1樓：郝
就是維生素b加蛋白質配合著吃的藥物吧
我覺得買一般的就可以了
維生素b群作為參與能量代謝的輔酶
對減少脂肪的囤積有一定的效果
蛋白質可以減少脂肪的堆積
因為人體消耗蛋白質的時間很長
需要重組的能量
在運動的過程中
蛋白質可以增加肌肉的含量
提高代謝
我覺得你的藥有很大的***
口乾就是典型的症狀
建議不吃為好啊
運動才是**的根本！~
很多人在**的時候有個誤區
那就是瘦了就不用**了
其實不然
**固然不易
但是保持卻很艱辛
運動能夠增加人的基礎代謝
代謝一得到提高 人所消耗的能量就會加大
那麼吃的就會增多
但是一旦停止 代謝下降 而飲食卻沒有減少
體重又會增加 即**
所以即使在瘦了以後 也需要鍛鍊 次數可以比以前減少了對於節食
節食是節制飲食 而不是節制營養素
我們在通過飲食來**的過程中是要控制飲食
人一天需要脂肪 蛋白質 碳水化合物 維生素 礦物質 和水 缺一不可最佳的**飲食方法是不改變各個物質比例的前提下控制總能量的攝入否則會造成體內代謝紊亂 甚至產生疾病
長期節食的人 大腦為了保護我們的身體
會讓我們的新陳代謝減慢
最後即使恢復以前的飲食 而代謝沒有恢復過來 導致**這樣的一些不當的**方法只會讓我們越減越肥所以**是世界性的難題 還沒有真正被攻破
很多**方法只是治標不治本 不可取
健康的**是要用一生的時間去保持的
不可能是階段性的
具體採取什麼措施
樓主可以根據自己的情況制定
其實我不贊成在網上詢問別人的**方法
我覺得**是因人而已 各人有各人的體質
為什麼會造成**困難的局面呢
舉個例子
要是有一個女人**成功的話
那麼會有千萬個女人去效仿她
結果最後真正成功的人少之又少
太多**的人極度缺乏這樣的專業知識
導致最後失敗
就好比讀書的學生們
有人天生就是聰明
學一學記一記成績就很好
這樣的學生就好比天生的瘦子 羨慕不來的
有人要吃金斯利什麼的補腦的想讓成績提高
就好比**想投機取巧的人
但是我們都知道
學習最好的方法就是刻苦勤奮好學才行
這是苦辦法
**也是一樣的
沒有捷徑
但是記住
適合別人的不一定就適合你
但是運動加控制飲食確是適合所有人！！
ps：我們健身房裡有個嫂子 30多歲的樣子 身材很勻稱 她以前為了** 抽脂 吃藥 鍼灸 按摩 拔火罐 桑拿。。。什麼都嘗試過 花了幾萬 她最後告訴我 最好最健康的**就是運動和控制飲食！
望樓主在**的時候權衡利弊
最後我要說的是 健康的飲食**不是立竿見影的效果(我強調健康，不是什麼蘋果**啊 雞蛋**啊什麼節食類的飲食**) 需要你長期的堅持和努力！
2樓：蔚嫣菲
我也買的 網上對發？我買的西安的 結果發現產地是偶這裡的上海 暈倒 那我花運費幹嘛的
不過有用的 就是渴了點 還有對腎臟不好的 這是所有類似藥物的通病
如何辨別紐曼斯DHA真假，如何辨別靈芝的真假
看條行碼是69開頭的就不是進口的，據我瞭解目前市場上銷售的紐曼斯dha都不是進口的，最早有過進口的現在沒有了。不過 還是挺貴的與其吃紐曼斯還不如吃智靈通呢，而且有保健品標誌，最起碼是世界500強的品牌吧！我兩個牌子都用過最綜覺智靈通好點兒吧。你可以去紐曼的官網購買 當然，最好還是去正規的數碼廣場購買...
有關與貝塔斯瑞的效果器，貝塔斯瑞前級效果器那個好，最貴的又是那款？
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汗蒸之前能用化妝水嗎，上海紐斯汗蒸會所用的保溼水是什麼牌子
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