1樓：匿名使用者
1 切絲和蝦皮煮湯比較鮮 煮久些 哦
2切塊和肉少 拜謝醬油紅燒 比較香
3切絲開水燙一下或鹽醃下 必掉水和海蜇絲 澆些香油調理下 比較脆！
試試看吧
2樓：阿
白菜的不同做法 你可以學學
3樓：匿名使用者
呵呵，樓上回答的不錯！
如何改善手腳冰涼的狀況？
4樓：匿名使用者
進入冬季，手腳冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。手腳冰涼，怎麼捂都捂不暖。瘦小女性、衣物不夠保暖、壓力過大時、低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。
除非是系統性疾病引起的手腳冰涼，否則不能算是疾病。日常的生活和飲食調節能改善這種狀況。
補充營養多吃促進血液迴圈的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。
食療可用此方：大棗10個、生薑5片、紅糖適量，每晚煎茶喝。能改變陽氣虛弱狀況，增加機體熱量，對改善手腳冰涼症狀療效頗佳。
平時多運動運動可以幫助血液迴圈，尤其是需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重，再加上適當的運動，可以使身體迴圈正常。
睡前泡泡澡睡前洗個熱水澡，可以促進血液迴圈，使身體暖和起來。
禦寒衣物要充足人們常常因為忙碌而忘了多加件衣服，建議在辦公室多準備一件外套，適當保暖。尤其是在睡覺時要注意腳部保暖，可穿上棉襪幫助保暖。
指壓按摩可以針對至陰及湧泉穴進行指壓。至陰穴位於腳第五趾指甲生長處的外側。湧泉穴則在腳底**靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時，在腳底所形成的人字形皺紋的**處。
要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液迴圈。
拋棄電熱毯電熱毯雖然能將全身都暖和起來，但卻會使身體產生依賴，導致身體自身產生熱量的能力降低。晚上睡覺時可用熱水袋保暖。
紅茶代替咖啡未經發酵的綠茶會使體溫下降；咖啡屬陰性，也可使體溫下降。紅茶是將茶葉發酵而製成的，多飲可以暖身。
手腳冰涼只是一種症狀，很多原因都會引起這種現象，只要針對原因進行調理，情況很快就會得到改善，人們不需要太過擔心。但有一點要注意，發現手腳冰涼也不能全然置之不理，因為一些系統性疾病如血管功能障礙的前期，主要症狀就是手腳冰涼，應引起警惕。
5樓：匿名使用者
冬天手腳冰涼，特別是女生的困擾，可以吃些（匯然優品黑枸杞）每天一次泡水、泡茶或者直接食用。注意休息，及時補充熱量，多參加活動。
一、建議一早起來做做運動，健走是最佳選擇，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血執行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷。
二、多吃含菸鹼酸的食物：動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。
三、容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。
四、不要偏食、過度**，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅乾、麵包，或是人蔘茶等適時地補充熱量。
五、注意保暖，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉新增的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣。
六、有空時，可多泡澡，並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液迴圈，讓身體暖和起來。
6樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
7樓：茉莉說生活
今天我教你們一個小動作，對緩解手腳冰涼有一定的作用。
8樓：養生有約
很多人都有手腳冰涼的現象，哪怕晚上在被窩裡捂了很久，腳部依然冷如冰塊。這大多是因為體內血液流動速度變慢，手腳循壞末梢無法接收到充足的血液所導致的。那麼今天教大家一個動作，促進血液流動，讓手腳變暖和
9樓：鮑懷布鴻羲
喝當歸四逆湯。當歸，細辛，通草，桂枝，甘草，白芍，大棗
10樓：
世界上對這種現象暫時沒有科學的解釋,我們中科院也是如此.希望該患者
11樓：匿名使用者
出外帶厚些的手套，穿厚襪子，注意肢體和軀幹部的保暖！
食物建議多吃辣椒
是藥三分毒，最好別吃
12樓：匿名使用者
一是特別注意防寒保暖
二可適量服用卵磷脂，幫助擴張血管
13樓：王桂真營養師
冬天很多女性會出現手腳冰涼的情況，如何改善手腳冰涼的情況。這些方法要記得，可以幫助您暖和手腳。
黑糖和紅糖的區別？女人喝紅糖好還是黑糖好？
14樓：妙招**
黑糖和紅糖有什麼區別？看完才明白，以後可不要買錯了！
15樓：chitao蘸大醬
黑糖是比紅糖還要原始的蔗糖，沒有經過提純，所含的鐵、鈣、胡蘿蔔素要比紅糖含量高，藥用價值也比紅糖高。
【從顏色上來說】黑糖是深褐色，而紅糖顏色相比較淺一點。
【從味道上來說】黑糖有焦糖味，黑糖可以搭配不同的食材，帶來不同的味蕾體驗；而紅糖沒有焦糖味，是傳統的紅糖味道。
【從製作工藝上來說】黑糖沒有經過過度提煉脫色；紅糖經過高度提煉脫色，部分營養元素流失。
【從功效上來說】黑糖的作用有很多，對宮寒、痛經、體寒、感冒、暈車、嘔吐都有很好的緩解作用；女孩常吃黑糖還能起到淡化黑色素，美白淨化肌膚的作用。紅糖的作用就比較單一，有緩解經期不適、補充能量的作用。
對於女性朋友們來說，無論是紅糖還是黑糖來說，都是非常好的選擇了哦，都是可以很好的幫助女性起到補血作用的了，對於女性的健康是有好處的，可以很好的起到驅寒的作用，還可以有效的補血益氣，止痛也是有作用的了，所以女性對於這兩種糖來說，都是可以選擇的。
16樓：米朵天蠍
平時我們經常看到紅糖，也經常會喝紅糖水，對於黑糖，想必很多小夥伴相對會比較陌生，其實黑糖用於補氣養血也是非常棒的，那黑糖和紅糖有什麼區別呢？
其實他們提煉糖的方法都是一樣的，之所以會有顏色和形態的不同，主要是因為精製的程度和脫色的程度不同，精製的程度越是高的，它的顏色就越白，營養成分就越少。所以說吃黑糖要比紅糖的養生效果好，因為黑糖的精製程度是最低的，它屬於製糖過程中的第一道產品，保留的營養物質也是最多的，特別是保留了人體所必需的鈣，鉀，葉酸等元素。
1，暖宮，緩解痛經。很多女性在經期都有痛經的經歷，那麼黑糖具有補血化瘀，健脾暖胃的功效，女性喝點黑糖水，可以令月經更順暢，加快血液迴圈。一般可以在經期前一天開始喝，一直喝到經期第三天，可以有效緩解痛經。
2，排毒。黑糖裡含有一種特殊的成分，可以清除血管裡的毒素，對**痛經有一定的幫助。
3，美容護膚，抗氧化。黑糖中含有豐富的營養成分，對**是有很大的幫助，特別是針對日晒的肌膚，有很好的修護作用。
17樓：chitao蘸大醬
以下是紅糖和黑糖的區別：
1、顏色深淺：紅糖和黑糖兩者之間顏色的深淺是由於熬
煮糖漿的時間長短不同而造成的。黑糖的熬煮時間比較長，糖漿經濃縮後製成的糖磚呈現近乎黑色的外觀。
2、提煉製法：無論是紅糖、黑糖、黃糖、白糖還是冰糖，起初的提煉製法都是一樣的。之所以會成為不同顏色和型態的糖，原因在於最後精製與脫色的程度不同。
3、營養成分：紅糖保留了甘蔗中較多的營養成分，更加容易被人體消化和吸收，可以快速補充體力，被稱為「東方的巧克力」。此外，還含有人體生長髮育所不可或缺的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、葉酸及微量元素錳、鋅、鉻等各種成分。
黑糖的好處：
1、調理月經暖宮治痛經
中醫認為，黑糖性溫味甘，具有補血調經，行血散寒，補中益氣，活血止疼祛瘀，健脾暖胃等功效。特別夏天季節可以疏通經脈、改善血液迴圈，從而就不會引起痛經。黑糖水對婦女月經順暢有很大的幫助，喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
2、補氣養血，去除風寒
黑糖一直被認為是補血佳品，也是去除風寒首選的**食補。受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來袪寒，提高免疫力。氣虛體質，氣鬱體質，瘀血體質者最適宜吃黑糖。
但，陽虛內熱者、肥胖者、糖尿病者不宜多食。
3、排毒滋潤，補虛化瘀
黑糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分，可清除自由基及血管裡的毒素。從中醫養生的角度來看，黑糖具有許多功效，對人體有相當的幫助，尤其是女性，吃黑糖可以補血又可以排毒，且對痛經有輔助**的作用。
18樓：匿名使用者
黑糖實際上也是紅糖的一種，只不過比紅糖的藥用價值更高。黑糖是比紅糖更原始的蔗糖，是紅糖的前身，沒有經過提純。裡面含有鐵，鈣，胡蘿蔔素等物質，雖然雜質較多，不過原始營養元素卻並沒有被破壞。
說起紅糖，大家的第一反應就是可以補血養顏，例假來的時候喝很好，確實沒錯，紅糖有活血化瘀的作用，特別適合婦女。不過其實黑糖比紅糖的營養價值更好。
黑糖，適合術後患者、產後的媽媽、月經期間的mm～改善手腳冰涼、經期疼痛、補血養顏、暖宮健胃、增加微量元素、最好溫補佳品！幫助孕婦產後排毒，補鐵補鈣，補體力、補血美容養顏必備！每天泡上一杯可以舒緩經期不適，還可去胃寒、暖胃。
根據你的情況和口味自己選擇不用苛求。
19樓：癮大技術差
黑糖是沒有經過高度精煉、脫色而製成的食用蔗糖，因其顏色接近黑色，故而在日本和臺灣被稱為黑糖。黑糖除了具備糖的功能之外，還富含維生素、甘醇酸以及鐵、鋅、錳、鉻等微量元素，其營養成分比白砂糖高出很多。
紅糖和黑糖的區別如下：
1.紅糖和黑糖兩者之間顏色的深淺是由於熬煮糖漿的時間長短不同而造成的。黑糖的熬煮時間比較長，糖漿經濃縮後製成的糖磚呈現近乎黑色的外觀。
至於兩者之間形態和粗細的差異則是因為再加工的方式不同而導致，因而常見有切割成不同大小的糖磚以及研磨成粉狀的糖粉。
2.無論是紅糖、黑糖、黃糖、白糖還是冰糖，起初的提煉製法都是一樣的。之所以會成為不同顏色和型態的糖，當中的原因在於最後精製與脫色的程度不同。
精製的程度越高，顏色則越白，純度則越高，但是其甜度卻不會因純度的升高而增加。
3.紅糖保留了甘蔗中較多的營養成分，更加容易被人體消化和吸收，可以快速補充體力，被稱為「東方的巧克力」。此外，還含有人體生長髮育所不可或缺的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸及微量元素錳、鋅、鉻等各種成分。
黑糖除了提供熱能之外，還含有鈣、鉀、鐵、鎂等微量元素以及葉酸和其它礦物質等，不僅營養價值極高，還有利於人體內的酸鹼平衡。
日常生活中常見的有機溶劑都有哪些
風油精 酒精都是常見的有機溶劑 常用的有機溶劑有哪些 酒精 乙醇 ch3ch2oh,這個初中就該會 苯 c6h6 二硫化碳 cs2 有惡臭 四氯化碳 ccl4 無色的良好有機溶劑 酯類太多了,通式是r o r 這個沒必要理解的.萃取 利用溶質在互不相容的溶劑裡溶解度的不同,白酒 酒精 汽油 柴油 煤...
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日常生活中常見以「人體部位」為喻的詞語，使用恰當可以增加表達
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