類食物，像牛肉，羊肉，雞肉，魚肉，或者一些動物的肝臟也都是不錯的選擇的。
六。保證氣色紅潤的法寶，適當的補充鐵元素也是非常重要的，很多女性都會有缺鐵性貧血的問題，而氣血不足的女性怎麼可能會有好的形象，看起來還不是病怏怏的。所以女性日常要多注意吃含鐵元素較多的食物，像菠菜，豬肝，瘦肉等都是不錯的選擇。
七。做好體檢，40歲的女性除了要利用飲食來保養自己，平時還要注意做好體檢，由其是對於有過性生活的女性最好做一些**相關的疾病檢查，這樣才能防患於未然。平時要多注意自己的身體健康情況，由其是要注意預防乳腺疾病，子宮疾病，如果身體出現一些問題的話，那麼就要及時檢查，千萬不要由於不好意思而不去檢查。
八。保持好心態。40歲的女人的保養應該從生活中的小事做起，同時這個時候的女性還要接受身體逐漸衰老的現實，調理好心態，用一種更加樂觀的心態去面對，40歲的女人才會更加健康，更能體會到生命的另一種滋味。
40歲的女人如何保養**？
7樓：北京王嘉化妝學校
一、補充膠原蛋白是首要
1、口服含膠原蛋白的食物。比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。
2、口服小分子膠原蛋白肽。這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無新增的小分子膠原蛋白肽(分子量小於1000道爾頓)，才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
二、冷熱水交替洗臉
這個方法很簡單，我們平時在生活中是可以做到的。先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。需要注意的就是熱水也不能太熱了，太熱的水會破壞肌膚的保護膜，不僅讓你覺得**緊繃難受，還會讓肌膚越來越油，毛孔也越來越大。
8樓：
~~其實伙食越是清淡越健康的，但是要格外注意營養的均衡。飯後不要馬上窩著玩手機看電視，多散步做運動，喝了 花青以一段時間唄，白了，一起努力唄。。
9樓：
作為女人，無論何時，都要記著：要時刻保養自己。抗自由基選用的花清宜養顏飲，持續飲用了兩個月，**變好很多
10樓：海星
40歲的女人**容易鬆弛衰老，**鬆弛跟膠原流失有關
像我一直在吃那個花青宜，堅持每天晚上喝一小瓶，粉粉口感很好
差不多三個月吧自己明顯感覺到毛孔小了，**變得緊緻了，朋友看了也是羨慕的很
11樓：
少熬夜，多鍛鍊，心情也需要
蘋果排毒法三天只吃蘋果正確嗎
12樓：明史十二
意見建議：你好，這種做法是沒有任何科學依據的。三天只吃蘋果完全不能滿足機體營養需求，而且這樣吃還會對胃有損傷。
四十歲的可以用什麼詞來表示，四十歲的可以用什麼四字詞來表示
四十歲的男人用的四個字的 詞 年輕力壯 年壯氣盛 年壯氣銳 一表人才 風度翩翩 膀大腰園 意氣風發 虎背熊腰 衣冠楚楚 相貌堂堂 眉清目秀 容光煥發 美如冠玉 衣冠楚楚 銅筋鐵骨 健步如飛 心慈面善 文質彬彬 威風凜凜 落落大方。四十歲的女人用的四個字的詞 徐娘半老 風韻尤存 冰清玉潔 明眸皓齒 沉...
女人四十歲了，還可以生孩子嗎
最近見過46歲懷孕的。只要本人身體狀況好，應該是可以生的。前提一是家庭情況允許，二是大齡媽媽身體健康。由於第一胎是剖腹產，所以孕期特別是孕中晚期需要密切關注好胎動和身體狀況，畢竟是疤痕子宮，又是大齡，需要多加關心。婦女選擇在最佳生育年齡期生育，對於胎兒的生長髮育，對未來孩子的成長都是十分有利的。我國...
四十歲的女人還能練瑜伽嗎，我已經四十歲了，現在開始練瑜珈還來得及嗎
當然可以了。瑜伽的練習沒用年齡限制，中老年人都可以練習。但是要注意瑜伽練習時候的安全問題，要循序漸進，不要操之過急。瑜珈是一種修身養性的非劇烈運動，主要是鍛鍊肢體的柔韌性與協調性，預防或者緩解各種各樣病情發生，所以不論什麼年齡都可以練的，只是您在練瑜珈的時候要根據自己的承受能力來進行訓練，把運動量控...