1樓：百o度
以前民間流傳「高枕無憂」說，民眾便以為這是科學的睡眠知識。其實，從大量的臨床病例證明，過高的枕頭會損害脊樑。因此，什麼才是適度的寢具，成為人們的新問題。
對此有研究的學者認為，枕頭的高度很有講究。「高枕無憂」的觀點是錯誤的。
枕頭太高了，
人睡覺時，頸椎無疑會被墊高，結果會使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現在醫學上提倡「低枕無病」，枕頭的最佳高度應該是比平躺時略高。同時枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等，也可以在裡面放點兒菊花，但一定要注意防蟲。
此外，還提倡睡硬板床。學者認為，醫院裡都是硬板床，因為硬板床對病人恢復病情確實有好處。現今廣泛流行的席夢思床，彈性過強，太柔軟了，人們感覺睡在上面十分舒服，其實這樣的床並不好，它容易使脊柱變形、彎曲。
歸根結底，床宜硬不宜軟。
室溫也很重要，室溫最好保持在16－18℃，這種溫度對於老年人和兒童也都適宜。在這種溫度下，人們不易生病，有助於身體健康。
2樓：smile飄零
可以去鍼灸試試。
還有快到冬病夏治的特定時候了，你可以去有這個服務的醫院試試，中醫院一般都有吧（我也不清楚），每個人情況不同，我不能保證肯定有效，看你要不要去試試了，這樣下去也蠻痛苦的
英語作文 my lovely hometown 家鄉的春、夏、秋、冬，是那麼美麗請你用英語描述家鄉的四季。不少於50字。
幾個超感人的愛情故事
3樓：查理之查
超感人的愛情故事也分為不同的人的不同感受，有的人可能對某個故事非常的有感覺，因為勾起了他自己的回憶，而有的人可能對某個故事毫無感覺，因為他沒有過這樣的生活，所以很難有一個統一的標準，其實最能夠令人有感覺的就是三個字，我愛你
4樓：匿名使用者
★跆拳道讓我從男生成為男人★
我是在北京15歲開始練習跆拳道的，在此之前，我為人比較霸道。也不是因為自己強壯，主要是和一些社會上的「飛仔」關係好。在學校人際關係也不好，開始的時候是因為覺得跆拳道挺好玩的，那裡有幾個年輕的女孩子也漂亮就和幾個朋友去了。
開始的時候當然是很辛苦的，拉韌帶疼的幾天走路都有問題。陸續的，一起來的朋友也離開了。我為了其中那個漂亮的女孩子coco而留了下來。
一年後，coco和我關係也很好了，我還代表俱樂部出賽了好幾次，雖然沒有得獎但是我似乎漸漸的找到了另一種表現自己的方式。即使被對手一次次打倒在地我也會再次爬起來不喊疼，不抱怨 。。。。。
又過了一年她因為家裡的原因必須要回老家結婚了，走的時候我去送她，她告訴我一定要我把跆拳道堅持練下去，因為我的身體條件平心而論的確不錯。170的身高，110的腿長。我說：
「你走了，我也不練下去了！」她說：「你不會的。。。。。
」可是到後來我並沒有放棄，因為我發覺這兩年來自己因為跆拳道也改變了很多。其實跆拳道練習上癮了可不好，容易中毒！當然是越練越喜歡。
一陣對抗下來深吸口氣，點燃一支菸，看煙霧繚繞身體輕輕的、飄飄的、手臂和大腿因為劇烈運動而微微抽搐……我迷戀這種感覺，彷彿靈魂脫離了軀體，很舒服……
到現在，我們都磕磕碰碰的活了8個年頭了，愛過了……傷過了……錯過了……曾經的最愛已成往事……
倦了……累了……痛的有點麻木了……
時間就能戰勝時間 回憶就能代替回憶
可是我們努力要成為彼此生命中的第二？甚至第三。。。。。。麼？
我們要珍惜的是未來的某天？今天的回憶麼？
還有力氣用力的說句「我愛你」麼？
還有勇氣不惜一切麼？
那好，讓我用跆拳道去對抗一切，忘記一切吧！
一句似曾相識的話！一種似曾相識的味道!一個似曾相識的**會迅速將你帶入回憶的空間，每個腿法裡面都包含著那個忘不掉的人，藏著許多放不下的事，再轉過頭彷彿彼此凝視 兩雙眼睛裡卻又像是藏著三個人的世界。
這算什麼？短時間的思維背叛麼？
我曾經的敏感多疑任性自私，縱容自己在任何殘酷問題前逃避，卻不能容忍瞬間的虛偽
因為我覺得世界本來就是糟粕，人都有埋伏在真誠背後的虛偽……
我曾經十足的多愁善感，偶爾就迸發出許多極端的想法
控制、壓抑、胡思亂想就是個深淵，一旦介入萬劫不復……
憂傷就好象毒蛇，文字就是黑色的血液，我只能用刀割破身體讓它流出我的身體。。。
別怪她，別怨我，別放棄。。。。
因為在某個漆黑的夜，絕望冰冷裡，我清楚的聽見自己喊了你的名字，伴著淚一起湧出：「救我！」
是啊，只有你能救我，也許我只想讓你來救我。
給我一雙手，我努力前進，衝破煩亂的世界，拋掉一身的負擔！
擁抱世界，找尋自己，沒有過去，只有現在，也許還有數不盡的未來。。。
煙，戒不掉的心癮……愛，逃不開的憂傷……
我非常感謝我所在的跆拳道館——「尚傑跆拳道館」。
我親愛的教練和朋友們，是你們讓我擺脫了黑暗的影子，為了你們我會繼續堅持練下去的！
是你們讓我從一個男生成為了一個真正的男人！
跆拳道我一生的執著。。。。自信！自強！生生不息！
5樓：藍藍的天空
女郎織女
天仙配孟姜女哭長城
一、給下面的句子加上適當的標點符號。
6樓：星空下的淚珠
一、給下面的句子加上適當的標點符號。
7樓：婁守榮
滾滾的江水令我陶醉，我不禁說：，，江可真美啊！，，
8樓：匿名使用者
我們要愛護小青蛙。傍晚。小青蛙在食堂裡叫個不停。
9樓：主用撥
12、明星演唱會時間 「2023年11月2日」。
13、他來到老師身旁， 問：「 老師， 凌雲壯志的 『凌 』字是什麼意思 ？」
14、公園裡開著許多花有牡丹、 芍藥、 紫丁香等 。好看極了 ！
15、那個小男孩兒在數星星 「1 、2、 3……」 數到100 。
16、菜市場的蔬菜可真多呀有西紅柿 、茄子、 芹菜 、辣椒 、黃瓜、 真是數也數不清 。
17、李強是我們班的學習委員她學習刻苦 ，一絲不苟。
18、「林海 ，這篇課文向我們介紹了什麼你聽懂了嗎？」 老師問我。
19、我有一本 《漢語成語小詞典》它是我學習語文的好助手 。
20、那天臨走的時候伯父送我兩本書 ，一本 《表》， 一本是 《小約翰 》。
21、哥哥還不滿足地說為什麼它這麼直， 長得這麼大。
22、 「外邊亮得很。」 蚯蚓一邊說一邊往外鑽，「 我來幫你鬆一鬆土 ，你好鑽出來。」
23、小螞蟻喊道：「 喜鵲你好！ 燕子， 杜鵑 ，黃鸝他們都到哪兒去了？」
24、小馬說：「 有條河擋住了， 過， 過不去 。」「那條河不是很淺嗎 ？」媽媽說 。
10樓：匿名使用者
一.趣填「說」字成語。
1.多而流暢的說：（滔滔不絕、口若懸河）
2.亂而無章地說：（語無倫次、東拉西扯）
3.呆而結巴地說不出話：(張口結舌）
二．趣填「話」字成語。
1．最無根據的話：（胡言亂語）
2．最有氣概的話：（豪言壯語）
3.最虛偽的話 ： （花言巧語)
4.最骯髒的話：（汙言穢語）
三．強烈的反義詞是（柔和、平和、輕微、輕柔、微弱、溫柔、溫和）
11樓：匿名使用者
王八蛋 不要臉偷看別人耍流氓
城南舊事驢打滾兒的精彩片段
好的句子還要告訴我出自哪本書，急需！！！！
12樓：發仔
請問：幹什麼用？能說具體些嗎？中國古典文學語言豐富多彩，要什麼有什麼。「唐宋晴格」推薦的很棒！
13樓：匿名使用者
自己他翻書呀，書上多的是。
14樓：小飛天小魔鬼
1、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
小英雄雨來的故事！
中專畢業後沒回去拿畢業證書，已經有好幾年了，請問現在我回去拿還可以嗎
可以，學校不得隨意丟棄學籍相關資訊，負有保管義務。畢業證發放室負責。不過晚了幾年領取，學校可以收取一定保管費，可能要幾十塊。可以的，如果順利畢業是有的 沒有拿到中專畢業證書，過了幾年還能領嗎 可以，學校 bai不得隨意du丟棄學籍相關資訊，負有zhi保管義務。畢業證發dao 放室負責內。不過晚了幾年...
我媽媽的手機已經用了好幾年了而且螢幕也比較小但是每次我提起讓她換個手機的時候她都推說只要能接電
你現在是大學生肯定要勤工儉學才能有錢給你母親買手機，你母親的推脫也是為了省錢給你讀書用，其實誰不知道用新的手機舒服開心，你有這個心說明你很孝順，建議你買1500左右的國產機，比如小米，華為，榮耀，魅族大神，vivo，價錢都不貴價效比也高，基本安卓機有的功能都有，有的螢幕也夠大，很適合你母親用，買到手...
我是15歲的中學生，但已經耳鳴好幾年了，會不會耳聾
俗話說久鳴必聾。建議看看耳鼻喉科，明確一下 以便 我今年二十幾歲,可是我一直有耳鳴的問題,有好幾年了,這是怎麼回事呢?耳鳴已經好幾年了，自己感覺聽力現在沒什麼問題，家裡有老人聽力就差，我老了會不會也聽不見？您好！耳鳴多年，建議要去醫院 看看，長期耳鳴會導致聽力下降，平時要注意身體，保證營養和睡眠，適...