1樓:
攝影靠拍,也需要後期。但是,4分靠拍6分靠後期的觀點,過度的依靠後期,將使**只注重形式,不注重內容與內涵,拍著玩的還可以,在比賽、新聞等場合是不允許的。一般說7分、8分靠拍,3分、2分靠後期還差不多。
希望採納。
女孩長高的最佳年齡
2樓:匿名使用者
一、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段
二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期
身高明顯長高,、此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距
三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。
25歲之前快速長高的方法
能增高的食物
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的裨益,這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多餘的能源儘量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
運動加營養:長高不是夢想
市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何,眾說不一,難予置評。不過可以肯定的是,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長高3釐米的夢想就會成真,你的身材也會更修長。
力學增高法
只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。
力學**法,不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果,同時能**嚴重的貓背及o型腳,並使脊椎恢復正常,使體態轉好,增加身高。除此之外,也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此,從事於這種美容體操的婦女日益增多。
只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3釐米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
(一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳開啟30~60釐米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10~15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳開啟60~70釐米,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。
(四)面向牆壁,保持30釐米的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20~50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。
(五)做一個長度乃釐米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。
(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60~70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3~5釐米,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,儘量貼近地板。連續做20~40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。
(八)坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20~30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。
(九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動。望採納
3樓:匿名使用者
一般在11-13歲。如果已經來過月經,在月經初潮後身高長高的速度會變慢。對於身高比較矮小的女孩,家長應提早注意,及時上醫院諮詢**,以免錯過了最佳**時期。
如果孩子已發生月經初潮,家長應抓緊機遇,在這短暫的、最後的生長期內,為孩子改善營養、創造良好的生活環境,並要求她們加強鍛鍊,以促進身高增長。
4樓:life霸刀山莊
一般是18-20歲。可以到醫院做一個生長髮育的檢查,讓醫生給予科學的講解與幫助,還需要注意如果睡得晚也會影響生長髮育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。
而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。
保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動。
現在的女孩,憑著6分的長相,靠著四分的美顏就想找10分的男生,大家怎麼看?
5樓:快九婧丶聽
再美麗的容顏,也有老去的一天,最重要的是要有內涵,畢竟靠6分長相,4分美顏的女孩,想找10分的男生,女孩也要足夠優秀,否則也是不現實的
6樓:天高雲淡
是啊!所以中國的光棍越來越多了,顏值低,沒本的男人別想娶老婆了。據統計我國有三千萬男人打著光棍。
7樓:三路通
男女青年都有此類似心理,這是典型的不成熟心態,特點跟年齡有關。
自己存在不足,卻要他人十全十美,即便達到目的,也幸福不長久,遲早會出現裂痕,分道揚鑣自然而然。
這種事,只宜隨緣,緣分到,自然來。何必強求!
有緣無分終得離,有緣有分才是福。
看到這裡,以為然否?
8樓:匿名使用者
想沒有錯,只要能實現就可以了。
每個人都會往好的方面想,往好的方向去努力。這是正確的。
但是不能過高的看自身,這樣會遭到外人的嫌棄的。
9樓:yy紅紅的太陽
愛美之心人皆有之,遇見好看的人幾乎所有人都會多看幾眼,要不怎麼說養眼呢。高顏值總會讓人看著心情愉悅,其次才看內涵,真正相處才知合不合適,所以合拍最重要,好看多看兩眼欣賞一下就好了
如何評價這幾張手機拍攝和後期的**
延時攝影同一個場景拍四季變化,是要將相機拍攝一年嗎?還是隔一段時間拍,然後靠後期製作的?
10樓:匿名使用者
正確的做法是:
1、固定拍攝地點,使用三腳架拍攝。
2、記錄拍攝使用的焦距、拍攝取景範圍;
3、到了拍攝的時間進行拍攝。
4、最後合成。
11樓:小白
汗--當然是後期了,怎麼會拍攝一年!!
金海岸婚紗攝影怎麼樣?我想選擇那裡照婚紗照,照過的朋友給點意見!!!謝謝!!
12樓:
金海岸濱江道bai
的也超級垃圾,千萬別
du去,去了後zhi悔終生,攝影dao師照的特別差,化妝版也一般,衣服少的可憐權,出來效果真的是想想不到的敷衍,修圖超級不認真,我幾次給他們要求,都沒有用,最後找朋友修的!最好別去簡直是垃圾中的戰鬥機!
13樓:流光容易把亻拋
超級垃圾,金海岸塘沽這邊的,簡直不知道說什麼好,
就說剛剛開始談的時候吧,一堆人
內圍著你說這容好那好的讓趕緊交定金,本來想看看再說,店長說交了定金,不在金海岸照,定金一定給你們退,結果後期不想照了,想再過段時間再照,結果翻臉不認人,定金就是不給你退,而且態度還十分不好,還非得給拉到小包間去談,去他大爺的,不就二百塊錢嘛,不要了,周圍想照結婚照的,一律勸阻去金海岸,現在想想都十萬分的生氣!
14樓:匿名使用者
金海岸塘沽這邊的很垃圾,深受其害,你去看下就會讓你交定金啥的,不想交就一大堆人圍上回來就開始講套近乎,答最後我物件一看一直說,沒完沒了的就把定金交了,交完定金聽在那裡照過的朋友說不好,妝化的很爛,拍的效果我看了假睫毛都能看見粘的太破了,我就不想在那照了結果一問定金不給退的,這好麼,什麼都沒做定金就不給退了,知識諮詢下100塊錢就沒了
15樓:匿名使用者
還不錯。在天津婚紗攝影裡頭算不錯的了。具體的聽別人說不靠譜,自己去實地考察下唄
將近300人的集體照用專業單反怎麼拍攝,後期如何接片。
16樓:聊以自蔚
你好像比較專業。呵呵。
這個是技術活,我想拍這個的人不會來這告訴你。
我記得版以前拍幾百人權的合影是分批拍的。那時的**也有一些小變形。 接片是肯定要的。因為不接片300人,還是套頭肯定變形了,而且成像差。
我的構想是跟你的b基本一樣。相片銜接的部分不能有人。所以人動了也沒關係。 但就是像你說的相機放的位置很重要。必須很精確。儘量選擇的背景不要太複雜吧。
最好是能問問那些拍軍隊的攝影師。額,他們好像是用座機。
17樓:
請人吧~你手上的d90玩不轉的~
300人分成6~8排,每排50~40人了。全長在25米~30米,搭臺(或者臺階)站立高度在2.4米~3米,長寬比1:10。
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人是三分靠長相。七分靠打扮,感覺這句話說的很實在的,一個人只要長相不是過於專對不起觀眾,只要他用心打屬扮下自己了,不會難看到 去的。在這個看臉的社會,很多人都在抱怨社會的現實說是因為某個人長得好看才會怎麼樣,但是要知道世界上只有懶女人,沒有醜女人。自己的努力來使自己變得美麗。要靠自己的能力來使自己生...
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如何評價小米MIX 4 ,,小米MIX4值得買嗎
不知道大家有沒有跟我一樣的感覺,那就是這次的小米mix4少了幾分驚喜,多了幾分平庸。之所以會有這種感覺,大概是因為初代mix太過驚豔了,導致大家總是對這個系列抱有不切實際的期待。而且mix4又隔了這麼長的時間才釋出,讓大家的期待值超級加倍,所以現在才會產生這麼大的心理落差。就我個人而言,小米mix4...