1樓：匿名使用者
跆拳道的學習，主要分兩個部分，品勢和比賽（也就是實戰），在跆拳道眾多腿法中，在比賽中經常用到並且有效果的就是橫踢（及各種變形比如雙飛等），後踢，後旋，下劈，建議lz從這四個技術入手並且精研，在實戰中獲勝是最容易提高信心的方法。在踢靶和對練的時候注意步伐和轉身，在步伐中可以主要深究進步，跨步和側位移動。
這一下給lz提供了很多簡潔的方法，可以摒棄一些無用的技術和繁多的步伐，在這幾種腿法和步伐中深究，相信你會很快得到自信心的。
2樓：匿名使用者
跆拳道並不難，難得是在於你自己的心態沒有調整在適當的位置。那就抓住每次表現自己的機會，無論結果好或不好，只有嘗試才知道自己那裡真正的不如別人，更不要太看重別人怎樣評價你。
3樓：胤
其實你最大的敵人是你自己，而不是別人，你對自己沒有信心，老是覺得自己不如人家，所以我建議你要找自己的原因，而不是找別人的。
她學校裡有社團可以練，你沒這個條件，但是你可以自己在家練，在寢室練啊，別光看著人家的條件好，其實光鮮亮麗的背後，都是要付出努力和代價的，你自己先把基本功練好，下叉，壓腿，品勢，還有一些基本的腿法，並不需要多大的地方和多優越的條件，一樣可以練習，所以加油吧，我相信當你達到自己所期望的目標後，或者說能戰勝自己後，自然而然就會想要在同學打架面前表達自己了，這也是你會慢慢變自信的時候。。。
4樓：匿名使用者
跆拳道這種垃圾腿術 也可以用厲害形容？
從訓練就可以看出來 不訓練力量 不訓練拳法 近戰 等 這種垃圾武術是不使用的 光訓練你一踢 踢tm多高 有p用
跆拳道受到了格鬥界人士最多的批評。對他們來說，跆拳道是典型的「秀腿」，將本是重擊利器的腿法變成純粹表現技巧的表演，簡直是「對格鬥精神的褻瀆」。由於出發點就是限制力量，跆拳道並不重視力量訓練。
美國的跆拳道之父李俊九，深蹲只有130公斤。而泰拳高手 彼得阿磁 深蹲則到達 507公斤 他們兩個打起來 我深信 跆拳道的會死的很慘
在世界著名格鬥賽事當中 k-1 mma 跆拳道更是排不上號 所以實施更證明了一切 建議樓主 不要浪費時間去學韓國垃圾
5樓：百盛夜
每天練一小時，一天不拉地堅持一年你就練好了。阿彌陀佛
6樓：匿名使用者
找個好的教練,練好基本功.
7樓：匿名使用者
首先你要樹立自信
相信自己可以的，
平時不在道館的時間也可以練啊，
拉素質，拉韌帶都可以的~
我怎么了，幫幫我好嗎，我怎麼了，幫幫我好嗎？
你有權利反感啊，因為你從小受到的教育和社會交給你的東西塑造的你的人生觀和世界觀都在指導你排斥著那種行為。但是，性取向不是個人能夠完全控制的東西，儘管自己不能認同自己的性取向，卻沒辦法控制自己的心和自己的身體對同性的吸引，這才是同性戀的最大的痛苦。你很正常，也許是你的性取向開始浮現出來，也許只是青春期...
我該怎么辦？幫幫我，我該怎麼辦？幫幫我
還是找領導給推辭了吧，這種事情每年都有的，你不去演領導也不會放在心上，而且也不會對你的發展產生什麼影響的，男朋友可就不一樣了，看來他自己也是有自己的想法的，畢竟沒一個男的會想要自己的女朋友在大家的矚目下表演的。要是因為你去演了，而沒得做的話，自己可得好好考慮才是了。男朋友如果不放心，你可以找自己的好...
請大家幫幫我，怎么辦，請大家幫幫我，怎麼辦？
不需要太在意這些東西，網路上有很多東西會影響我們的心情，我們不要想太多，樂觀一點就好了，因為網路上的東西實在太多了。你好，很高興我就覺得問題。既然已經分手了，你一個把他拉黑。如果他還這樣的話，就可以向派出所報案。哎，這個就看他會不會繼續招人，如果真的繼續騷擾你，做出過分的事情，你可以向公安機關報警。...