1樓：林總
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》） 2、找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱。 能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。
最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢" 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖 當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」,其實他（她）已經做的很好了，事情總會過去的，時間是最好的良藥 3、到一個空曠或山上、房頂，大喊，或者 把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）； 4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。
把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記； 5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物； 6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐； 7、看電影電視； 8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情； 9、 戴一個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找一個遊樂場盡情樂一樂。飄到一個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。 10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）； 11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉； 朋友，拋掉煩惱，^_^「 快樂就好」 ^_^ ，讓自己高興起來吧！我衷心祝朋友能夠開心快樂每一天
2樓：普籃
希望我的問候，如清新的雨，洗去你心頭的煩憂，象涼爽的風，吹開你緊鎖的眉頭，讓你無慮無憂，快樂永久！
問題：當一個人的內心充滿仇恨的時候，該怎麼辦？拜託各位大神
當壓力無法自我排解的時候怎麼辦？拜託各位大神
3樓：一弟
最實際的是 找到這種壓力的根源 解除掉 就好像要好好保護環境 而不是等環境汙染了 再想辦法去恢復 只會惡性迴圈下去 追問： 有時候是很多小的情緒累計到了一個程度才會爆發你的想法很好，可是難就難在這麼去解決掉這個壓力的根源…… 回答： 這個情況 我還真是瞭解 前幾天我自己就是 情緒不好 嘴巴還跟著 刻薄 對誰也沒好聽的。。。
我的做法哦 把手機關機 誰我也不理 誰的事我也不管 把qq隱身 除非是老闆找 想吃什麼就給自己買 想玩什麼就去玩 抽幾天時間只對自己好 人家說病來如山倒 病去如 抽絲 先緩一緩太過壓抑的情緒 追問： 我什麼也不想做，什麼也沒有興趣，甚至連想玩想吃的東西都說不上來…… 回答： 喂 老兄 只是打個比方而已。。。
就是說 先把那些會讓你一點一點積累小情緒事情 摒除 在你的生活之外 把已經積累起來的情緒消化一下 等於是先清一清 垃圾桶 啊懂啊？ 追問： 明白！
除非格式化，不然很難清理乾淨 回答： 廢話真多哦 我只是說清一清 誰說要清乾淨啦再說垃圾還有可再**和不可再**的區別呢 而且 現在你能很精確的分辨出哪些是徹徹底底的垃圾 哪些還可以變廢為寶嗎 追問： 厲害！
跟你說話有點意思。 垃圾** 的問題值得深思，我考慮一哈可行的方式解決下，先分類…… 回答： 看來你不是壓力大 而是生活 太平 淡 平淡得你要抓狂了 比如太久沒有遇到對手了 過著一成不變的生活 沒有新鮮的能引起你興趣稍微做個改變吧 從哪開始都行採納哦
一個人心裡承受的壓力究竟有多大拜託各位大神
4樓：紅色兒
人活著 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
如果面對一個一而再再而三食言的人應該怎麼辦?拜託各位大神
5樓：匿名使用者
如果你還想再給他一次機會的話就再相信他一次,如果他還是失信,那就果斷一點,再不要相信他 要不乾脆不給他機會... 不過看樣子你的心比較軟吧 哎``
喜歡一個人是什麼感覺的?拜託各位大神
6樓：敏敏情感答疑
喜歡一個人，沒有什麼特別的感覺。只不過，不經意會想，關心，在乎，在腦海有著很多關於他（她）事情。
7樓：緣夢情感說
真正喜歡一個人是什麼感覺？
8樓：生活全知了
首先，喜歡一個異性，您一定會向對方證明，我是最優秀的；其次，不管別人感覺她怎麼樣，她在您的眼中永遠是最好的；最後，她開心您也高興，她不開心您也不開心，情侶的心靈是互通的。總而言之，喜歡的感覺是甜甜的，就像蜜糖吃在嘴裡。
9樓：兩性心語錄
喜歡一個人會有這5種感覺
10樓：各處綻放的花朵
愛一個人最公認的表現就是心跳加速加快。看到他，內心會小鹿亂撞，這就是心動的感覺。
11樓：zz111wh三哥
喜歡一個人會感覺ta是所有人當中最好看、最有魅力的；跟ta在一起會很舒服，無論在什麼情況下你的視線裡只有ta；情緒會隨著ta的喜樂而變化；能包容ta所以的缺點，甚至會覺得ta的缺點是獨特的魅力；無時無刻都想跟ta在一起，心甘情願為ta做很多
12樓：風音
你喜歡水雞一樣。。常常都有一種喜悅的感覺
13樓：湛彬鬱
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。 當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你. 喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 ，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。 請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。
錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。 這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。 如果愛上，就不要輕易說放棄。
鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..
14樓：毓理群
常常都有一種喜悅的感覺
地球面臨著什麼樣的危害，地球面臨著什麼樣的危害
土壤遭到破壞 目前，有110個國家的可耕地的肥沃程度在降低。在非洲 亞洲和拉丁美洲，由於森林植被的消失 耕地的過分開發和牧場的過度放牧，土壤剝蝕情況十分嚴重。空氣汙染 空氣汙染問題也是酸雨問題。以前，酸雨問題只涉及到歐洲和北美的老工業國。但現在，亞洲和拉丁美洲的經濟高速發展的部分地區也受到了酸雨的侵...
思政教育面臨著哪些挑戰
日前有 報道稱，儘管高校思政工作春潮湧動，但受訪者也坦言 版新形勢下，權 大學生思政教育所面臨的挑戰依然嚴峻。報道稱，許多教師反映，現在要讓 低頭族 放下手機 抬頭聽課，把學生的思想集中到課堂上來 對老師來說 壓力山大 現在資訊傳播渠道多 速度快，學生通過各種途徑接受的東西比較多，有一些甚至老師不知...
現在的人都面臨著哪些工作壓力
上級領導總是把責任推卸給我們底下的人，忙的時候天天加班還嫌效率低，清閒了就說我們工作不積極，已經無語到無以復加，作為女生脾氣越來越差，動不動就炸了，常常一邊開車一邊流淚，用鬼故事麻痺自己，堅持不下去了 每天上班心情很焦灼，很怕出錯，夜間想到工作的事情都會驚醒，同事間彼此都有防備，很久沒有開心的笑過，...