1樓：塗晴虹
不要太想這些
轉移下注意力
去做些有興趣的事
自然就不回想了
2樓：剪嘴鷗
、zung氏抑鬱量表
請根據您近一週的感覺來進行評分，數字的順序依次為從無、有時、經常、持續
1、我感到情緒沮喪，鬱悶 1 2 3 4
*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1
3、我要哭或想哭 1 2 3 4
4、我夜間睡眠不好 1 2 3 4
*5、我吃飯象平時一樣多 4 3 2 1
*6、我的性功能正常 4 3 2 1
7、我感到體重減輕 1 2 3 4
8、我為便祕煩惱． 1 2 3 4
9．我的心跳比平時快 1 2 3 4
10、我無故感到疲勞 1 2 3 4
*11．我的頭腦象往常一樣清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平時一樣不感到困難 4 3 2 113、我坐臥不安，難以保持平靜 1 2 3 4*14、我對未來感到有希望 4 3 2 115、我比平時更容易激怒 1 2 3 4
*16、我覺得決定什麼事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意義 4 3 2 1
19、假若我死了別人會過得更好 1 2 3 4*20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西 4 3 2 1指數計算公式：指數= 總分（得分）/總分滿分（80）x100作者指出：指數與抑鬱症狀的嚴重程度的關係如下：
指數在50%以下：正常範圍（無抑鬱症狀）；指數在 50%～59%：輕度抑鬱；指數在 60%一69%：
中度抑鬱；指數在 70%及以上為重度至嚴重抑鬱。
結果分析：指標為總分。將20個專案的各個得分相加，即得粗分。標準分等於粗分乘以1.25後的整數部分。總粗分的正常上限為41分，標準總分為53分。僅做參考。
3樓：黑枝葉
有人問：人來到世上最終為了什麼？
我回答：為了等死
4樓：藍_冰_雨
充實一下自己 讓生活變得更有意義一些 沒事跟朋友吃吃飯 聊聊天 或者除外旅旅遊 讓自己的身心都放鬆一下.....
5樓：紫晨靖軒
你最好去看一下心理醫生。
大家好，為什么我現在這么煩，為什么，為什么我喜歡的人我家不能接受
我想，你的家人一是不瞭解她，二是怕你影響了你的學業。其實這個問題不難解決，在你上學的時期，先不要告訴你的家人，這段時間你同時可以再認真的考慮考慮你們之間到底合適不合適，如果這段時間過去了以後，你依然很愛她，她也很關心你 愛你，再把她帶回家，到那時再讓你的家人更多的瞭解她之後，我想他們是不會再反對了，...
英雄聯盟為什么英雄老是自己走，英雄聯盟為什麼英雄老是自己走
那是因為你電腦有延遲了 把系統垃圾先清除下 如果還會 那就別掛那麼多東西了 是這樣的 對你lz你的問題1 自己走，樓上很多人都回答了 就是點了小地圖。lz的電腦配置我就不懷疑了。按你說的配置，最高畫面也是毫無壓力的我可以解答你的另外一個疑惑，為什麼是地圖上繞一圈再回去。你小地圖上點過了以後，英雄是會...
為什么為什么我開啟變形金剛2會這么樣子
造成應用程式錯誤 該記憶體不能為read的原因 1.病毒木馬破壞 2.應用程式元件丟失或損壞 3.應用程式所依賴的元件丟失或損壞 4.軟體衝突 5.硬體故障 解決應用程式錯誤的方法步驟 1.首先排除病毒原因，使用最新版本的金山毒霸快速查殺3 5分鐘，根據檢查結果，點選立即處理。2.如果應用程式出錯的...