1樓：李青談史
隨著現在養生知識的逐漸普及，也伴隨著我國進入一個老齡化的社會。關於養生已經成為現在社會當中的主流思潮。而在所有的養生知識當中，「保溫杯裡泡枸杞」無疑是很多人對於養生的第一印象，但是枸杞雖然是一種常見的養生食材，但也不是所有人都適合服用的。
枸杞的適用人群主要是體質虛弱抵抗力差的人群。對於這一部分人群來說，對於枸杞的服用並不是短期就能見效的，而是需要長期定量服用，過多服用甚至會對身體造成不好的影響。類似於人蔘的食用，枸杞食用過多，往往會導致體內上火，甚至會出現流鼻血等症狀，因此單次食用枸杞數量不宜過多。
對於陰虛人群來說 ，枸杞同樣是不適合的補品。性甘，溫和的特性，導致了陰虛的人群在食用枸杞的時候，往往更容易出現上火的症狀。尤其是在生吃的時候，更容易出現上火等相關症狀，也就是中醫當中所謂的虛不受補的情況，陰虛人群應當格外重視這一點。
枸杞最典型的一個好處便在於可以幫助溫熱身體，對於高血壓或者是性情急躁的人來說，服用枸杞之後血流速度往往會出現更明顯的增加，進而導致血壓升高，甚至有可能造成生命危險。因此服用枸杞也是要考慮到本身的健康狀況以及能夠起到的功效。歸根到底，我們服用枸杞是為了養生，而不是單純為了跟風。
2樓：時尚的光輝歲月
陰虛人群吃枸杞子，易上火。過量食用枸杞子，會使人上火、流鼻血、甚至眼睛紅脹不舒服等。枸杞子溫熱，對身體的效果相當強。患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃。
3樓：癢癢鼠萌新的日常
如果枸杞吃太多，可能會造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等***，從健康飲食的角度考慮，務必注意好食用的量
4樓：hl淡如煙
在夏季的時候，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量。枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但要注意用量。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
5樓：析宇寰
枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
6樓：快遞員林
陰虛體質的人吃枸杞子容易上火，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
7樓：匿名使用者
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但是體質陰虛、患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃。
8樓：
陰虛人群吃枸杞子千萬注意，在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
9樓：匿名使用者
在夏季的時候，陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
枸杞子的***
10樓：匿名使用者
消除疲勞用枸杞
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；加上枸杞含有各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，可以促進體內新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分三個部分使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，稱得上是物盡其用。長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。
枸杞的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，將枸杞根煎煮後飲用，能降血壓；至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
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11樓：潤格康訊
枸杞子的功效與作用雖說有很多，也是有利於人們的身心健康，不過並不是對人身體有好處的東西人人皆宜，如果不適合的人群吃了反全會有***，那麼枸杞子的***是什麼呢? 內容來自白領開心網
中醫認為，枸杞子它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
12樓：匿名使用者
如果是乾淨、綠色的枸杞除感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人之外適量的吃是沒有***的，如果幹吃的太多容易上火，有些人幹吃多了會頭疼！
13樓：匿名使用者
1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用. 2.
枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 3.它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。
補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。 4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.
杞花香手打
14樓：禧皇帝
沒有***。保健很好
枸杞吃多了有什麼***
15樓：匿名使用者
上火，除了上火沒其他***
16樓：七叔之家
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
希望對你有幫助
枸杞吃多了有什麼***
17樓：厲奧瀧孤容
枸杞子性味甘,平,滋膩,吃多了容易引起膩脾生溼,以致腹脹,納差,腹瀉等***.
18樓：匿名使用者
枸杞其實是能催人心火的，催欲的，過去有句話：離家千里，不食枸杞。所以這個東西沒事不要亂吃。
19樓：匿名使用者
枸杞藥性溫和，它對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群，有明顯療效。另外，對體質虛寒、性冷淡、肝腎疾病、胃寒胃酸、便祕、失眠、掉頭髮、貧血症狀都有很好的**效果，適於體質虛弱、常感冒、
枸杞子的***
20樓：沈書白熊善
枸杞針對常人來說食用是沒有任何***的
總不能說枸杞吃多了上火是***吧？這就像你吃花生吃多了會拉肚子，一個道理。
若有以下症狀者請慎用：
1.若脾胃虛寒者食用枸杞將會導致腹瀉，
欲長期服用可以在減少食用量的同時，再服用健脾丸即可。
2.正在感冒發燒、身體有炎症時，或者脾胃虛寒、腹瀉症狀的患者請少食用或勿食。
再告訴你點實用的食用方法：
最佳食用方法介紹：（主要有以下兩種方法）
寧夏枸杞沖泡食用法：【身體怕涼者更適宜此法食用】（記著連同果子一同飲用，別把果倒掉了）
選15g左右枸杞，放入杯中，（若不是免洗枸杞，可先用涼水沖洗一遍，再用開水衝燙一遍）然後用開水沖泡，待水自然放溫後（浸泡5分鐘左右即可），枸杞吸水恢復鮮果狀態，將水與果直接服用即可。若放一小勺蜂蜜食用，口感和營養更佳；
【身體偏熱者可以直接嚼服即可，不僅方便，營養吸收也跟充分。（若不是免洗枸杞，可先用涼水沖洗一遍，再用開水衝燙一遍）】
注意事項：
【《中國藥典》記載：唯寧夏枸杞才可以入藥。欲達到養生作用，一定要選寧夏枸杞食用】
ps：寧夏枸杞屬純天然植物果實，男女老少皆宜，一年四季皆可食用，
糖尿病患者可以放心使用，因為寧夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。
生活開心
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枸杞養生■知識
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21樓：業向真曲倫
枸杞子是養生非常好的保健品，一年四季都可以食用。可以清肝明目，補腎。基本沒有什麼***，可放心食用。
22樓：匿名使用者
1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.
杞花香手打
23樓：慕金堵婉秀
消除疲勞用枸杞
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;加上枸杞含有各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，可以促進體內新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分三個部分使用:枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，稱得上是物盡其用。長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。
枸杞的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，將枸杞根煎煮後飲用，能降血壓;至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
這裡有枸杞子的***啊，這裡有枸杞子的***，我還是找不到枸杞子的***，到處問**有的話告訴我枸杞子的***的**吧，枸杞子的***挺難找的，我現在真的需要枸杞子的***，誰要是可以找到枸杞子的***，就告訴我枸杞子的*****吧，謝謝告訴我枸杞子的***，找到枸杞子的***挺不容易的啊，這兒有枸杞子的***啊，這裡有枸杞子的***，我還是找不到枸杞子的***，到處問**有的話告訴我枸杞子的***的**吧，枸杞子的***挺難找的，我現在真的需要枸杞子的***，誰要是可以找到枸杞子的***，就告訴我枸杞子的*****吧，謝謝告訴我枸杞子的***，找到枸杞子的***挺不容易的啊，謝謝啊
cf什么獎品人人都能到，cf什麼獎品人人都能到？？
兄弟你好 cf的每日任務有以下幾個 1.當日完成任務的，自動系統贈送給你200gp點。2.完成任務後，會進行時間統計的。假如你完成了5天會贈送你3000經驗 10天 rpk7天 15天 m4 20天迷彩m4這些都是系統自動贈送給你的，不用自己領取 3.每完成一次任務都會自動傳送一張卡片給你，只要你集...
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