1樓：匿名使用者
要解決問題得治**本，逐本求末，治標不治本非上策：
首先夏天火氣大，容易調動人體的心火，再加上你稍微一動心火更旺盛。其次汗為心的液體，俗稱：「心汗」，經常容易出過多的汗說明心臟有點小虛弱。
可以觀察自身平時心臟是否有心慌、氣悶、胸口難受、感覺心跳忽快忽慢等症狀。
1、可以通過中午11點至1點間的短暫午休來達到調理的作用，2、還可以多吃一些紅顏色的食品或者水果，3、經常按摩中指以及手掌心（勞宮穴）達到調和作用！4、要時常注意控制自身的情緒和脾氣，儘量避免動怒發火。(通常這是人們的主要原因，因為動心（火）後，腎（水）要去撲滅就會導致腎也虛弱，因為心和腎是一個整體密不可分）5、最重要的是保持心態平和，經常處於平靜狀態最佳。
做到以上幾點，就可以輕鬆解決手心出汗問題了~~注：身體極度健康，或者身心平和狀態下，身體是沒有任何症狀或者體液產生的，科學表明：全球70%以上的人受身體體液影響，這也就表明身體真正健康的人不多~~~
2樓：甜心菲妃
親~您的這個是屬於 陽虛也是腎虛的一種~多運動少吃冰冷的食物~ 去拔火罐或者刮痧 都會有效果的~希望對你有幫助
3樓：匿名使用者
營氣走於脈中 衛氣走於脈外 這是營衛不各引起的
夏天怕熱出汗嚴重怎麼辦 20
4樓：匿名使用者
出汗本身是1種調節體溫、散熱的1種方式.比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的.因此出汗是1種很正常的表現.
中醫認為出汗也是有他他的道理的.比如《黃帝內經》中就有相關記載.人與人之間是有個體差異的.
比如胖1些的人汗液就會多1些.瘦1些的人出汗就會少1些.這都屬於正常範疇.
出汗1定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗.病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是1種中樞神經功能失調的表現.中醫認為出汗是1種陰陽失調引起的.
如何減少出汗 1、勤洗澡.常備手帕、紙巾.是最好的辦法.
用茶葉或者竹葉放在洗澡水中浸浴 20分鐘.可減少出汗. 2、穿棉、麻質地的淺色衣服.
幫助體表散熱.還能保護**. 3、少吃大蒜、洋蔥等口味重的食物.
汗味會自然減輕. 4、爽膚水有1定的止汗效果.洗澡後可在出汗最多的部位拍1些.
5、選擇適當的止汗產品.目前市面上的止汗產品主要是走珠、噴霧、膏劑和香粉 4種.有效成分主要由止汗劑和香體劑組成.
其中止汗膏止汗劑濃度最高.選擇的時候要注意儘量挑選含有天然成分的產品.尤其要注意在使用止汗產品後 12小時內.
應避免脫毛或弄傷**.也不要把止汗產品用在破損或剛剃刮完的**上.最重要的是.
所有的有止汗效果的產品都不適合全身使用.1定要給身體保留出汗的權利. 還有1句話送給你你：
心靜自然涼！
5樓：匿名使用者
中藥辨證**
方—：藥物組成：桂枝9克，白芍9克，炙甘草6克，生薑9克，大棗5枚。
功能主治：具有調和營衛的功能。適用於營衛不和引起的自汗。症見汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，舌苔薄白，脈緩。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方二：藥物組成：防己12克，黃芪15克，甘草6克，白朮9克，生薑3片大棗5枚。
功能主治：具有祛風勝溼，益氣固表的功能。適用於風溼傷表引起的自汗。症見自汗斷續，汗量不多，惡風畏寒，肢體重著麻木，小便短少，舌苔薄白，脈浮緩或濡滑。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方三：藥物組成：石膏30克，知母9克，炙甘草3克，粳米9克。
功能主治：具有清熱瀉火的功能。適用於熱熾陽明引起的自汗。症見自汗頻出，汗量較多，高熱面赤，煩渴引飲，舌苔黃燥，脈洪大有力。
用法用量：水煎至米熟即可，分3次服，1日1劑。
方四：藥物組成：西洋參5克，石斛15克，麥冬9克，黃連3克，竹葉6克，荷梗15克，知母6克，甘草3克，粳米15克，西瓜翠衣30克。
功能主治：具有清暑洩熱，益氣生津的功能。適用於暑傷氣陰引起的自汗。症見自汗頻繁，汗量較多，煩渴引飲，胸膈痞悶，舌質紅，苔黃而燥，脈洪大無力。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方五：藥物組成：黃芪30克，炙甘草5克，人蔘12克，當歸3克，陳皮3克，升麻3克，柴胡3克，白朮15克，防風6克，生薑3片。 功能主治：
具有補氣，固表止汗的功能。適用於氣虛引起的自汗。
症見自汗常作，動則益甚，時時畏寒，氣短氣促，倦怠懶言，面色白亮而無神，平時不耐風寒，極易感冒，舌質淡，苔薄白，脈緩無力。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
方六：藥物組成：黃芪15克，炙甘草5克，人蔘12克，當歸3克，陳皮3克，升麻3克，柴胡3克，白朮9克，附片3克，桂枝3克，生地24克，山藥12g，山茱萸12克，澤瀉9克，丹皮9克，茯苓9克，五味子12克，煅龍骨18g，煅牡蠣18克。
功能主治：具有溫陽斂陰的功能。適用於陽虛引起的自汗。症見自汗，動則加重，形寒肢冷，納少腹脹，喜熱飲，大便溏薄，面色萎黃或淡白，舌淡苔白，脈虛弱。
用法用量：水煎，分3次服，1日1劑。
6樓：
很可能是您的汗腺比較發達，所以很容易出汗，應該不會有什麼大事，您如果不放心，可以去諮詢一下醫師，看看有什麼辦法可以改善
7樓：匿名使用者
1夏天人體的新陳代謝增加，出汗量比以往多，需要及時的補充淡鹽水。
2減少運動量，以免出汗過多，使血液粘稠度增大，進而影響到血壓偏高。
3汗為心之液，夏天出汗多，傷心陰、耗心陽。所以，夏天是心臟最累的季節，應重點養心。建議中午可適量午休一會，避免心臟負擔過多影響心臟功能。
4要清心寡慾，做到心靜自然涼。適當的吃一些紅色的瓜果來補充心液。比如西瓜，西紅柿。紅蘋果等。
夏天不是一般的能流汗，稍微運動，吃飯後，或者不通風的狀態下，頭部，後背，特別能流汗
8樓：
有人說是身體比較虛弱才易出汗，聽說過玉屏風散，但自己沒食用過，你可以去了解一下~出汗多要記得多喝水，及時補水
9樓：繁秀
吃西洋參，益氣養陰，就不流汗了
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