1樓：海上末學
是的，不被同學尊重，是很難過的。
放下這些事，練習放鬆，練習敬愛自己，不自卑。
練習敬愛老師和同學們，不背後說人家的壞話，從內心深處敬愛別人，真誠。
經常想想雪山，潔白，清淨，內心要像那個樣子。沒汙染。
練習與爸爸媽媽交流。
慢慢的，你會發現同學們會尊重你的。與大家在一起，你也很快樂。
2樓：回眸一笑y緣
同學們不尊重你，所以心裡很難受。你可以這樣看待這個問題。
同學們都不尊重你，那是屬於自己的問題。應該找出自身原因調整一下。比如你的性格原因，或者是做事方式等等。
所以你平時看一些這方面書籍，努力調整自己，慢慢的就會做到很好了，也會得到別人的尊重。
3樓：令紹輝
我們無法左右別人的思想，要做的就是改變自己的態度，同學們不尊重我，但並不是所有的同學們都不尊重我，對於不尊重我的同學，對他們敬而遠之。而對於瞭解自己的同學好好相處，不要老想著別人不尊重你的這些事情，要去淡化它，但是如果別人對你造成了傷害就不行了，如果同學們不尊重你並且傷害了你，一定要勇於告訴老師，告訴家長，不要以沉默來接受這種傷害。
4樓：李秀妹知神
原因所在？我覺得平時做好分內之事，他們不尊重你，不必浪費在這裡，而是要把學習趕上去。
心裡好難受，一點也不樂觀，活都好累
心裡好難過，有時候我覺得我很幸運，可為什麼不幸會降落在我頭上，在樂觀的人也會有寒心的時候，我好累，
5樓：
只要讓自己儘自己的孝心,我看到了你的苦衷，你的爸爸時常被你的媽媽"欺負",可是你媽媽畢竟是把你帶到這個世界上的人,只要你去換個角度想:媽媽這麼做是不是有什麼原因?這樣就可以很輕鬆地解決問題啦!
6樓：只呆一下
每個家都有難處，唉！上一輩的矛盾真心不是我們能解決的
7樓：愛的深含義
做自己能做到的事，盡力幫助他們
感覺我好煩啊，一點都不樂觀，每天都是在淡淡的難過中熬過，看了搞笑的東西，表面上笑了，可是心裡還是一
8樓：怪咔在此
多和人聊聊 尤其是樂觀開朗型的人 這樣會受到感染 也會轉移自己的注意力 或許這樣就會讓自己開心起來吧
9樓：手機使用者
我也是這樣，感覺好累，有時覺得真的快堅持不下
10樓：方鼎鑫
想想大家都在這種壓力下生存！只要想想還有比你更糟糕的也在過快樂的每一天！
11樓：屨及劍及
我有時候也是這樣子的
我看起來是一個很樂觀的人，可別人都不知道我心裡其實一點都不開心，經常莫名的難過，不知道是不是抑鬱？
12樓：匿名使用者
每個人心裡都有一些不太陽光的地方，但是這種壓力不能積累，或者找信任的親友，或者找專業的心理醫生去訴說下，找出心結和解決的辦法才能幫助你。有心結和煩惱是正常的，就好像人再健康可能也會感冒一樣。但是如果長期的情緒低落可能就需要他人幫助了。
建議您去做下網上的心理測試，如果需要專業人員幫助的話再去查詢下重慶市口碑比較好的心理諮詢和**機構。
祝您早日開心起來！
13樓：眼花了眼花了
為了應付這個複雜的社會，每個人都有性格的兩面，這是不得而為之。因為社會太複雜，不這樣就可能難以立足。經過會有難為自己的事發生，所以需要學會放鬆，調整鬱悶的心情，跟自己過不去也解決不了問題，何苦吶
14樓：多普達成
從事一些快樂的有益的事，多幫眾人，會變得越來越快樂。
15樓：我惜情愛
如果是心裡偽裝，說明其心理功能不紮實，問題很危險，否則沒問題。
16樓：我才是小璇璇
很多人其實都有這種感覺 。。。不過建議你還是找心理醫生看一下 排解下自己的心理壓力 放輕鬆就好。。。
17樓：方清之遇見未來
這也許是很多人共有的感覺，沒有誰會把自己最真實的一面展現在別人的面前，不要杞人憂天不然到時自己會變得憂鬱了！＠
18樓：心在飛愛相隨
重醫附一院就可以，找醫生藍長天教授。
19樓：浦姍竹豔嬌
每個正常人都會有過抑鬱的情緒，這不代表你有抑鬱症。只是偶然的情緒低落罷了。不用太在意。
每天總是不開心，怎麼辦
20樓：jack常
人，總會有不開心的時候，不開心的理由也是各種各樣。
很多上班族去上班不見得都是喜歡工作，更多的是中壓力，生活的壓力、經濟的壓力逼著自己去上班。每天早上醒來一想到還要上班頓時心情就不好了。凡此種種，總之每天會有很多煩心事、讓自己不開心的事。
自己不開心的時候該怎麼辦呢？下面幾點也許可以幫到你
第一，把自己不開心的所感所想記錄下來。是什麼導致的自己不開心，是工作不順利，學習上跟不上，被老師批評。總之，自己想的東西寫在紙上，不管字寫的如何，字要寫出來就好了。
第二，放空自己。學會偷懶，什麼都不要想，給自己一個安靜的機會讓自己整個人都放鬆下來，不要想任何事，就像禪宗裡的入定。掏空自己的情緒和想法。
第三，脫離不開心的環境。人往往陷入一種惡性迴圈中很難自拔，既然這個環境讓你每天都不開心，抑鬱，那麼離開這個環境或許是一個好辦法。找個新鮮的環境放鬆放鬆，比如去一趟所走就走的旅行，去散散心，遊山玩水一番，環境變了，相比心情也會改變。
第四，把壓抑的情緒要釋放出來。人都說好人不長命，就是因為好人的負面情緒都憋在心裡，想發洩的時候會想，我是好人啊，怎麼能有垃圾情緒呢，就這樣憋著肯定出問題。所以有負面情緒很正常，找個機會發洩出了就好了。
比如有的人去遊樂場投籃，去健身房打沙袋。
人活一輩子，會遇到各種各樣的問題，不順和打擊，關鍵是我們怎麼去面對，垃圾情緒憋久了會出問題，所以該發洩的要發洩出來。
21樓：匿名使用者
我想，任何人，只要有快樂的理由，誰也不會選擇不開心，不快樂。
我的想法是，你不開心總有不開心的原因，或許就是鬱在你心中難解的結，你雖然天天想著，卻無能為力去解決這些問題，才會高興不起來的。
或許你是由於受到什麼事情對你期望值的打擊，對原抱著的希望變成了失望，卻又說不出來，導致你心裡鬱結。
解決這個問題的方法，我個人認為：
1、找個可以信賴的朋友，一起溝通一下，或許他可以幫你排遣一下心中的苦悶，使你建立對自己和未來的信心。因為人心是需要暖的。人與人之間的真情可以融化一些不快，讓人對這個世界產生美好的期待和希望。
2、自己寫個部落格什麼的，不是為了讓別人看，就是給自己的心事有一個傾訴的角落，那怕自己鼓勵自己一下，從這種不開心，不快樂的狀態中儘快走出來。
3、保持「知足常樂」的心態，無論遇到什麼事，總會想著「比上不足，比下不餘」，自己總要找自己生活中值得快樂和開心的理由，不要對自己失去信心。這是最重要的。
4、 也許這只是人生理週期的一個階段而已，休息好，睡眠好，慢慢會自愈的。
總之，無論遇到什麼事，都要想開點，每個人的生活都不是一帆風順的，都會遇到這樣那樣的煩惱，這很正常，當時間過去，這些經歷都會成為你生活中一些微不足道的回憶，保持對生活的信心，對自己的希望，我相信你很快會走出這個怪圈，重拾快樂笑臉！
22樓：匿名使用者
那是您的心態沒有調好，調好心態就ok了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要
。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的
。會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
23樓：匿名使用者
這位施主，我來給你說幾點我想你就會明白了，這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福，或者不開心，首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己，不妨你來想想，你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來，遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心，那個什麼失馬焉知非福，就這麼簡單，一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的，能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊，我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在，我依然開心，也許撿錢的人撿了一百，他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢！也許他還會不開心呢！你說了……
24樓：洪荒之力
人活在這個世上如果沒有外界給我們的壓力，就沒有任何積極向上的動力，這種壓力可能是**於物質上的，比如房子，車子，**等經濟上沒有達到預想的結果就會有壓力；
又或者是源於思想上的，這裡小編就要提到一種嫉妒心理，其實誰都會有這種心理，只是會不會表達出來，或者會不會行動上有所表現。比如同齡的人為什麼別人某個方面要比我強，又或者不同齡的人，為什麼比我小成績比我優異，這都是無形中的壓力。
心情不好的時候怎麼做
25樓：標準
可以嘗試心理按摩：
一、遇到挫折、困難時：
1．心理按摩：
（1）對自已說：困難只是
回一級臺階，當你
答越過時，你就會變得更強大。
（2）想象這只是演戲，挫折是劇本的內容，接受並演好角色。
2．效果：平靜、從容去應對。
二、生病、情緒失常時：
1．心理按摩：
（1）對自己說：我正在變得越來越好。
（2）想象你正在**中。
2．效果：心胸開闊、心情變得陽光。
三、面對資訊**或嘗試學習新的知識時：
1．心理按摩：
（1）對自己說：你已經很不錯，將來會更完美。
（2）想象你的頭腦圖書館正在購置新書。
2．效果：悠然、灑脫去學習。
26樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
27樓：輝運發祕項
人活在世上bai都會有煩惱，du每天要思考問題，能解決還zhi好，不能解決就dao產生煩惱，除了
內傻瓜不會煩惱外，容正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。人是高階動物，有所謂的七情六慾！
對於慾望越高，煩惱就越多，一個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。
當慾望不能實現時，內心急燥，煩惱由然而生，人越成熟.越愛想很多事.所以很煩惱.
像小孩子.什麼都不懂.也就沒煩惱.
大人什麼都懂.才會有煩惱.把壓力減輕.
把身心放鬆.就會覺得煩惱少了許多.太遠的煩惱不要去想.
過去的舊事情也不要再提.正確面對每天.就沒煩惱了阿.
最重要的是要學會自我安慰，知已難求！煩惱是很正常的，所以對於心煩，我們要正確的認識。一般來說我們在生活中遇到的只是瑣碎的小事情，所以呢，不要經常讓自己煩惱。
而心煩時，對於開朗的人就要多和朋友聊天，把自己的煩惱說出來；而對於比較內向的人，應該把自己的煩惱寫出來，然後撕悔，讓它消失。或者聽**，這是舒緩情緒最好的方法，要讓自己逐漸變的開心一點，不要為小事太發愁
28樓：貓戀的殤
1.聽**。
首先bai，不同du的**風zhi格會帶你進入不同的情感世界，當然dao，心情專
29樓：養夜卉戎濡
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式回，把自己心中的煩惱和不開心發答洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的． 孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每一個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫，善待自己，明天很更好!!!
我好想哭 心裡好難受 5，心裡好難過，想哭
現在的社會對於男人來說，很多的壓力。必須要通過努力的工作，才會掙多錢，才會給心愛的女人一個幸福的家。但是，有些男人會處理家事與公事之間的關係。可是多數男人是不會處理這些的。不過有時男人通常都會用忙為藉口來回避一段感情。因為有時他們感覺到害怕。不過對於你的問題，應該不單是我上面說的這種。也許你的男朋友...
同學們說我虛偽
在同學面前表現不一致，很正常。總有自己想要接近和疏遠的人，對待方式當然會有所不同。你在學校，不需要考慮社會上的那些爾虞我詐，所以儘量保證自己在所有人面前都說一樣的話。還有，也許你比較敏感比較內向吧。可能別人並沒有這樣的意思呢。放開一點，男孩子呢，呵呵 對待男生和對待女生不一樣這是很正常的呀,你和男生...
心裡好難受，大家開導一下我吧
那房東是壞人吧，你要是跟房東一樣見識，你不也是壞人了嘛，好人自有好報，什麼時候不違背自己的良心，才能成大事。沒事的話 當面損損他 最好讓他打你一下 別還手 可以和他要更多的錢，惡人必須惡整。我暈！你用那些你沒有她手機怎麼弄啊！需要驗證碼的！笨蛋！號碼有的話！最好就是騷擾她！半夜想起來就打下！我要是你...