1樓：匿名使用者
多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食**的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟等都是對毛髮很好的營養藥和食品。
維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭髮變白有益處。可以常吃含豐富的維生素a食物，如胡蘿蔔、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘豐富的海藻類對頭髮十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。
2樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
3樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
4樓：匿名使用者
因為呢,因為,其實你太想我了,哈哈
為什麼現在年輕人的白髮越來越多？什麼原因導致？
5樓：bad4boy樂園
現在的年輕人白髮越來越多，我認為主要有三個方面的原因，分別是家庭、工作、還有考試。
家庭中的壓力過大，導致很多人承受不了，一直在高壓力的家庭中，年輕人不僅會頭髮變白，還會情緒失控最終導致家庭的破裂。這一類人生活比較痛苦，他們沒有辦法釋放壓力，只能自己默默的承受，最終也就滿頭白髮了。
工作中的壓力也是很大的，對於老闆給的工作當天如果完成不了，就會熬夜加班，這樣機會導致長期處在一個失眠的狀態，要知道失眠對一個人的危害是非常的大的。長時間這樣，就會頭髮變白了，這種特點在程式設計師的身上是非常明顯的。他們整天承受著高難度的工作，不停的敲**，最終累垮了自己。
考試中的壓力就更不用說了。現在大多數的年輕人都是通過高考進入大學的，要知道大學的考試可不像以前那樣了，課堂上能把很多的東西學會，大學的知識上課也只是學一部分，真正的東西都是靠自己去完成的。每當考試前的一個晚上，那個心理壓力真是太大了，這樣的不斷經歷，頭髮很明顯的也就變白了。
現在這個社會，年輕人頭髮變白已經不是什麼奇怪的事情了，現在社會的發展速度這麼快，一大部分都是年輕人做出的貢獻，他們犧牲了自己的寶貴青春，讓社會變得更加美好，他們是我們的驕傲，我們應該尊重他們，為他們加油。
6樓：匿名使用者
年輕人的白髮越來越多，除了疾病造成的，就是生理上和生活上造成的。
工作壓力大，熬夜過多，腎虛都是造成白髮的主要原因。
7樓：百肚合夥人
這個有很多原因
第一. 現代人精神壓力較大，每天早出晚歸，熬夜加班拼命賺錢。
第二 .食品原因，現在的食品假貨太多 各種的新增劑 防腐劑 不知道哪個超標。
第三 .遺傳基因，如果家族有白頭髮多 也可能導致白頭髮的出現。
第三 疾病也可導致白頭髮的出發。
8樓：好強的人
年輕人的白髮越來越多，跟他們現在老玩電腦遊戲，還有工作壓力，生活壓力，戀愛關係有很大關係，所以導致他們白髮越來越多。
9樓：匿名使用者
病情分析：
1、有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現;
2、一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落;
3、有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;
4、腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白;
5、白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的;
「中醫益氣烏髮**」之三優勢
穩：「中醫益氣烏髮**」是純天然的傳統中藥材，藥物配方獨特嚴謹，用料考究，在提取植物有效成份時充分保持了原材料的生物活性，不新增任何化學制劑，對人體沒有任何毒***。
準：「中醫益氣烏髮**」是傳統中醫與現代中醫理論及其現代醫學尖端技術的完美結合，準確無誤，一步到位。
快：「中醫益氣烏髮**」完全從患者角度出發，運用中醫理論指導時，借鑑和採用著現在醫學生物技術，有效的解決了中醫**週期長的難題。
10樓：
現在年輕人的白髮越來越多，這種現象原因是多方面的。1.跟年輕人努力用腦學習有關。2.跟遺傳基因有關。3.跟每天吃進去的食物有關。
11樓：匿名使用者
社會壓力大是主要原因，尤其是男同志，在當今社會裡，你必須努力學習，努力工作，才能跟上時代潮流。否則就會被淘汰，再就是家庭壓力大，為了娶妻生子，就得有房有車，這樣你就得天天拼命幹。
12樓：匿名使用者
現在有很多人的白頭髮越來越多，現在這個時代，人們的生活條件越來越好，按理說，生活條件變好應該是營養變豐富了，但是為什麼我們現在大多數人們還是會長出很多白頭髮呢？難道不是營養缺乏現象嗎？這年頭，哪有年輕人營養跟不上的現象呢，應該是壓力大，不說別的，丈母孃的哲學三問有車嗎？
有房嗎？有錢嗎？壓力能不大嗎？
說真的，房價是罪魁禍首。現在的年輕人接觸的資訊較老一輩更豐富，更快捷，一方面想出頭掙大錢，一方面，面對現實社會會打壓無能為力。
13樓：現實永遠抽象
工作中的壓力也是很大的，對於老闆給的工作當天如果完成不了，就會熬夜加班，這樣機會導致長期處在一個失眠的狀態，要知道失眠對一個人的危害是非常的大的。長時間這樣，就會頭髮變白了，這種特點在程式設計師的身上是非常明顯的。他們整天承受著高難度的工作，不停的敲**，最終累垮了自己。
14樓：嘿嘿汾河灣
一直以來，人們都認為壓力增大、年齡增長會導致頭髮變白。但是，是否有事實證明，我們確實會因過度憂慮和承擔更多的責任而髮色變白呢？簡單來說，成因複雜。
雖然壓力的確會在我們的身體上顯露出現一些徵兆，但是，關於頭髮變白這個問題，科學家們依然還在探索其原因。調查者認為，有好幾種因素都會影響到頭頂的「銀絲」。我們頭髮的顏色是由黑色素細胞決定的。
頭髮從頭皮上的毛囊長出，黑色素細胞會為這些髮絲著色。在我們到了一定年紀時，黑色素細胞會逐漸衰弱甚至死亡，也就是說我們的頭髮無法再獲得「染色」的途徑，那麼這時會對人體產生怎樣的影響呢？有一種損傷就叫做氧化應激。
它是人類在衰老的過程中，機體細胞間出現的必然結果——這並非是由不斷逼近的最後期限或是迫在眉睫的考試引發的壓力所致。 隨著機體逐漸老化，我們不再像
二、三十歲時那樣快速地代謝掉特定的有害分子，這時，就出現了氧化應激，這些就體現在了我們髮色上。這就是頭髮變白的自然過程。那麼，情緒壓力會引起氧化應激嗎，從而間接導致頭髮變白？
我們若無法讓大量人群在長期內感受到人為的壓力，並對此進行廣泛研究（很多倫理科學家不會支援這樣的研究），那麼就很難證實這二者之間的確切關聯。而且，雖說人們過去會將巨大的壓力與氧化應激聯絡起來，但是一直沒有有力的證據證實這一點 — 至少還不足以去打破科學家們早有的共識，那就是在大多數情況下，壓力並不會直接致使頭髮變色。美國福羅裡達州全球**病研究所的**病顧問米里·塞伯格（miri seiberg），在接受《心理牙線詼諧雜誌》的記者凱特·霍羅威茨採訪時，說到：
「壓力會導致掉髮和脫髮，但不會讓髮色變白。」
15樓：可愛小貓
現在年輕人白頭髮是越來越多了，追根溯源，還是生活品質出了大問題，生活節奏快，長期壓力過大得不到釋放，年紀輕輕就早生白髮。有些則仗著年輕身體好，百無禁忌，最終引起白髮問題。1.
生活工作繁忙，經常加班，夜生活，經常熬夜會擾亂人的自律神經，也會影響到正常新陳代謝。頭髮黑色素合成受到應影響，激素分泌及血液迴圈也有不同程度的影響，很容易出現白髮。2.
人體缺乏營養，例如缺維生素或蛋白質，都可能引起白髮和掉髮。營養不良，長期性的危害到身體健康，毛髮不健康，容易產生掉髮，也會增加白髮生長几率。3.
中醫認為，腎藏精，精生血，發為腎之精華，人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生，腎虛則很容易引起白髮。
16樓：王曉陽
有很多種可能：家族遺傳（這往往是不可抗力因素）、平時吃飯挑食、腎功能不好、工作生活的壓力太大、常常熬夜，甚至有人刻意把頭髮染白等等。
17樓：匿名使用者
按照中醫理論腎臟主毛髮，當腎臟弱的時候白髮就出現了，有些人想說年輕人壓力大，其實我們國家從來只是講一些主觀的東西，不願意接受客觀事實，年輕人也好，老年人也好，我們國家飲食結構多素食，肉食攝入量不足，導致身體素質，包括功能差於西方人是不爭的事實。年輕人白髮增多更多的可能是營養攝入出現問題。
18樓：廣告傳媒
年輕人喜歡報復性熬夜，熬夜容易對肝不好，肝不好就容易長白頭髮。精神壓力大也會長白髮。
19樓：巨魔了
家庭中的壓力過大，導致很多人承受不了，一直在高壓力的家庭中，年輕人不僅會頭髮變白，還會情緒失控最終導致家庭的破裂。這一類人生活比較痛苦，他們沒有辦法釋放壓力，只能自己默默的承受，最終也就滿頭白髮了。
工作中的壓力也是很大的，對於老闆給的工作當天如果完成不了，就會熬夜加班，這樣機會導致長期處在一個失眠的狀態，要知道失眠對一個人的危害是非常的大的。長時間這樣，就會頭髮變白了，這種特點在程式設計師的身上是非常明顯的。他們整天承受著高難度的工作，不停的敲**，最終累垮了自己。
20樓：陳長虹年年有餘
為什麼現在年輕人伽白髮越來越多原因出於現在社會壓力大，找好工難，工作時拼能力，自己沒文化和技術工作起來會吃力，有家庭時要負擔各種支出，就算有錢也不敢洧費，家庭壓力也大，形成思想壓力大，耙損腦細胞，再加上作息時間少，常熬夜等就會出現這種現象。
21樓：匿名使用者
現在的年輕人工作壓力大，經常加班熬夜，還有自己的生體的原因導致的。頭髮白了不要緊，只要身體健康，工作愉快，開心最重要。
22樓：匿名使用者
現在社會各種壓力都非常大，工作方面競爭激烈，只有不斷學習才能提高自己的工作能力不被淘汰，生活方面房價高、學費高、物價高，經濟壓力同樣也大，再就是年輕人生活沒有規律，經常加班熬夜都是頭髮早白的原因。
為什麼現在白髮和脫髮的人越來越多？
23樓：小薇
現在很多年輕人開始長白頭髮，其實跟壓力，熬夜，燙染頭髮等因素有關！我是從高中就開始有少量白頭髮，那時候沒有這麼放在心裡，父母也說，才一點點沒事的，可是到了大學，就開始猛長的長白頭髮，止都止不住啊，哎，感覺自己一下子老了好幾歲了，要不是朋友心細，看到我的情況後讓我去翻看【黃梭.茂發錄】一文，文中有很多的白頭髮變黑髮的例子，照著他們講的來做，現在已經有一頭黑髮了，生活中有幾點要注意的：
1、身體代謝時間在10點—2點期間，所以晚上10點前休息比較好，要不然會導致自身的內分泌失調，身體分泌大量油脂，堵塞毛囊，就會導致脫髮；
2、平時可以多對頭皮進行按摩以加快新陳代謝；
3、平時要多吃蔬菜水果和豆類、穀類、魚蝦、核桃等，油膩的大肉和辛辣食物少吃。
為什麼渣女越來越多，為什麼渣女越來越多？
先天家庭教育原因，後天朋友或男朋友導致的，或者受傷太多隻是給自己塑造的外表，每個人心裡都有最柔弱的地方和想法，不是每個人天生就渣，都是各種因素導致的，她們自己內心也不一定想做渣女有時候逼不得已 能夠渣到男人都無法察覺的女生，一定是一個不輕易表露心機的女孩。內心強大到面對很多事情的時候，可以做到毫無所...
為什麼現在農村買車的人越來越多，為什麼越來越多農村人買車
因為現在農村的生活越來越好了，他們的生活逐漸奔向小康了。因為大家的經濟水平都在提升，有能力買車的人自然多了。就是因為現在人們的生活水平普遍的別的高了的原因。因為現在農村生活質量提高了，原來越有錢了。農村有越來越多的小汽車。農民真的很富有嗎？這八個理由必須買車。隨著農村的快速穩定發展，我們可以明顯地發...
為什麼賤女人越來越多，為什麼現在好女人越來越少，賤女人越來越多
世界在發展 經濟 太少 所以被關注的機率隨之變少 賤人多了壞人也多 好人變壞了純人也變賤了 在我們人類的幻想中 一個人就要好要純 可在現實生活中人就是壞就是賤 人人都這樣 這是不可改變的 他們有他們的生活方式，你也有你自己的。或許在他們看來，你的生活也是很無趣的，不是麼。當然，不可否認這些絕對和教育...