1樓：天
最好是用胖大海泡水喝。中藥店有售。
說話前臨時解決辦法是喝一點鹽開水，嗓子會很亮。
平時第一要注意發聲方法，不要讓聲帶出現小結。
第二要保護嗓子，女孩子生理期不要使用嗓子。平時注意不要喝涼水，不要吃冰.
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與**。 一般而言，禁聲休息是**聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言**，當結節過大或語言**無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。五) 悄悄話是不正確的說話方式。
六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。
十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈**動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。
但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
希望對你能有所幫助。
2樓：匿名使用者
最好去醫院看看 買金嗓子什麼的 護嗓子的藥吃也行
嗓子幹痛，沙啞，咳嗽，怎麼辦，嗓子啞了怎麼辦，而且咳嗽喉嚨會很疼
冬天來了，空氣乾燥，得不到滋潤的嗓子就會幹痛，沙啞，咳嗽，為消除此症狀，建議你到藥店買袋板藍根沖劑泡水喝。注意保暖，吃藥看醫生。嗓子啞了怎麼辦，而且咳嗽喉嚨會很疼 梨整個當鍋裡熬出一碗梨水 喝兩三次會好點 去藥店買口腔含片潤喉的 咳嗽很厲害，嗓子啞了怎麼辦 你的這種情況可能是感冒咽喉炎引起的，建議到...
說話多了嗓子容易啞怎麼辦，嗓子經常啞是怎麼回事
說話多了嗓子容易啞要注意休息，可以做喉部推拿按摩，進行發音矯正。1 發聲休息 用嗓過度者必須減少用聲時間，儘量少說話，降低發聲音量，嘶啞嚴重者最好禁聲。2 喉部推拿按摩 可疏通經絡 調和氣血 鬆弛肌肉 緩解疲勞。3 發音矯正 掌握正確發聲方法，包括心理疏導 呼吸訓練 起聲訓練 音調矯正 咀嚼訓練 哼...
我的狗狗叫的嗓子啞了怎麼辦，狗狗叫的喉嚨啞了，要怎麼辦？
呵呵，你這情況我家的金毛剛開始比你的狗狗還瘋狂，當然你要先治好他的嗓子，你要先帶他去給醫生看看有沒有狂犬症狀，這是一定要打疫苗，人怕他也就算了，但那麼多隻狗也怕，就連哈士奇也怕的話，那可會有點狂犬病的的症狀，呵呵像我家的狗狗以前壞得很，就連我又是他都想咬。然後讓醫生開些潤喉的，泡在水裡讓他喝。接下來...