1樓:雜談鮮事
準備好護膝和手杖。當然最重要的是提高自己內心的警惕,只要你抱著一顆小心的心,時刻注意身邊的危險,就能夠避免危險,因為事故往往都是源於大意和麻痺。
2樓:嗨天天麻麻
最好穿上舒適的登山鞋,爬山的時候可以帶點水分大的水果,防晒眼睛和太陽帽一定要準備。
3樓:南薔娛樂
做好熱身運動,穿運動鞋,不要爬的太急,最後一點很重要,一定要塗防晒尤其是女生!!!
4樓:律政先鋒
爬山的時候要買一根登山杖,這東西是非常重要的,在登山過程中能夠很好的減少我們的體力消耗。
5樓:小王生活小妙招
徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護腳踝)排汗襪子(最好是coolmax料的,配合gore—tex鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)
6樓:我是七月木子
準備一雙舒服的運動鞋,在準備一個防晒帽,連鼻子一起遮蓋的那種,再有就是帶著適量的水,登山需要及時補充水分。
7樓:接景浩
爬山前一定要做好運動準備,可以拉拉筋骨,避免登山時候受傷,登山時候最好穿登山鞋,這樣也會起到保護作用。
8樓:**加速度
準備好登山鞋。不透氣的衣服。一根登山杖。陡峭的山壁一定要避免去爬。
9樓:zd一生淡定
鞋:最好選擇高幫、防水、透氣的旅遊鞋。大小合適,鞋底厚、軟,防止硌腳。
鞋底花紋大。重量宜輕。揹包和腰包:
雙肩揹包是不錯的選擇,最好有一個腰包或多層馬甲。服裝:褲子寬鬆,注意保暖性,最外層兼備雨衣功能。
10樓:愛穿搭的小魚兒
選擇一些鞋身輕便、彈性較好、減震功能較強的鞋子。
11樓:珠峰上的雪
防滑鞋,防滑手套,頭盔,眼鏡,揹包裡必備:創可貼,救生繩,手電,短刀,水,巧克力或口香糖,切勿帶火(機\柴)。
12樓:匿名使用者
首先就得穿一雙輕巧舒適的鞋子,然後不用帶太多的東西,給自己造成累贅。
13樓:喂喂喂潔
量力而行。然後穿戴舒適的裝備,不要負重過多,掌握好爬山的節奏。
14樓:努力一天是兩天
注意千萬不要把這次爬山活動搞得很累、很悶,一定要做到休閒娛樂、輕鬆散心。
一要先計劃好爬山前、後諸事,準備好食物、水、溼巾、打火機、報紙等用品,帶長袖衣服——山頂風較硬、冷,出汗後要預防被吹感冒。
15樓:行走之約
穿著合適的運動服裝和鞋子,不要到危險的地方。
16樓:漫進美食
做好路線規劃,不要輕易嘗試一些危險的路線,祝你平安!
大二的我如果想要考研,應該做些什么準備?我是工業設計的學生謝了
我是學工業設計的 在瀋陽上學 上大四了 家是濰坊臨朐的 我本來想考研 但是後來還是打退堂鼓了 因為學費很昂貴啊 呵呵 不過我女朋友還考 也是工業設計 她現在一直在準備英語 雖然她已經過了六級 但是今年暑假還是在北京參加了新東方的暑期培訓班 前幾天剛回來 另外之前還參加了北京的一個叫workshop的...
應屆畢業生在步入職場前,都應該做些什么準備
從大學到社會,由學員到從業者,不只生活環境發生了轉變,當做的人物規定都不一。應屆生怎樣做好上崗前的提前準備,儘早融入崗位履行職責規定,不但是學員自己的事,也應造成院校 社會 用人單位和家庭的十分重視。做為應屆生高校畢業生,要愛惜院校 社會 企業和家庭給予的關注 幫助和支援,積極參加各種上崗前適應能力...
作為大學生,我們應該做些什麼,才能讓自己的大學生活更精彩,更
首先是要好好學習,上學本就不是去玩的,然後要試著融入團體,多參加一些社團活動呀,同學聚會呀之類的 多做事情,積極的參加大學的活動,大學不僅僅是學習的地方,更多的傾向於一個微型的 社會圈 怎樣才能讓自己的大學生活過的有意義更加精彩 別進學生組織,別進學生會 有啥比賽不要慫就是上 可以根據興趣進社團 別...