1樓：手機使用者
怎樣才能改掉壞脾氣呢？首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。
人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。
只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
2樓：匿名使用者
聽一些輕**,讓自己保持涼爽,不要和同學總是鬥,隨時保持一種平和的感覺,慢慢的就會安靜下來的
3樓：
是不是壓力太大了 ~~休息好，仔細的看，應該是可以靜下來一點的高三很多學生都是注意力不集中~焦躁
還是要調節好精神狀態
調節的方法有很多：
休息的時候聽聽**~早晨喝杯咖啡
閱讀的時候仔細的看~~主要還在自己 = =
4樓：匿名使用者
先沉下心來,閉上雙眼,做深呼吸.
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