1樓：御瑋
果汁合理搭配的好處 蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。 做法：
將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。 蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血 成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。 做法：
一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。 哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：
維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。 西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。
對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。 準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。 成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。
準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。 做法：
將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。 蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。
對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。如體質差弱者適合常飲用。 準備材料：
蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
2樓：無的信的
當然是自制果汁咯o(∩_∩)o...番茄檸檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法，莫過於衝調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助**對抗紫外光。
另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。 材料：
番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。 製法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
3樓：手機使用者
新鮮榨出來的果汁加點蜂蜜（比如在西瓜汁、菜瓜汁、西紅柿汁等果汁里加入蜂蜜攪拌）；或者兩者混合喝（蘋果加檸檬、菠蘿加奇異果）
4樓：禁封
自制蔬果汁最好選用安全的生機蔬果食材
果汁怎麼做才好喝，怎樣榨果汁才好喝
菠蘿果汁的做法。做菠蘿果汁還不簡單，直接扔榨汁機裡就好了呀？的確，無論是做什麼蔬果汁，都直接用榨汁機榨出來就好了，但是想要做得好喝如飲品店中的一樣，就要掌握一些訣竅了。菠蘿果汁的做法。1 取菠蘿半個，用鹽水泡30分鐘左右，後清洗乾淨。泡鹽水是關鍵。2 將洗好的菠蘿切小塊，放入榨汁機中，再加入1小勺的...
果汁牛奶凍怎麼做
呵呵，超級簡單，超級好吃 準備 純牛奶200ml，qq糖11粒，葡萄乾少許。將牛奶和qq糖一起放在鍋中，然後邊燒邊用勺子攪拌，直到qq糖化開後，將液體倒入容器 內，撒入少許葡萄乾。冷卻後放入冷藏室。因為我是晚上做的，早上從冰箱裡取出後，一切就ok了。真得粉不錯哦！奶味十足，果凍又嫩嫩的。好好吃的。有...
怎麼做好吃的鮮榨果汁，鮮榨果汁怎麼做？
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白 黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。黃瓜汁黃瓜150克 胡蘿蔔150克 柚子或橘子類150克 蘋果150克，蜂蜜適量，在食品粉碎機中攪和後，加水即成。橘子複方調製 鮮橘100克 蘋果200克 胡蘿蔔150克 糖或蜂蜜適量，攪和後加冷開水，對 頭髮...