1樓：匿名使用者
手手臂伸直就會痛,往上舉應向下伸直都會痛這種情況一般考慮區域性損傷炎症有關，建議注意休息，區域性物理**，應用消痛貼膏，服用雙氯芬酸鈉緩釋片
手臂脫臼還可以正常活動麼，我可以高舉，還可以拿東西，只是伸起來有點痛，舉到頭這裡就不痛了，請問這是
2樓：
手腕脫臼是不能正常活動的，如果你能居高和拿重物，證明沒有脫臼。痛，有可能是軟組織損傷，或是肌腱勞損。要根據具體情況判斷。郭合修大夫比較專業！
3樓：匿名使用者
絕不是脫臼了。只可能是忍帶受傷了吧。脫臼是不可能活動自如，且只一奌點痛的。去醫院檢查一下，心就安啦o。
關於母愛的故事 現代的，急急急急急急急！
4樓：自來也頂頂
有對母女的感情有了裂痕，13歲的女兒一直認為母親的地位卑微，使她在人前抬不起頭。母親終日忙碌辛苦，也不能使女兒快樂起來。
2023年2月，母親邀女兒去阿爾卑斯山滑雪。母女倆在滑雪中，由於缺乏經驗，偏離滑雪道迷路了，又遭遇了可怕的雪崩。母女倆在雪山中掙扎了兩天兩夜，前來搜尋她們的直升飛機幾次都無功而返，因為她們身穿的是銀灰色滑雪裝，很難被發現。
終於，女兒因體力不支昏迷了過去。但她醒來時卻發現自己已躺在醫院裡，而母親已不在人世了。醫生告訴她，是她的母親用生命救了她。
原來，是母親割斷自己的動脈在雪地裡爬行，用自己的鮮血染紅了一片白雪，直升飛機因此發現了目標。
冰心老人說過：「世界上若沒有女人，這世界至少要失去十分之五的真、十分之六的善、十分之七的美。」是的，這世界就是因為有了女人、有了母親、有了母愛，才如此亮麗燦爛、多姿多彩。
侗族的婚嫁習俗是什麼？有詳細點介紹的嗎？ 100
5樓：聖誕老東東
侗族的婚姻，經過「說合」、「訂婚」、「迎娶」等過程。解放前，曾流行姑舅表婚，姑媽的女兒要優先嫁給舅家為媳。
女子婚後有「不落夫家」的習俗，婚後新娘即返孃家，遇有農忙、節日或重要事情，接回夫家住數日後又返孃家，有的往返數年，直到懷孕生子後才長住夫家。
侗族社會青年男女社交自由。每逢節日，農閒或勞動之餘，姑娘和小夥子們便聚在一起唱歌遊玩，用歌聲來播種愛情的種子。這種社交活動南北地區有所不同，北部地區是白天在山坡上進行，稱為「玩山」或「趕坳」，聚會的地方叫「花園」；南部地區通常在晚上的家中進行，男方稱「走寨」，女方稱「坐夜」，習慣稱為「行歌坐夜」。
侗族的家庭是以男子為中心的一夫一妻制個體小家庭，兩代或三代同堂的大家庭也很普遍。這種大家庭通常是祖父母、父母與最小的兒子居住。一般情況下，兒子成婚以後，生育了兒女便與父母弟妹分居。
擴充套件資料
侗族的風俗習慣：
1、侗族服飾多種多樣，不同年齡、不同季節有不同的裝飾，有左衽、右衽、對襟；有佈扣、銅釦、銀扣；有褲裝、裙裝；喜青、藍、黑、白各色；有頭飾、頸飾、胸飾、腰飾、手飾、腳飾等等。
2、侗族飲食習俗很有特色。侗族以大米為主食，也食用小米、玉米、小麥、高粱、薯類，但一般為調劑口味而搭配。肉食以家養的禽畜為主，有豬、牛、羊、雞、鴨、鵝等，尤喜食魚類。
蔬菜品種較多，以青菜、白菜、蘿蔔、茄子、豇豆、黃瓜、南瓜、冬瓜、白瓜、辣椒最為普遍。
3、侗族居住的村寨多具有依山傍水的特點。侗寨一般坐落在群山環抱之中，寨邊梯田層層，寨腳溪河長流，寨頭村尾樹木參天。大的侗寨六七百戶，小的二三十家。
侗寨的房屋建築，多是用杉樹建造的木樓，有一至二層的小樓房，也有三到四層的大高樓。近河或陡坡的寨子，依地形建造吊腳樓。
晚上睡覺腰疼是怎麼回事？
6樓：尹欣暢速旺
睡眠時不要用過軟的床，用過軟的枕頭，枕頭高低適當，大約自己的一拳立起來高，或者10cm左右。這樣可以避免睡眠時腰疼，但是，也有可能你平時的學習、工作、生活不正確的姿勢，使你已經換上了腰肌勞損的病症。
7樓：匿名使用者
做個腰椎的ct看一眼；如果沒有什麼發現，做個泌尿系的彩超和尿常規看一眼；如果還沒有什麼異常，那你平時是否拉肚子；如果你是女性，做個**檢查。
8樓：宣仁丁未
中藥**腰肌勞損怎麼樣？腰肌勞損較為理想的**方法就是選擇中藥，中藥滲透力強，同時也不會對人體造成任何傷害，**腰肌勞損推薦【老劉家藥酒】，誰都想擺脫腰肌勞損這個病，關鍵是看你藥選對了沒
9樓：匿名使用者
這種情況建議需要當地醫院外科就診檢查是否腰椎疾病引起，進一步**，成都顯微手足外科醫院明確的好，醫生經驗多，有個同事那裡看好的。
10樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，腰痛原因：腰部軟組織病變引起的，椎間盤病變引起的，腰部關節炎症，腰椎骨本身引起的，以及內臟器官病變引起的等等,如果持續性腰疼建議到醫院檢查。建議注意休息，避免勞累，明確**後再行**如牽引按摩等。
11樓：姚梅沉
這樣的情況多是因為睡覺的時候長時間一個姿勢導致出現的腰部肌肉痙攣疲勞。你可以平時避免睡軟床，避免熬夜和勞累，平時多一些體育鍛煉，增強腰部肌肉力量。平時不要長時間坐位，不要長時間玩手機電腦，養成良好的生活習慣，有助於改善，多時可以外用膏藥做一下熱敷和按摩，頭痛明顯還可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
12樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，可能有腰椎間盤突出疾病，需要到醫院拍片以確診疾病，一般是腰4.5及骶椎。
請教高手投籃持球時拇指與食指之間角度是儘量張大嗎？還有手是儘量往後壓嗎
13樓：樂道樂事
投籃發力的手指主要是食指中指和無名指，其中中指的力量最重要，食指和無名子次之。
投籃的後手型應該儘量舒，在空中也就是我們說的類似「蘭花指」的手型大拇指應該儘量靠前道食指。小拇指主要是輔助球的穩定，基本上不發力。
記住投籃時，手腕的力量很重要，手指的力量主要是來之腕部的推進。
這樣手感才會柔和。標準投籃姿勢要注意的也就是這樣了補充一下：至於樓上說的五指都要，我覺著投籃時沒必要真的完全，那樣無助於手指發力，還會因為感覺彆扭沒有辦法發力，只要手指都你認為很舒服的程度就好，因人而異，沒必要做過分要求。
投籃持球時，拇指和食指的角度應該大於60度，但是也是因人而異。基本上也就是60度的樣子 。
想練好投籃也要注意出手之後的手型，這個你參照上面我說過的樣子
14樓：譙秀雲是鸞
投籃時手指是叉開的。儘量往大張開，大拇指與小拇指控制方向，食指撥球。這樣一是球比較穩，二是好發力。
至於你說的往後壓，沒太明白是什麼意思。投籃時三個直角，上臂與身體，小臂與上臂，手腕與小臂。左手只要扶住球即可，不要發力。
其實沒有必要做到很標準，有的人覺得這樣很不舒服，會稍微變一點，這都是無所謂的。
15樓：鄞染樂煙
作為一名射手，我可以肯定低告訴你，這是不用的，讓自己的手放鬆，出手時儘量的柔軟，拇指作一點點的固定作用，另外4指主要負責方向，弧度問題根據個人需求而不同
16樓：匿名使用者
投籃時.手掌儘量張開，張開了手心才能空出。大拇指與其他4指成7字行。最後投籃時的手腕要往上壓。不要往前伸。很多人都是往前伸的，所以導致投籃不穩定。
17樓：
擺好投籃姿勢以後右手大臂和身體的角度應該大於九十度，左手手掌扶在球的正左邊，手掌都是自然張開。投籃時先把右手大臂往上抬同時再揮小臂最後壓腕。記住整個力量是往上給的不是往前，這樣球投出手以後就會有弧線和旋轉，保持高命中率。
18樓：靜心愛晨
手指自然張開，食指主要是為了球再出手是壓一下，使籃球有一定的旋轉度，以便可以有較好的命中率！
19樓：起舞n清影
（一）技術動作 投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。 原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。
移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心儘快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。控制身體平衡是保證出球方向準確的基本條件。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向原地投籃 原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協呼叫力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
1．雙手胸前投籃： 這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。 動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。
兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。 投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。
球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。 動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。
2．雙手頭上投籃： 這種投籃出球點高，不易封蓋，便於與頭上傳球相結合。但是重心高，不便與運球和突破相結合。
動作方法：雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。
球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。 動作關鍵：手腕外翻，雙手用力 （二）練習方法示例 1．原地投籃練習。
（1）徒手做原地投籃動作的橫仿練習，體會動作方法。 （2）不對球籃的投籃練習。 要求：
體會投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉。 （3）正面定點投籃練習。 要求：
投籃手法正確，中弧線，球向後旋。 （4）不同角度的投籃練習。 要求：
投籃手法正確，體會投籃 投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分；防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。
隨著籃球運動的發展，運動員身高、身體素質及技術水平的提高，促使投籃技術不斷髮展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。 按照持球方法，投籃出手前置於身體的部位，投籃時移動的形式及投球入籃的方式。
1．單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。
右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。 2．雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。
雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成「八」字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放鬆，將球置於胸顎之間。 答案補充
（三）瞄準點 瞄準點是指投籃時眼睛注視的目標，是提高投籃命中率的重要環節。由於投籃有直接命中和碰板命中兩種，所以瞄準點也有兩種： 1．直接命中的瞄準點：
通常瞄準籃圈距自己最近的一點。這種方法瞄準的是實體目標，在場上任何位置投空心籃都適用。也有主張以籃圈中心為瞄準目標，這個目標與球的落點一致，利於用力。
2．碰板投籃的瞄準點：是指投籃時將球投向籃板上使球**入籃的一點。投籃隊員位於與籃板成15°-45°角的區域內，採用碰板投籃效果較好，尤以接近30°角左右的地區最適宜。
碰板投籃的瞄準點，應根據投籃的角度、距離和弧度合理選擇。一般規律是角度越小，距離越遠，弧度越高，碰板點離籃圈越遠、越高；反之，則越近越低。 答案補充
（四）出手動作 投籃時球最後出手的動作，是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。 出手動作包括正確的投籃手法和全身的協呼叫力。
投籃時全身協呼叫力要有一定的順序，整個動作要協調連貫，輕鬆柔和，掌握好節奏。如原地單手肩上投籃時，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最後力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手後，全身隨球跟送，手臂自然伸直。
通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠，身體協呼叫力越大，對手腕、手指調節力量的能力也要求越高。 跳投是由起跳和出手兩個動作有機地組成的，在空中需要以腰腹力量控制身體平衡，其出手動作較原地投籃難度更大，對全身協呼叫力及動作的節奏要求更高。 答案補充
（五）拋物線 拋物線是指投籃出手後，球在空中飛行的弧形軌跡。以中距離投籃為例，可歸納為低、中、高三種弧線。 1．低弧線；球的飛行路線較短，力量容易控制，但由於飛行路線低平，籃圈暴露在球下面的面積很小，不易投中。
2．中弧線：球飛行弧線的最高點大致與籃板的上沿在一條水平線上，球籃的大部分暴露在球的下面，是一種比較適宜的拋物線。 3．高弧線：
球接近於垂直下落，籃圈的面積幾乎全部暴露在球的下面，球容易入籃。但球的飛行路線太長，不易控制，實際上會降低命中率。 上述投籃的拋物線，只是原地投籃的一般規律。
拋物線的高低還與投籃出手角度和出手力量有關。在實際運用中，應根據不同的距離、隊員的身高、跳投跳起的高度、不同的投籃方式及防守干擾情況等採用不同的拋物線投籃。 有些深奧了，但還是有用的，好好學了~~~ 答案補充
（六）球的旋轉 球的旋轉是影響投籃準確性的因素之一。投籃出手時手腕，手指的動作和力量，決定球的旋轉方向和速度。正確的投籃手法會使球適宜的旋轉。
一般外圍投籃時，都是使球沿著橫軸向後旋轉。這種不但有利於保持球飛行的穩定性，也有助於對飛行弧度的控制。在碰到籃圈時，球**的方向是向下的，比不旋轉的球更容易落入球籃內。
在球籃的側面反手或鉤手碰板投籃時，應使球向側旋轉；做行進間單手和雙手低手投籃時，則應使球向前旋轉。 有些深奧了，但還是有用的，好好學了~~~
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