1樓：崇靈陽
電腦有輻射 再加上天氣乾燥炎熱，哪怕你不玩電腦，出豆豆出油也很正常
可以考慮在顯示器上加裝一個螢幕保護，30-300元不等，可以降低一些輻射，雖然廣告上都誇大其辭，雖然它的實際效果並沒有那麼好，但是聊勝於無，還是有一些作用的。
另外在飲食上多吃一些綠色的新鮮瓜果蔬菜，多喝些綠茶，茶葉有促進體內新陳代謝，排毒的作用，茶葉裡面又以綠茶為上品。我可不是說的超市賣的那種什麼統一綠茶，康師傅綠茶，那隻能算上是飲料，並沒有功效的。去茶社買一些回來自己泡，對身體無害的，只是不能一次放的太多，那才會損害身體。
希望我這過來人的經驗能給你起到幫助作用。
ps：學習電腦8年，除了吃飯睡覺，一些偶爾的室外活動，基本就在電腦前面坐著。痛苦。
**最直接的效果：少吃多餐。
腿上的肉我也不知道怎麼減。肚子上的，可以每天堅持早晚仰臥起坐，以自己身體不感覺到太累為前提。如果身體條件允許的話，做俯臥撐更有效果，我一下子可是能做20個的標準的俯臥撐滴~~~
睡不好或者睡的太多，眼睛就愛腫。煮熟的雞蛋剝了殼，最好能再冰箱裡冰一下，然後在眼皮上滾一滾。這種方法我沒用過，因為我戴眼鏡，眼睛腫了也看不大明顯。舍友們反映此效果不錯。
或者用冰塊敷，電視上經常看到吧^@^
最好的辦法，從根本上扼殺它，早睡早起，養成良好作息習慣。
祝你好運！
2樓：匿名使用者
懶人就是你上一小時網 睡兩小時覺 然後起來馬上洗澡 這樣就差不多平衡了
因為電腦輻射是很大的 長期不光是這幾種危害
腿上的肉我可不知道 你應該去問**欄目
3樓：匿名使用者
在電腦旁邊放一盆 仙人掌！！這是最好的防輻射植物還有可以沒事的時候用黃瓜做做**
重要的是晚上9點以後不要吃任何東西
還有，千萬不要用控油的護膚品和洗面奶，我以前跟你一樣，後來發現換成中性**用的護膚品豆豆就消失了，不過也跟我吃辣椒少有一定關係
每天心情都不好怎麼辦？天天心情不好怎麼辦
每天心情煩躁提不起精神，打扮的漂漂亮亮的，往人多的地方去，時間長了心情慢慢就好起來了。天天心情不好怎麼辦 天天煩躁不安，心情不好可能是存在焦慮 抑鬱的情況，可以通過心理調節或者藥物 來改善症狀。1 心理調節 如果是因為工作或者學習等情況影響到了心情，可以去理性的看待發生的事情，儘可能讓自己的心情平靜...
大學耍手機正常麼，我現在天天耍手機都不好意思了
其實大家都一樣的，但是天天畫手機確實不好，那樣荒廢學業和青春。不好的。謝謝採納 玩手機都時間佔用太多就有點玩物喪志了。大學應該把更多的時間放在專業知識的學習上，當你工作了才會發現自己學習的東西真的是太少了。正常，大部分人都是這樣。但有幾點問題你一定要注意，一是儘量別在充電時玩手機遊戲，遊戲耗電大，一...
天天心情都不好鬱悶沒有精神該怎麼辦呢？拜託了各位謝謝
心情低落來,有時候是人多想了自.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多...