1樓：神級仙居
啊，樓上還嚴重到吃藥啊。心病而已，你的內心是知道你不會這麼頹廢下去的，就是因為沒有一個讓你為之奮鬥的目標。
而為什麼你曾經努力過卻又回到原來的頹廢呢。我覺得可能是你突然間改變了自己4年的生活習慣就感覺自己不太適應改變後的生活。然後就對新生活失去了興趣。轉而回到原來的生活狀態去了。
你需要的是一個能堅持下來的決心，別老把以前的傷痛，以前的快樂來頹廢，干擾現在自己的生活，人是要向前走，偶爾回頭看看發現些美好的風景，但是還是要回過頭來走下去。
試著改變自己的生活吧，給自己一個堅強的理由，忘記過去，憧憬未來。你會發現自己身邊的朋友和家人是這麼的值得珍惜。。。
努力哦~~
2樓：匿名使用者
樓主我和你情況基本一模一樣，追求完美做事很認真，以前很上進成績好有愛好活力的人，失戀，然後宅了上網，然後變成了一個廢物，我也想好，中間也努力了的，比樓主好的是我還是做了一些事情，但是也做得很湊活，現在更是到了畢業**都寫不完的地步，其他的呵呵啥都不用說了。樓主這種情況是抑鬱症，我去看了醫生了的，要吃藥的……吃藥才能好起來，…… 在那裡上網，已經成癮了，身體很差吧樓主現在……我真的是去看了醫生的……
呵呵，只能樓上你站著說話不腰疼，我是女生，去看的是華西的教授，教授說你這種就是抑鬱很久了，但是因為內心相當大的內驅力和努力一直沒看出來罷了。我是一個相當有責任的女生，成績優秀，乖乖女，年年三好生，對周圍的人很溫柔，但是報廢成這個樣子。沒有人不想振作的，沒有人覺得身邊的人不值得珍惜，即使內心每天都糾結成一團，還是每天每天都對自己說努力努力並做著努力。
但是這個時間持續得太長，還有很大的畢業壓力的時候，人就會受不了。您，我只能說是站著說話不腰疼。有的人失戀那不算什麼，有的人一直堅持著要戀愛就結婚，一生只有一次並且堅決不搞曖昧的認真態度，很在乎很在乎一個人，一旦失戀了，很多年都不會好，所謂愛多深痛多久。
雖然我不知道樓上怎樣，請您不要把事情都看得那麼絕對，那麼自信，您又懂多少呢？您否定我的說法是因為您比醫生還明白麼？還是您只是嘴邊說說而已，自我感覺罷了。
3樓：匿名使用者
男人們 你們何必呢 為了一個女人都到這種程度了，我頂多一個月再喜歡的也就一個月而已，為了一個女人這樣沒必要 既然她離開了你 說明她現在不愛你了 你為了她這樣值得嗎，如果還是這樣那我只能說活該吧 對不起你父母朋友老師同學，自己的路還是要靠自己的，你們還年輕以後的路還很長，為了一個女的這樣真太不值得了，同情你們
4樓：毛線內衣褲
建議樓主不要每天的玩遊戲 有害身心健康 找點有追求的事來做 比如出去旅遊啊 或者爬山 游泳 好好的活在現實中 網路總歸是虛擬的 呵呵 面子問題害了好多人 其實這也不是你的錯 不是嗎 想開點 你還有很長一段路需要走呢 現在剛多大啊 好好的面對人生 努力生活 是吧
5樓：匿名使用者
現在應做的是如何放鬆,並不是自暴自棄,人是會為生邊的事而改變的,相信自己能夠找回自我重拾自己,時間不是萬能的,得靠自己來調劑,你現在可以靠打球,和朋友玩來宣洩,沒多大問題的,一定會好起來的.
有時候經常很憂鬱，開心不起來，做事情沒動力，感覺快得抑鬱症了，怎麼辦？
6樓：學醫之苦樂
你好，抑鬱症主要表現 有情緒低落，有絕望，無助感；性趣缺乏；樂趣喪失，焦慮。自責自罪，自殺觀念或行為，睡眠紊亂。食慾紊亂，性功能減退，精力喪失，晨輕暮重。
根據你的描述，感覺像抑鬱，是需要**的。目前**主要有藥物**和教育，常用藥物有經典的五朵金花，氟西汀，舍曲林，西酞普蘭，帕羅西汀，氟伏沙明等，患者一定要按時服藥！
我失去了動力，連睡覺都不想睡了，求助
7樓：匿名使用者
可以試著去告白!讓他知道你對他的感覺,然後就看他的態度了,我不是打擊你(他如果真的喜歡他現在的女朋友的話是肯定不會接受你的表白的),所以你就祝福他就好,找尋你自己真正的白馬王子!
精神憂鬱，什麼都不想幹，沒活力，整天都感覺乏得很，怎麼辦啊？ 10
8樓：匿名使用者
可能有些抑鬱情緒，需要做一些調整：
注意適當參加體育活動，做一些自己有興趣的事情多和同學、朋友交流，分享自己和他人的快樂。也可以和異性同學交往和接觸。
適當關注他人，包括家人，同學，朋友，發現他們需要得到幫助支出，伸出你的手幫助他們。
如果有條件可以找當地心理諮詢師進行心理諮詢。
9樓：南宮男攻
青春期騷動，不是什麼病，要知道是藥三分毒，不要隨便亂吃哦。我建議你可以分散一下自己的注意力，找個小女娃解解悶什麼的。
如何獨處，為什麼我一個人的時候就感覺沒動力，只想睡覺，什麼事都不想做呢？ 20
10樓：黃小yi話財經
我覺得這個主要還是自己的問題吧，因為有的時候還是需要學會去自己調整好自己的心態才是最好的，如果你覺得自己真的不行的話，就是需要自己可以堅強一點
11樓：小新
我一個人的時候也想睡覺，並且覺得想睡就睡是件很幸福的事
12樓：大蒜
我有氣候也會有這樣的感覺！！ 感情重的人 這重感覺就重
13樓：匿名使用者
應該是沒什麼追求把。
我什麼事也不想做，就想睡覺，是抑鬱
14樓：滄海浩波
抑鬱症是有這樣的症狀的，因為抑鬱症患者沒有精神動力。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
15樓：河山如畫
給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（一吐胸中不快）
二，聽歌、唱歌。（不過，要適度）
三，讀書、學習。
四，寫日記、練字。
五，喝水、飲茶。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。
七，體育運動。
困的話，還可以洗洗臉，清醒一下。
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
祝你生活愉快！
16樓：發明正能量
這種情況持續多長時間了？能說得更具體點嗎？是遇到了什麼不開心的事情嗎？
抑鬱、不開心的話，建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心，群策群力，分析、解決實際問題。平時適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。
確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
如果問題突出，你還可以諮詢一下心理醫生。
沒有積極上進的動力，頹廢慵懶了，啥都不想做。只想不動了。身心休息會兒。怎樣生活才有奔頭啊？
17樓：love****
失去才會擁有，想要得到什麼就要失去什麼
18樓：拉拉鳴
可以養條小狗，最後是拉不拉多
抑鬱症會不會白天想睡覺
19樓：發明正能量
有的患者持續情緒低落，缺乏動力、活力，沒有興趣，無所事事，總是疲乏、貪睡。
建議抑鬱者：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
做什麼都沒有激情和熱情，學習也沒有動力，總是心情不好很抑鬱，學不進去，這種狀態很久了，怎麼辦 30
20樓：yyq是傳說
需要給思想放鬆一下，太緊張不好
21樓：爽朗的空罐
找個目標，找找動力，想想你的父母，想想你的競爭對手，想想你喜歡的女人
對感情失去了信心，沒有在繼續下去的動力，想放棄了
我覺得你心理沒抄問題，繼續想，想累了就睡，bai睡醒了就想du，想煩了就丟掉 自zhi然而然，你知道痛了，就會放dao手！她沒有你，就真活不下去了？你又真的能為她屁顛點事情去死？成天掛在嘴上要死要活，你知道麼？這樣的男人和女人真沒出息！真是你所說的這樣，那你腦子有毛病！對於你的一整天，你是遊手好閒？...
救命 我的初三生活完全失去了動力
唉，同病相憐，我現在大四了，快畢業了，也是失去了動力，大家考研的考研，找工作的找工作，還有考證的，大家個個都很忙，只有我整天窩在宿舍，無所事事，自己其實也有想做的事情，就是打不起精神，人啊！其實動力很簡單，那就是有自己的目標，然後一步步朝著目標前進，大家總說 計劃趕不上變化。可是如果真的是目標堅定的...
我已經失去活下去的勇氣了失去了信心沒有活下去的勇氣了？
生活是美好的，在世界中有許多值得做的事，沒必要一點小事就要死要活的，想當年小學我被打光屁股，站在講臺上，現在想起來不值一提，有些事現在看來是不可承受的世界末日，等時間一久，後頭一看是多麼可笑 輕生是你心中空虛，沒有是的追逐的美好，我覺得你應得多上上貼吧之類的，反思一下自己，追逐夢想，才不枉此生 我跟...